• 유튜브
  • 페이스북
  • 엑스
  • 인스타
  • 네이버블로그
  • 플립보드
  • SITEMAP
newsWA logo
  • 연예 소식
  • 라이프
  • 자동차
  • 여행
메뉴
닫기
newsWA white small logo
  • 연예 소식
    • 스타이슈
    • 방송
    • 크리에이터
    • OTT
  • 라이프
    • 건강
    • 운세
    • 이슈
    • 생활정보
  • 자동차
    • 신차소식
    • 운전정보
  • 여행
    • 국내여행
    • 해외여행
    • 여행꿀팁
  • 경제
    • 증권
    • 코인
  • 전체
  • 기사로 이동 - 건강식인 줄 알고 매일 먹었는데… 췌장 망가뜨리는 ‘설탕 반찬’의 배신
    건강

    건강식인 줄 알고 매일 먹었는데… 췌장 망가뜨리는 ‘설탕 반찬’의 배신

    건강한 반찬이라 믿었던 음식이 되레 췌장을 위협할 수 있다는 경고가 나왔다. 재료 자체는 문제가 없지만, 특정 조리법을 거치면서 ‘설탕 폭탄’으로 변질되기 때문이다. 익숙함에 속아 매일 밥상에 올렸다간 후회할 수 있다. 특히 혈당 조절과 소화 효소 분비를 담당하는 췌장은 당분과 지방에 민감하게 반응한다. 달고 기름진 음식을 자주 섭취하면 췌장에 과부하가 걸려 기능 저하를 유발하고, 심하면 암 위험까지 높인다. 우리가 무심코 먹던 일부 반찬이 바로 여기에 해당한다. 문제는 재료가 아닌 조리법에 있었다 의외의 주범은 바로 ‘첨가당’이다. 대표적인 사례가 계란말이다. 계란은 훌륭한 단백질 공급원이지만, 부드럽고 달콤한 맛을 내기 위해 설탕을 두세 스푼씩 넣는 순간 이야기가 달라진다. 이는 단순한 반찬이 아니라 디저트에 가까운 음식이 된다. ‘섬유질의 왕’으로 불리는 우엉도 조림 과정에서 함정에 빠지기 쉽다. 짭짤하고 달콤한 맛을 내기 위해 설탕과 물엿을 들이붓는 경우가 흔하다. 이런 우엉조림을 매일 섭취하는 것은 사실상 설탕 시럽을 곁들여 밥을 먹는 것과 크게 다르지 않다. 건강식 착각 부르는 마요네즈의 함정 신선한 채소와 과일이 들어가는 ‘사라다’ 역시 안심할
    2026.08.25
  • 기사로 이동 - “같이 작품하기 싫은 딸”이라더니…차화연, 병원 복도서 주저앉은 사연
    스타이슈

    “같이 작품하기 싫은 딸”이라더니…차화연, 병원 복도서 주저앉은 사연

    배우 차화연이 딸 차재이와 예능에 처음으로 동반 출연해 이목을 집중시켰다. tvN STORY ‘남겨서 뭐하게’에 나란히 등장한 두 사람은 시종일관 다정한 모습을 보였다. 차화연은 딸을 소개하며 “드라마 속 많은 딸이 있었지만, 가장 사랑하면서도 힘든 딸이자 같이 작품하고 싶지 않은 딸”이라는 농담을 던져 궁금증을 자아냈다. 그러나 이내 웃음기 가득했던 스튜디오는 모녀의 눈물 섞인 고백으로 숙연해졌다. 과거 생사의 기로에 섰던 딸의 투병 사실이 처음으로 공개된 것이다. 수술 직전까지 엄마에게 숨겨야 했던 비밀 차화연의 딸 차재이는 뉴욕대학교에서 연기를 전공한 13년 차 배우이자, 3권의 책을 펴낸 작가다. 그런 그에게 지난 2018년 청천벽력 같은 일이 닥쳤다. 건강검진에서 복막 뒤 종양이 발견됐는데, 자라는 속도가 매우 빨라 주요 장기를 밀어낼 정도로 위급한 상황이었다. 당시 그는 “의료진이 마음의 준비를 하라는 말을 했다”고 담담히 털어놨다. 하지만 차재이는 어머니 차화연에게 이 사실을 곧바로 알리지 못했다. 그는 “걱정하실 어머니 생각에 수술 직전까지 알릴 수 없었다”며 “살릴 수 있다는 다른 병원에서 보호자를 요청해 어쩔 수 없이 알리게 됐
    2026.08.25
  • 기사로 이동 - 50대 고현정, 어깨 드러낸 사진 한 장 올리자…‘세월이 비켜가네’
    스타이슈

    50대 고현정, 어깨 드러낸 사진 한 장 올리자…‘세월이 비켜가네’

    배우 고현정이 SNS에 올린 사진 한 장으로 온라인을 달궜다. 별다른 설명 없이 공개한 이 사진은 한 명품 주얼리 브랜드 화보의 일부였다. 고현정 특유의 고혹적인 분위기와 나이를 가늠하기 어려운 모습에 관심이 집중됐다. 사진 속 그의 모습은 단숨에 시선을 붙들었다. 세월을 거스른 듯한 외모와 압도적인 아우라가 동시에 드러난 상황이다. 설명 없이도 드러난 50대 배우의 품격 사진 속 고현정은 어깨선이 드러나는 상의를 입고 가녀린 실루엣을 강조했다. 여기에 볼드한 디자인의 목걸이와 귀걸이, 팔찌 등 화려한 주얼리를 매치했지만, 액세서리보다 그의 존재감이 더 빛났다. 특히 1971년생으로 50대라는 사실이 믿기지 않을 만큼 탄탄한 자기관리를 엿볼 수 있다. 많은 이들이 “나도 저렇게 나이 들고 싶다”는 반응을 보이는 이유다. 과하지 않으면서도 세련된 스타일링은 그의 고급스러운 이미지를 한층 끌어올렸다. 미스코리아에서 대상 배우가 되기까지 고현정의 이러한 독보적인 이미지는 하루아침에 만들어지지 않았다. 1989년 미스코리아 선(善)으로 화려하게 데뷔한 그는 연기자로 변신해 완벽히 자리 잡았다. 드라마 ‘모래시계’를 시작으로 ‘선덕여왕’, ‘대물’ 등
    2026.08.25
  • 기사로 이동 - “이것만 원했는데 1710만원?” 제네시스 G90 후륜 조향의 ‘숨은 조건’
    신차소식

    “이것만 원했는데 1710만원?” 제네시스 G90 후륜 조향의 ‘숨은 조건’

    제네시스 G90의 가격표는 9,748만원에서 시작한다. 언뜻 보면 부족함 없는 구성이지만, 원하는 사양 몇 개를 추가하면 차량 가격은 순식간에 1억원을 훌쩍 넘는다. 핵심은 단일 옵션이 아닌, 덩어리로 묶인 패키지 구조에 있다. 단순히 ‘좋아 보이는 것’을 고르다간 낭패를 보기 십상이다. 운전대를 직접 잡는 시간이 많은지, 뒷좌석 활용도가 높은지에 따라 돈을 써야 할 곳이 완전히 달라지기 때문이다. 후륜 조향만 원해도 1710만원인 이유 G90 옵션의 정점은 1,710만원짜리 ‘프리미엄 컬렉션’이다. 여기에는 멀티 챔버 에어 서스펜션과 핵심 기능인 후륜 조향 시스템이 포함된다. 승차감과 조향 특성까지 바꾸는, 사실상 다른 차로 만드는 패키지다. 문제는 여기서 발생한다. 대형 세단의 회전반경을 줄여주는 후륜 조향 시스템을 원해도 단독 선택이 불가능하다. 반드시 1,710만원 패키지를 선택해야만 이 기능을 손에 넣을 수 있는 구조다. 직접 운전한다면 마주할 두 갈래 길 운전의 즐거움을 중시하는 소비자라면 두 가지 선택지 앞에서 고민하게 된다. 하나는 600만원을 추가해 출력을 415마력까지 끌어올리는 48V 일렉트릭 슈퍼차저다. 다른 하나는 앞서
    2026.08.25
  • 기사로 이동 - 냉장고 열 때마다 한숨? 그냥 버리던 두부 용기의 ‘놀라운 쓰임새’
    생활정보

    냉장고 열 때마다 한숨? 그냥 버리던 두부 용기의 ‘놀라운 쓰임새’

    매일 찌개나 반찬으로 식탁에 오르는 두부. 식사를 마치면 남는 단단한 플라스틱 용기는 대부분 분리수거함으로 직행한다. 하지만 이 용기를 무심코 버렸다면 살림의 질을 높일 중요한 기회 하나를 놓친 셈이다. 실제로 이 작은 용기 하나가 냉장고와 서랍 속의 오랜 골칫거리를 해결하는 열쇠가 된다. 특별한 기술이나 비용 없이 그저 깨끗이 씻어두기만 하면 된다. 지저분했던 공간이 눈에 띄게 깔끔해지는 의외의 상황이 펼쳐진다. 냉장고 문만 열면 쏟아지던 소스의 행방 배달 음식이나 패스트푸드를 즐기다 보면 겨자, 케첩 같은 일회용 소스들이 처치 곤란 수준으로 쌓인다. 냉장고 문 안쪽에 대충 던져두면 굴러다니다 유통기한을 놓치기 일쑤고, 정작 필요할 때 찾기도 어렵다. 이때 깨끗하게 씻어 말린 두부 용기가 완벽한 해결책이 된다. 굴러다니던 소스들을 종류별로 나눠 담아두면 어떤 것이 남았는지 한눈에 파악된다. 끈적한 이물질이 선반에 직접 묻지 않아 위생 관리도 한결 수월해진다. 큰 밀폐용기가 오히려 부담스러웠던 이유 방울토마토나 포도처럼 크기가 작은 과일은 한 번 먹을 만큼만 씻어 보관하고 싶을 때가 많다. 그렇다고 부피가 큰 밀폐용기를 꺼내면 냉장고의 귀한 공간만 낭비하는
    2026.08.25
  • 기사로 이동 - 50세 함소원, 중환자실 두 달 만에 복귀… 확 달라진 얼굴에 ‘걱정’
    스타이슈

    50세 함소원, 중환자실 두 달 만에 복귀… 확 달라진 얼굴에 ‘걱정’

    방송인 함소원이 두 달여 만에 팬들 앞에 섰다. 눈에 띄게 수척해진 모습으로 나타나 걱정을 샀지만, 이내 이혼한 전남편의 이름을 스스럼없이 언급하며 시선을 모았다. 그의 공백기 동안 무슨 일이 있었는지에 대한 궁금증이 커지는 배경이다. 그는 지난 24일 자신의 인스타그램을 통해 라이브 방송을 진행하며 복귀를 알렸다. 함소원은 “여러분, 보고 싶었다”며 “계속 여러분과 방송하고 싶다”고 소통에 대한 의지를 보였다. 현재 건강 상태에 대해서는 “차츰 좋아지고 있는 것 같다”고 직접 설명했다. 두 달 만에 돌아온 그녀의 얼굴이 수척해진 배경 함소원의 갑작스러운 공백은 심각한 교통사고 때문이었다. 그는 지난 6월 자택에서 차량을 주차하던 중 전봇대와 충돌하는 사고를 당했다. 이 사고로 골반이 골절되는 큰 부상을 입어 곧바로 중환자실에 입원해야 했다. 이후 수술을 받고 약 두 달에 가까운 기간 동안 병원 신세를 졌다. 함소원은 사고 직후 다리를 전혀 움직일 수 없었고, 병원으로 이송되는 과정에서 의식이 흐려졌던 아찔한 순간을 털어놓기도 했다. 오랜 입원과 수술이 그의 얼굴에 고스란히 드러난 셈이다. 이혼한 전남편 진화를 자연스럽게 언급한 이유 이날 방송에서
    2026.08.25
  • 기사로 이동 - 아반떼 풀옵션 4,314만원? ‘이걸로 살걸’ 2천만원대 중국 전기차, 판매량 보니 깜짝
    신차소식

    아반떼 풀옵션 4,314만원? ‘이걸로 살걸’ 2천만원대 중국 전기차, 판매량 보니 깜짝

    2,000만~3,000만원대 자동차 시장은 오랫동안 국산 준중형차의 독무대였다. 그러나 최근 중국산 전기차가 이 가격대에 본격적으로 뛰어들면서 시장 구도에 균열이 생기고 있다. 심상치 않은 판매량이 그 증거다. 중국 전기차 업체 BYD는 올해 1월부터 7월까지 국내에서 1만4,521대를 판매했다. 테슬라, BMW, 메르세데스-벤츠에 이어 수입차 브랜드 판매 4위에 오르는 기염을 토했다. 이는 단순한 시장 진출을 넘어, 소비자들이 실제로 지갑을 열고 있다는 강력한 신호다. 상황이 이렇다 보니, 첫 차를 구매하려는 30대 직장인 A씨의 고민 목록에는 이제 아반떼와 중국 전기차가 나란히 오른다. 4천만원 아반떼와 2천만원 중국차, 가격표가 말하는 현실 가격표를 나란히 놓으면 차이는 더 극명하게 드러난다. BYD의 소형 전기 해치백 돌핀 기본형의 가격은 2,450만원이다. 반면 국민차로 불리는 아반떼는 하이브리드 인스퍼레이션 트림에 모든 선택사양을 더하면 가격이 4,314만원까지 치솟는다. 두 모델의 가격 차이는 무려 1,864만원에 달한다. 물론 차급과 파워트레인이 달라 직접 비교는 무리다. 하지만 3,000만원 안팎의 예산을 설정한 소비자라면 두 차를
    2026.08.25
  • 기사로 이동 - “여기가 쓰레기 매립지?” 한국관광 100선 뽑힌 제주의 30만 평 공원
    국내여행

    “여기가 쓰레기 매립지?” 한국관광 100선 뽑힌 제주의 30만 평 공원

    제주 여행객들이 흔히 찾는 곳은 세련된 카페나 인공적인 사진 명소다. 그러나 제주시 조천읍에 자리한 한 공원은 이런 흐름과 정반대의 길을 걷는다. 겉보기엔 그저 넓은 숲과 돌이 전부인 듯 보인다. 이곳의 정체는 30만 평 원시림을 품은 제주돌문화공원이다. 놀라운 사실은 이곳이 과거 쓰레기 매립지였다는 점이다. 환경적 상처를 딛고 지금은 ‘2023~2024 한국관광 100선’에 이름을 올린 제주의 보물이 됐다. 단순히 버려진 땅을 복원한 것을 넘어, 제주의 창조 신화와 태고의 역사를 담아낸 공간으로 재탄생한 배경에 많은 이들의 시선이 쏠린다. 쓰레기 매립지가 30만 평 원시림으로 바뀐 배경 이 거대한 변화의 시작은 한 개인의 헌신적인 기증에서 비롯됐다. 백운철 전 총괄기획단장이 평생 모은 유물 2만 986점을 제주도에 기증하면서 공원 조성의 결정적인 발판이 마련된 것이다. 2006년 6월 3일 1단계 개관을 시작으로 2020년 완공되기까지, 인위적인 조형물을 최소화하는 데 집중했다. 대신 제주의 상징인 현무암과 숲이 자연스럽게 어우러지도록 설계했다. 방문객들이 “여기가 쓰레기 매립지였다니 믿기지 않는다”는 반응을 보이는 이유다. 돌하르방 48기가 지키는 제
    2026.08.25
  • 기사로 이동 - “여기가 충청도?”라더니…전원주 11만 유튜브, 제작진이 다 떠난 속사정
    스타이슈

    “여기가 충청도?”라더니…전원주 11만 유튜브, 제작진이 다 떠난 속사정

    배우 전원주(87)의 11만 구독자 유튜브 채널 ‘전원주인공’에 갑작스러운 변화가 생겼다. 약 1년간 채널을 운영해 온 제작진이 전원 하차를 선언한 것이다. 제작진은 구체적인 이유를 밝히지 않은 채 “즐겁고 행복한 1년이었다”는 인사만 남겼다. 채널에 한 달 넘게 새 영상이 올라오지 않던 상황과 맞물리며, 팬들 사이에서는 전원주의 건강이상설이 빠르게 번졌다. 과거 방송에서 공개된 그의 건강 상태와 최근 다른 영상에서 보인 모습들이 우려의 근거로 떠올랐다. 이에 소속사는 “채널 재정비일 뿐”이라며 선을 그었다. 제주도에서 서울을 찾았던 이유 팬들의 걱정이 시작된 데에는 최근의 한 영상이 결정적이었다. 지난달 동료 배우 선우용여의 유튜브에 올라온 제주도 여행 영상에서 전원주는 다소 혼란스러워하는 모습을 보였다. 호텔 조식 중 전날 착용한 반지를 찾지 못해 가방을 한참 뒤지거나, 차를 타고 이동하며 “지금 여기가 제주도구나. 나 서울인 줄 알았다”고 말하는 장면이 담겼다. 심지어 “여기는 무슨 동네냐”는 물음에 “충청도”라고 답하기도 했다. 이 모습에 단순한 해프닝으로 보기 어렵다는 반응이 나왔다. 치매 초기 아닌 경도인지장애가 의미하는 것 사실
    2026.08.25
  • 기사로 이동 - 오늘의 별자리 운세 - 2026년 8월 25일
    운세

    오늘의 별자리 운세 - 2026년 8월 25일

    🔥 화(불)의 별자리 양자리 (3.21 ~ 4.19): 새로운 일을 시작하려는 열정이 솟구치는 날입니다. 혼자서 달려나가기보다는 팀원들과 힘을 합칠 때 더 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 성급한 결정은 피하는 것이 좋습니다. 🍀 행운의 아이템: 스니커즈 사자자리 (7.23 ~ 8.22): 당신의 리더십이 빛을 발하는 하루입니다. 주변 사람들이 당신에게 조언과 지지를 구할 것입니다. 예상치 못한 재정적 기회가 찾아올 수 있으니 신중하게 검토해보세요. 🍀 행운의 아이템: 손목시계 사수자리 (11.23 ~ 12.21): 새로운 것을 배우거나 여행을 계획하기에 좋은 날입니다. 우연한 대화 속에서 새로운 관점을 발견하게 될 수 있으니, 열린 마음을 유지하는 것이 중요합니다. 🍀 행운의 아이템: 지도 🌱 토(땅)의 별자리 황소자리 (4.20 ~ 5.20): 안정적이고 생산적인 하루가 예상됩니다. 실용적인 업무나 재정 정리에 집중하면 좋습니다. 당신의 끈기와 인내심이 가장 큰 무기가 되어줄 것입니다. 🍀 행운의 아이템: 저금통 처녀자리 (8.23 ~ 9.22): 세심함과 꼼꼼함이 필요한 날입니다. 복잡하게 얽힌 문제를 차근차근 해결해 나갈 수
    2026.08.25
  • 기사로 이동 - 오늘의 띠별 운세 - 2026년 8월 25일
    운세

    오늘의 띠별 운세 - 2026년 8월 25일

    🐭 쥐띠 출생연도별 운세 1960년생: 건강 관리에 신경 써야 할 때. 가벼운 산책으로 활력을 찾으세요. 1972년생: 동료와의 협력이 중요한 날. 함께하면 어려운 문제도 쉽게 해결됩니다. 1984년생: 금전운이 좋으나 충동구매는 금물. 계획적인 소비가 필요합니다. 1996년생: 새로운 인연이 다가올 수 있습니다. 긍정적인 태도로 사람들을 대하세요. 🐮 소띠 출생연도별 운세 1961년생: 오랫동안 공들인 일에서 결실을 봅니다. 자부심을 가져도 좋습니다. 1973년생: 가정에 웃음꽃이 피는 날. 가족과 함께하는 시간을 소중히 하세요. 1985년생: 직장에서 능력을 인정받게 됩니다. 자신감을 갖고 업무에 임하세요. 1997년생: 작은 실수가 오해를 낳을 수 있습니다. 말과 행동에 신중을 기하세요. 🐯 호랑이띠 출생연도별 운세 1962년생: 주변 사람들의 조언에 귀를 기울이세요. 예상치 못한 힌트를 얻을 수 있습니다. 1974년생: 과감한 결단이 필요한 시점. 망설이면 좋은 기회를 놓칠 수 있습니다. 1986년생: 에너지 넘치는 하루. 미뤄왔던 운동이나 취미 활동을 시작해 보세요. 1998년생: 학업이나 업무에서 한 단계 성장하는 계기
    2026.08.25
  • 기사로 이동 - “목숨값 달라졌다” 30년 만에 포착된 신형 포터, 툭 튀어나온 앞모습에 운전자들 환호
    신차소식

    “목숨값 달라졌다” 30년 만에 포착된 신형 포터, 툭 튀어나온 앞모습에 운전자들 환호

    국내 한 휴게소에서 매우 흥미로운 위장막 차량이 목격됐다. 수십 년간 대한민국 소상공인의 발이 되어준 현대자동차 포터의 완전 신형 모델이다. 기존 포터와는 완전히 다른 차체 비율이 핵심이다. 오랜 기간 기본 골격을 유지해 온 만큼, 이번 변화는 단순한 디자인 변경이 아니다. 특히 운전석이 위치한 전면부 구조가 완전히 달라져, 상용차 업계의 관심이 집중되는 상황이다. 30년간 유지된 캡오버를 버린 이유 기존 포터2는 운전석이 차체 맨 앞에 위치한 ‘캡오버’ 방식이다. 적재 공간을 최대한 확보하고 좁은 골목길 회전반경을 줄이는 데 유리한 구조다. 하지만 이 구조는 정면충돌 시 충격을 흡수할 공간, 즉 ‘크럼플 존’이 부족하다는 명확한 한계를 안고 있었다. 이번에 포착된 신형 모델은 운전석 앞으로 엔진룸 공간이 확보된 ‘세미보닛’ 형태를 갖췄다. 위장막에 가려졌지만 앞유리부터 차량 맨 앞까지의 길이가 눈에 띄게 길어졌다. 이는 차체 뼈대부터 완전히 새로 설계한 모델이라는 점을 시사한다. 안전성 향상, 그 이상의 변화를 품었다 구조 변경의 가장 큰 이유는 단연 운전자 안전이다. 전면부에 충돌 에너지를 흡수할 공간이 생기면서 사고 시 운전석으로 전달되는 충격을 효과적
    2026.08.25
  • 기사로 이동 - “지디가 남편 살렸다”…2m 무대 추락 직전 카메라맨 구한 ‘순발력’
    스타이슈

    “지디가 남편 살렸다”…2m 무대 추락 직전 카메라맨 구한 ‘순발력’

    2026.08.24
  • 기사로 이동 - ‘마흔에 엄마가’ 3년 숨긴 이혼, 8살 연하 걸그룹과 재혼한 46세 배우
    스타이슈

    ‘마흔에 엄마가’ 3년 숨긴 이혼, 8살 연하 걸그룹과 재혼한 46세 배우

    뮤지컬계의 대표 배우 양준모(46)가 대중에게 다소 늦은 소식을 전했다. 그의 개인사에 지난 3년간 큰 변화가 있었음이 뒤늦게 알려졌다. 이혼과 재혼, 그리고 새 생명이라는 소식이 한꺼번에 전해진 배경에 관심이 쏠린다. 양준모는 24일 자신의 소셜미디어(SNS)를 통해 직접 입을 열었다. 그는 “지난 시간 동안 제 삶에 여러 변화들이 있었다”며 조심스럽게 이야기를 시작했다. 한동안 대중은 알지 못했던 그의 지난 3년의 시간이 공개되는 순간이었다. 그가 밝힌 첫 번째 소식은 이혼이었다. 양준모는 “오랜 고민 끝에 지난 2023년 결혼 생활을 정리하고 서로 각자의 길을 걷게 됐다”고 고백했다. 갑작스러운 소식이었지만, 그가 침묵을 지킨 데에는 나름의 이유가 있었다. 어린 딸 위해 3년간 침묵을 지켜야 했다 이혼 사실을 곧바로 알리지 않은 것은 어린 딸을 향한 아버지의 마음 때문이었다. 양준모는 “아직 어린 딸아이가 혹여 상처받거나 불필요한 시선 속에 놓이지 않기를 바라는 마음이 컸기 때문”이라고 설명했다. 이혼이라는 결정이 자녀에게 미칠 영향을 최소화하고 싶었던 것이다. 시간이 흘러 각자의 자리에서 새로운 삶을 꾸리고 있으며, 서로의 삶을 응원하는 관계
    2026.08.24
  • 기사로 이동 - 잠 안 올 때 바나나? ‘이렇게’ 먹어야 효과 봅니다, 반쪽의 비밀
    건강

    잠 안 올 때 바나나? ‘이렇게’ 먹어야 효과 봅니다, 반쪽의 비밀

    밤에 누웠지만 정신이 더 또렷해지는 경험은 누구에게나 있다. 겨우 잠들어도 새벽에 깨기 일쑤면 다음 날 몸은 천근만근이다. 특히 나이가 들수록 깊은 잠을 자는 시간이 줄었다고 느끼는 사람이 많다. 이럴 때 섣불리 수면제에 의존하기보다 저녁 간식을 바꿔보는 것이 대안이 될 수 있다. 그중에서도 바나나를 차갑게 생으로 먹는 대신, 따뜻하게 구워 먹는 방법이 주목받는다. 구운 바나나는 생바나나와는 또 다른 매력이 있다. 프라이팬에 기름 없이 살짝 구우면 바나나의 당분이 변하면서 자연스러운 단맛이 강해진다. 식감 또한 훨씬 부드러워져 소화 부담이 적다. 조리법은 간단하다. 껍질을 벗긴 바나나를 길게 잘라 약한 불에 데우듯 굽기만 하면 된다. 겉면이 노릇해질 정도면 충분하다. 천연수면제라는 말은 절반만 맞다 바나나가 수면에 좋은 간식으로 꼽히는 배경에는 트립토판과 마그네슘 성분이 있다. 트립토판은 수면 호르몬인 멜라토닌의 생성을 돕는 아미노산이다. 마그네슘은 근육과 신경의 긴장을 풀어주는 역할을 한다. 이런 성분 덕에 잠들기 전 몸을 편안하게 만드는 데 도움을 줄 수 있다. 하지만 구운 바나나를 먹는다고 바로 잠이 쏟아지는 것은 아니다. ‘천연 수면제’라는 별명은
    2026.08.24
  • 기사로 이동 - 다이소 갔다가 깜짝, 약국서 1만 5천 원 하던데 ‘이건 2천 원?’
    생활정보

    다이소 갔다가 깜짝, 약국서 1만 5천 원 하던데 ‘이건 2천 원?’

    여름이 다가오면서 샌들을 꺼내 신으려다 하얗게 일어난 발뒤꿈치 때문에 망설인 경험이 있을 것이다. 관리를 마음먹어도 막상 약국에서 파는 비싼 제품 가격에 부담을 느끼는 경우가 많다. 그런데 최근 다이소에서 단돈 2,000원대에 판매하는 발 관리 제품이 입소문을 타고 있다. 저렴한 가격표 뒤에는 의외로 효과적인 각질 관리의 핵심 원리가 숨어있다. 상황이 이렇다 보니, 소비자들 사이에서는 ‘가성비’를 넘어선 제품이라는 평가까지 나온다. 무리하게 뜯으면 각질만 더 두꺼워진다 두꺼워진 각질을 손톱깎이나 손으로 뜯어내는 것은 가장 흔하지만 위험한 습관이다. 이는 피부에 미세한 상처를 내고, 우리 몸은 상처 부위를 보호하기 위해 각질을 더 두껍게 만들어내는 악순환을 유발한다. 올바른 방법은 각질을 물리적으로 불려 부드럽게 제거하는 것이다. 따뜻한 물에 10분가량 발을 담가 각질을 충분히 연화시킨 뒤, 풋파일을 이용해 한 방향으로 부드럽게 밀어내는 것이 안전하다. 핵심은 제거가 아니라 ‘이 성분’ 보습에 있다 각질 제거보다 중요한 단계는 사실 보습이다. 단순히 각질을 밀어내는 데서 그치면 발은 금세 다시 건조해지고 각질이 쌓이기 시작한다. 이때 핵심적인 역할을 하는
    2026.08.24
  • 기사로 이동 - “깊이 생각 못했다” 사과했지만…박위, 강연 2개 줄줄이 취소
    스타이슈

    “깊이 생각 못했다” 사과했지만…박위, 강연 2개 줄줄이 취소

    유튜버 박위가 올린 영상 하나가 거센 역풍을 맞고 있다. 선한 의도를 강조했지만, 대중의 반응은 예상과 달랐다. 결국 논란은 그의 공식 활동에 직접적인 타격으로 이어지는 모양새다. 예정됐던 강연과 토크콘서트가 연이어 취소되는 등 후폭풍이 만만치 않다. 그가 마주한 상황은 한순간의 판단이 어떤 결과를 낳는지 보여준다. CCTV 영상 하나가 모든 것을 바꿨다 사건의 발단은 박위가 자신의 유튜브 채널에 공개한 KTX 하차 과정 영상이었다. 그는 휠체어 리프트에서 내리던 중 직원의 발에 휠체어 바퀴가 걸려 앞으로 넘어지는 낙상 사고를 당했다. 당시 현장 CCTV 영상이 그대로 공개됐다. 문제는 그를 돕던 사회복무요원이 현장에서 정중히 사과했음에도, 그의 모습이 담긴 영상을 대중에 공개했다는 점이다. 이로 인해 일반인 근무자를 향한 ‘공익 저격’이자 과도한 ‘마녀사냥’이라는 비판이 쏟아졌다. 사과에도 싸늘한 여론, 결국 줄취소로 이어졌다 논란이 걷잡을 수 없이 확산하자 박위는 결국 고개를 숙였다. 그는 “정중하게 사과하셨던 근무자님의 입장을 깊이 생각하지 못했다”며 사과문을 올리고 문제의 영상을 삭제했다. 하지만 이미 여론은 차갑게 식은 뒤였다. 결국
    2026.08.24
  • 기사로 이동 - 쏘렌토 6인승 48% 빠진 2,080만원, 아빠들 ‘이 가격이면 고민되네’
    자동차

    쏘렌토 6인승 48% 빠진 2,080만원, 아빠들 ‘이 가격이면 고민되네’

    ‘패밀리카의 정석’으로 불리는 쏘렌토의 중고차 가격이 크게 움직였다. 신차 시장에서 높은 인기를 누렸던 특정 모델의 가격이 눈에 띄게 하락하면서다. 특히 4세대 쏘렌토 6인승 디젤 모델이 2천만 원 초반대 매물로 등장하며 자녀를 둔 가장들의 시선을 끌고 있다. 신차 가격 대비 거의 절반 수준으로 떨어진 가격표는 분명 매력적이다. 하지만 낮은 가격 뒤에는 높은 주행거리라는 조건이 따라붙는다. 옵션과 공간, 가격 사이에서 합리적인 지점을 찾는 과정이 중요해졌다. 신차 가격 절반, 주행거리가 만든 가격 이야기의 중심에는 2021년식 4세대 쏘렌토 2.2 디젤 2WD 시그니처 6인승 모델이 있다. 이 차량의 신차 기본 가격은 4,018만 원에 달했다. 그러나 최근 중고차 시장에서는 주행거리 12만 7,621km를 기록한 매물이 2,080만 원에, 9만 7,035km를 달린 매물은 2,199만 원에 등록됐다. 신차와 비교하면 약 48%, 최대 1,938만 원 저렴해진 셈이다. 주행거리가 약 3만km 차이 나지만 가격 차이는 119만 원에 불과하다. 이는 소비자에게 단순히 낮은 가격만 볼 것이 아니라, 차량의 관리 상태와 정비 이력을 꼼꼼히 확인해야 한다는 신
    2026.08.24
  • 기사로 이동 - “얼굴이 반쪽” 김수현, 논란 후 17개월 만에 생방송 무대 오른 이유
    스타이슈

    “얼굴이 반쪽” 김수현, 논란 후 17개월 만에 생방송 무대 오른 이유

    2026.08.24
  • 기사로 이동 - “이 돈이면 테슬라 산다” 기아 EV6 300만원 내려도 오너들 반응 냉랭한 이유
    신차소식

    “이 돈이면 테슬라 산다” 기아 EV6 300만원 내려도 오너들 반응 냉랭한 이유

    2026.08.24
 />678910
WEEKLY BEST WA!
  1. 생활정보

    마트 참치캔 뒷면 봤더니… ‘이것도 참치 아니었어?’

    thumbnail - 마트 참치캔 뒷면 봤더니… ‘이것도 참치 아니었어?’
  2. 생활정보

    ‘양배추는 삶는 게 아니었네’ 찜기 없이 10분, 30년차 주부도 놀랐다

    thumbnail - ‘양배추는 삶는 게 아니었네’ 찜기 없이 10분, 30년차 주부도 놀랐다
  3. 운전정보

    주차할 때 ‘P단’부터? ‘덜컥’ 소리, 변속기 망가지는 신호입니다

    thumbnail - 주차할 때 ‘P단’부터? ‘덜컥’ 소리, 변속기 망가지는 신호입니다
  4. 신차소식

    기아 타스만 기다리다 ‘이걸로’ 바꾼 이유, 3천만 원대 전기 픽업이 현실적이더라

    thumbnail - 기아 타스만 기다리다 ‘이걸로’ 바꾼 이유, 3천만 원대 전기 픽업이 현실적이더라
  5. 신차소식

    7단 DCT 버리고 8단 자동 넣은 신형 투싼, ‘이것’까지 그랜저 닮았다

    thumbnail - 7단 DCT 버리고 8단 자동 넣은 신형 투싼, ‘이것’까지 그랜저 닮았다
  6. 신차소식

    아빠들 또 고민되겠네, 1900만원대 폭스바겐 전기 SUV

    thumbnail - 아빠들 또 고민되겠네, 1900만원대 폭스바겐 전기 SUV
  • 회사 소개
  • 고객문의
  • 이용약관
  • 개인정보처리방침
  • 윤리강령
  • 독자불만처리
  • 청소년보호정책 (책임자:김재연)
법인명 : (주)엠아이씨미디어
주소 : 서울특별시 강남구 봉은사로1길6
인터넷신문등록번호 : 서울,아55577
등록(발행)일자 : 2024.08.09
발행인 : 오준택 편집인 : 김재연
Copyright ⓒ NEWSWA All rights reserved
뉴스와
  • 연예 소식
  • 여행
  • 자동차
  • 라이프