채널A ‘하트시그널 시즌3’에 출연하며 대중에게 얼굴을 알린 서민재(개명 후 서은우)가 마약 투약으로 인해 겪었던 참혹한 경험을 고백하며 충격을 안겼다. 그녀는 지난 19일 자신의 브런치 홈페이지에 ‘저는 마약사범입니다’라는 제목의 글을 통해 마약 투약 후 겪었던 끔찍한 부작용과 극단적인 선택까지 시도했던 과거를 털어놓았다. 서민재의 말에 따르면 마약 투약 일주일 후 극심한 불면증, 우울감, 공황장애에 시달렸고, 이를 견디지 못해 수면제 등 정신과 약을 오남용했으며 이후 2층에서 투신했고, 그 결과 양측 골반뼈가 골절되는 심각한 부상을 입었다고 밝혔으며, 이 사건으로 인해 교사였던 서민재의 어머니는 죄책감에 교단을 떠났다고 알려졌다. 서민재는 “마약에 한 번 손을 대자 사랑하는 모든 것을 잃었다”며 마약 중독의 심각성을 강조했다. 그녀는 삶의 바닥에서 마약에 의지해 현실을 회피하려는 유혹에 시달렸지만, 결국 벗어나기로 결심했다. 서민재는 과거를 잊고 새롭게 시작하기 위해 개명을 선택했고, 이제는 더 올바르고 정직하게 살아가겠다고 다짐했다. 서민재는 2020년 ‘하트시그널 시즌3’에 출연하며 많은 사랑을 받았지만, 지난해 8월에는 연인이었던 남태현과 함께 마약

지난 20일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘청소광 브라이언’에서는 채정안의 집이 공개되며 그녀의 일상과 쇼핑 습관이 조명되었다. 이날 방송에서 브라이언과 뱀뱀은 채정안의 집에 방문하자마자 소독을 받으며 집으로 들어섰다. 채정안은 신발장부터 시작해 가득 찬 신발들과 화장품으로 가득 채워진 파우더룸, 그리고 별도로 마련된 운동방까지 공개하며 ‘뷰티 유튜버’다운 면모를 드러냈다. 브라이언은 “진짜 신발이 많다”며 놀라움을 감추지 못했다. 하지만 채정안은 집에 많은 물건이 나와 있는 것에 대해 “내가 아는 깔끔쟁이들이 집에 오면 어지럽다고 한다. 나만의 정리 방법이 있지만 남들이 이해하지 못한다”고 털어놨다. 그녀는 “항상 사진을 찍어 놓고 그대로 재연한다”며 자신만의 독특한 정리법을 소개했다. 그러나 날이 갈수록 쌓여가는 화장품과 욕실 제품, 운동방까지 침투한 짐들을 보며 브라이언은 걱정을 감추지 못했다. 채정안은 “물건 쇼핑이 얼마나 재밌냐. 내가 발견하는 맛이 있다”며 쇼핑 중독임을 고백했다. 반면, 음주 후에는 청소를 주사로 한다며 “설거지하고 테이블에 아무것도 없게 만든다”고 덧붙였다. 드레스룸에 들어선 브라이언과 뱀뱀은 가득 찬 옷과 액세서리를 보며

여름 장마철은 높은 습도와 온도로 인해 식중독 발생 위험이 크게 증가하는 시기입니다. 특히, 식재료가 쉽게 상하고 세균이 빠르게 증식할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 아래는 장마철에 식중독을 예방하기 위한 중요한 방법들입니다. 1. 철저한 손 씻기 음식을 준비하거나 식사 전후에는 반드시 비누를 사용해 손을 깨끗이 씻어야 합니다. 이는 식중독 예방의 가장 기본적이면서도 중요한 수칙입니다. 손에 묻은 세균이 음식으로 옮겨가는 것을 방지할 수 있습니다. 2. 신선한 재료 사용 장마철에는 식재료가 빠르게 상할 수 있으므로, 신선한 재료를 사용하는 것이 중요합니다. 장을 볼 때는 유통기한을 꼭 확인하고, 냉장 보관이 필요한 식품은 가능한 빨리 냉장고에 넣어야 합니다. 의심스러운 냄새나 색깔이 변한 식재료는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 3. 올바른 보관 방법 식품을 적절히 보관하는 것이 중요합니다. 냉장고의 온도는 4도 이하, 냉동고는 -18도 이하로 유지해야 하며, 냉장고에 음식을 넣을 때는 밀폐용기를 사용하여 보관합니다. 조리된 음식과 생식재료는 별도로 보관해 교차 오염을 방지해야 합니다​ (CDC)​​ (Visual Paradigm)​. 4. 충분한 가열

그룹 에스파(aespa)가 국내외 각종 차트를 휩쓸며, 걸그룹의 강력한 쇠맛 저력을 보여주고 있다. 지난 16일(현지시간) 발표된 미국 빌보드 차트에 따르면 에스파의 정규 1집 ‘아마겟돈(Armageddon)’은 빌보드 ‘월드 앨범’ 차트에 1위로 첫 진입했다. 에스파는 이번 앨범으로 메인 앨범 차트인 ‘빌보드 200’ 진입에도 성공, 이로써 전작 ‘새비지(Savage)’, ‘걸스(Girls)’, ‘마이 월드(MY WORLD)’, ‘드라마(Drama)’에 이어 현재까지 발매한 앨범 모두 ‘빌보드 200’에 차트인하는 쾌거를 이뤘다. 또 에스파는 정규 1집 선공개 타이틀 곡 ‘슈퍼노바(Supernova)’로 18일 발표된 써클차트 글로벌 K팝 차트, 디지털 차트, 스트리밍 차트 1위에 랭크되며 3관왕을 차지했다. 특히 스트리밍 차트는 8주 연속 1위를 유지했다. 한편, 에스파는 오는 20일 싱가포르의 싱가포르 인도어 스타디움(Singapore Indoor Stadium)에서 두 번째 월드 투어 ‘2024 aespa LIVE TOUR - SYNK : PARALLEL LINE ‘을 이어 진행한다.