대학수학능력시험을 마친 고3 수험생들을 향한 관광업계의 특별한 응원이 본격적으로 시작됐다. 매년 반복되는 연말 프로모션이지만, 올해는 특히 ‘수험표는 만능 할인패스’라는 말이 어울릴 정도로 할인 폭과 혜택이 크게 확대됐다. 힘겨운 수험 생활을 마친 학생들이 가족, 친구들과 함께 여행을 즐기며 새로운 출발을 준비하라는 의미가 담겼다. 관광업계 “수험표는 만능 할인패스” 주요 호텔·리조트·테마파크·여행 플랫폼은 올해 수험생을 대상으로 ‘최대 20~60% 할인’, 동반 가족·친구까지 적용되는 파격 프로모션을 일제히 선보였다. 소노인터내셔널은 오션월드와 전국 워터파크, 삼악산 호수 케이블카를 ‘최대 61% 할인’하며, 식음료는 최대 50%까지 낮췄다. 쏠비치 진도는 인피니티풀을 무료 개방해 색다른 휴식 공간을 제공한다. 에버랜드는 연말까지 자유이용권을 2만 원, 정기권은 50% 할인해 판매하며 매일 400명에게 ‘수능 응원 부적 카드’를 제공한다. 롯데월드는 잠실·부산 종합이용권을 각각 2만6000원·2만 원, 아쿠아리움·서울스카이는 50% 할인 가격에 운영한다. 코레일관광개발은 수험생과 동반 2인에게 국내 기차여행 패키지를 최대 20% 할인하고, 정선·강릉·곡

17일 10시 30분 글로벌 가상자산 시황 중계 사이트 코인마켓캡(CoinMarketCap)에 따르면, 비트코인의 현재가는 1억 3852만 원이며, 24시간 동안 -0.24% 하락했다. 비트코인은 탈중앙화된 디지털 화폐로, 분산 원장 기술을 기반으로 하여 사용자 간 직접 거래를 가능하게 한다. 24시간 거래량은 109조 9886억 원이다. 한편, 이더리움의 현재가는 456만 1800원이며, 24시간 동안 -0.70% 하락했다. 이더리움은 스마트 계약 기능을 가진 블록체인 플랫폼으로, 다양한 분산 애플리케이션을 개발할 수 있는 환경을 제공한다. 24시간 거래량은 47조 5967억 원이다. 같은 시각, 리플은 3254원으로 24시간 동안 0.91% 상승했다. 리플은 국제 결제 시스템을 개선하기 위한 디지털 자산으로, 빠르고 저렴한 국제 송금을 지원한다. 24시간 거래량은 6조 1797억 원이다. 비앤비(BNB)는 현재 135만 7831원이며, 24시간 동안 0.42% 상승했다. 비앤비는 바이낸스 거래소의 기본 토큰으로, 거래 수수료 할인 및 다양한 거래소 내 서비스에 활용된다. 24시간 거래량은 3조 8124억 원이다. 솔라나의 현재가는 20만 1886원이다.

배우 배정남이 과거 남산 산책 중 충격적인 장면을 목격했던 경험을 털어놓으며 많은 시청자들의 안타까움과 공감을 불러일으켰다. 16일 방송된 SBS ‘미운 우리 새끼’에서는 배정남이 무속인을 찾아가 상담을 받는 과정이 담겼고, 그 자리에서 그는 잊기 힘든 기억을 조심스레 꺼내놓았다. 상담 도중 무속인이 “옆에 할아버지가 있다”고 말하자 배정남은 몇 해 전 남산에서 겪은 사건을 먼저 떠올렸다. 당시 그는 반려견 벨과 산책을 하던 중 숲 속에서 누군가가 운동을 하는 듯한 모습을 보았지만, 가까이 다가가자 순간 몸이 얼어붙을 만큼 충격적인 상황이 펼쳐졌다고 말했다. 그는 “처음에는 운동하는 줄 알았는데, 뒤를 보니 바로 경찰에 전화할 수밖에 없었다”고 설명하며 당시를 떠올렸다. 신고 후 119로부터 “줄을 빨리 풀어달라”는 요청을 받았던 순간도 전했다. 배정남은 “처음엔 못하겠다고 했지만 꼭 도와달라고 하더라. 몸무게가 있으니 끈이 잘 안 풀렸다. 미치겠더라”며 당시의 긴박함과 두려움을 생생히 전했다. 그는 끝내 구급대가 도착해 상황이 정리됐다고 했지만, 그날의 충격과 여운은 쉽게 지워지지 않았다고 밝혔다. 그럼에도 배정남은 반려견 벨을 위해 그 산책로를 포기하지

배우 이해인이 스스로를 “40억 건물주”라고 소개하며 최근 성사된 부동산 계약 소식을 직접 전했다. 15일 이해인의 유튜브 채널 ‘이해인 36.5’에는 ‘40억 자산가와 결혼했습니다’라는 제목의 영상이 올라왔다. 이해인은 지난 5개월간 부동산 전문가와 함께 임장을 다니며 건물 매입 과정을 공개해왔고, 이날 마침내 계약이 체결됐다고 밝혔다. 영상에서 이해인은 사무실에서 전문가를 만나 “계속 괴롭혀야 잡도리를 하고 계약서를 가져오지 않느냐”며 특유의 농담을 건넸다. 이어 “잘 후려쳐줘서 괜찮은 가격에 매도하게 됐다. 오늘만큼은 칭찬드린다. 앞으로도 잘 부탁드린다”고 말하며 웃음을 자아냈다. 긴장감 속에 매매 계약을 마친 이해인은 곧바로 “드디어 40억 건물주가 됐다”며 감격을 드러냈다. 그는 “아무튼 아주 핫한 거래였다. 꿈 아니죠? 나 40억대 건물주다”라며 실감나는 표정으로 기쁨을 전했다. 이어 “건물 3채 파이팅”이라며 다음 목표까지 공개해 눈길을 끌었다. 영상 후반부에는 이해인의 내레이션이 삽입됐다. 그는 “바쁘게 돌아가는 현대 사회에서 누구나 하루를 버티며 살아간다. 문득 어디로 향하고 있는지, 나는 잘 살고 있는지 혼란스러울 때가 있다”고 말문을 열었

배우 이장우의 한 발언이 온라인에서 뜨거운 논쟁을 불러일으켰다. 함은정의 결혼 소식을 듣고 즉석에서 “애 뱄나 봐”라고 말했다는 사실이 알려지면서, 누리꾼들 사이에서는 “친한 사이라 가능한 농담”이라는 입장과 “결혼 앞둔 여성에게 부적절한 표현”이라는 비판이 팽팽하게 맞섰다. 이장우는 최근 공개된 함은정의 유튜브 영상 ‘우리 (따로) 결혼했어요’에서 당시 상황을 솔직하게 털어놓았다. 그는 “일하고 있는데 엄마가 갑자기 ‘야, 은정이 결혼한대’라고 하더라. 드라마 촬영 중인 걸 알고 있었기에 처음엔 오보인 줄 알았다”고 말했다. 이어 “갑작스러운 결혼 소식에 ‘애가 들어섰나? 지금 이 타이밍에?’라고 생각했다”며 “엄마한테도 ‘은정이 애 뱄나 봐’라고 이야기했다”고 덧붙였다. 함은정은 이에 대해 웃으며 “그 복(임신)이 아직 빨리 찾아오지는 않았다”고 답했다. 이어 “내년 7월까지 드라마 촬영이 있어서 더 미룰 수 없었다. 주변에서도 ‘아기 계획이 있다면 빨리 결혼해야 한다’고 했다”며 방송 외적인 사정도 설명했다. 그는 올해 36세(1988년생)로, 흔히 말하는 노산 기준에 가까운 나이이기에 제작진도 결혼 시점을 조율해야 했다고 밝혔다. 두 사람은 MBC 예

개그맨 김수용이 유튜브 촬영 도중 갑작스럽게 쓰러져 응급실로 이송되는 아찔한 상황이 벌어졌다. 다행히 의료진의 신속한 대응으로 의식을 되찾았고, 현재 회복 중이라는 소식이 전해지면서 많은 팬들이 안도의 한숨을 내쉬었다. 사고는 지난 14일 오후 경기도 가평군에서 발생했다. 김수용은 유튜브 채널 ‘조동아리’ 촬영 중 갑자기 의식을 잃고 쓰러졌다. 현장에 있던 촬영 스태프들이 즉시 119에 신고했고, 출동한 소방 구급대가 심폐소생술(CPR)과 응급처치를 시행한 뒤 그를 구리 한양대병원 응급실로 긴급 이송했다. 당시 김수용은 호흡과 의식이 모두 없는 위중한 상태였던 것으로 알려졌다. 소속사 미디어랩시소는 16일 공식 입장을 통해 “김수용 씨가 의료진의 치료로 의식을 되찾았으며, 현재는 안정을 취하며 회복 중이다”라고 밝혔다. 이어 “정밀 검사를 준비 중이며, 빠른 회복을 위해 최선을 다하겠다”고 전해 팬들을 안심시켰다. 사고 소식이 전해지자 온라인 커뮤니티에서는 ‘전조 증상’ 가능성이 거론되며 또 다른 관심을 모았다. 최근 공개된 김수용의 사진에서 귓불에 사선으로 깊게 파인 주름이 보였다는 누리꾼들의 주장 때문이다. 일부는 이를 심혈관 질환과 연관성이 있다는 ‘프

글로벌 가상자산 시황 중계 사이트 코인마켓캡(CoinMarketCap)에 따르면, 오늘 암호화폐 시장에서 스타크넷이 두드러진 상승세를 보이고 있다. 스타크넷은 24시간 동안 7.08% 상승하며 현재 313원에 거래되고 있으며, 1시간 동안 0.08%의 추가 상승을 기록하고 있다. 이는 시가총액 68위에 위치한 스타크넷이 최근 강한 매수세를 통해 단기 상승세를 유지하고 있음을 나타낸다. 24시간 거래량은 1조 1097억 원으로 높은 수준을 유지하고 있다. 지캐시도 눈에 띄는 상승세를 보이고 있다. 24시간 동안 5.23% 상승하며 현재 101만 5016원에 거래되고 있으며, 1시간 동안 2.77% 상승을 기록했다. 시가총액 12위에 위치한 지캐시는 최근 단기적으로 활발한 거래가 이어지며 상승 추세를 강화하고 있다. 24시간 거래량은 5조 6223억 원으로 매우 활발한 거래가 이루어지고 있다. 시가총액 94위의 텔코인은 24시간 동안 1.75% 상승하며 현재 9.11원에 거래되고 있다. 1시간 동안 3.34%의 큰 폭의 상승을 보이며 단기 상승 모멘텀이 강하게 나타나고 있다. 시가총액 40위의 OKX 토큰은 24시간 동안 0.67% 상승하며 현재 16만 5

국토교통부 실거래가 공개시스템에 따르면, 11월 2주차 노원구 부동산 시장에서 중계동 중계무지개가 주간 최고 매매가를 기록했다. 중계동 중계무지개 59.26㎡ 5층 매물이 11월 12일 6억5천만원에 손바뀜이 일어났다. 상계동 노원우성 84.88㎡ 6층 매물이 6억5천만원에 거래됐다. 상계동 하이베라스 41.35㎡ 3층 매물이 1억3천만원에 거래됐다. 상계동 노원우성 84.88㎡ 6층 매물은 6억5천만원에 거래됐고, 상계동 하이베라스 오피스텔은 1억3천만원에 매매되었다.

국토교통부 실거래가 공개시스템에 따르면, 11월 2주차 노원구 부동산 시장에서 상계동 하이베라스가 주간 최저 매매가를 기록했다. 상계동 하이베라스 41.35㎡ 3층 매물이 1억3천만원에 손바뀜이 일어났다. 중계동 중계무지개 59.26㎡ 5층 매물이 6억5천만원에 거래됐다. 상계동 노원우성 84.88㎡ 6층 매물 역시 6억5천만원에 거래됐다. 중계동 중계무지개 59.26㎡ 매물이 6억5천만원에 거래됐고, 상계동 노원우성 84.88㎡ 매물도 같은 가격에 거래됐다.

코스닥 시가총액 상위 종목들은 전반적으로 엇갈린 흐름을 보인다. 17일 한국거래소에 따르면, 시가총액 1위 알테오젠(196170)은 현재가 55만2,000원으로 전 거래일 대비 2,000원(-0.36%) 하락하며 소폭 약세를 보이고 있다. 알테오젠의 외국인비율은 15.30%이며, 거래량은 39,801주다. PER은 312.93, ROE는 29.52로, 재무 상태는 다소 불안정한 모습을 보인다. 반면, 2위인 에코프로비엠(247540)은 15만5,600원으로 3.32% 상승세를 기록하며 거래량 118,539주를 기록하고 있다. 이 종목의 외국인비율은 12.47%이며, PER -196.46, ROE -6.26으로, 수급은 양호하나 재무 지표는 부진하다. 에코프로(086520)와 레인보우로보틱스(277810)는 각각 0.56%와 1.32% 상승했으며, 거래량은 각각 277,564주와 12,674주다. 파마리서치(214450)는 4.98% 상승하며 가장 큰 폭의 상승세를 보이고 있으며, 거래량은 10,513주다. 반면, 에이비엘바이오(298380)와 HLB(028300)는 각각 0.11%와 0.51% 하락했으며, 리가켐바이오(141080)는 1.65% 하락했다.

코스피 시가총액 상위 종목들이 전반적으로 엇갈린 흐름을 보인다. 17일 한국거래소에 따르면, 시가총액 1위 삼성전자(005930)는 현재가 100,700원으로 전 거래일 대비 3.60% 상승하며 강한 상승세를 이어가고 있다. 삼성전자의 외국인비율은 52.23%에 달하며 PER 22.49, ROE 9.03으로, 수급과 재무 지표 모두 견조한 모습을 보인다. 반도체 대장주인 SK하이닉스(000660)는 595,000원으로 6.25% 상승하며, 거래량 520,078주를 기록 중이다. SK하이닉스의 외국인비율은 53.67%이며, PER 15.01, ROE 31.06으로 나타나 재무 상태가 양호하다. LG에너지솔루션(373220)은 0.54% 상승한 465,500원을 기록하며, 거래량 9,176주로 시장의 주목을 받고 있다. 삼성전자우(005935)는 전 거래일 대비 2.54% 오른 76,600원으로 거래되고 있으며, 외국인비율 76.89%로 안정적인 수급을 보인다. 현대차(005380)는 273,500원으로 0.37% 상승했고, HD현대중공업(329180)은 589,000원으로 0.51% 올랐다. 두산에너빌리티(034020)는 1.02% 상승한 79,200원으로

글로벌 가상자산 시황 중계 사이트 코인마켓캡(CoinMarketCap)에 따르면, 최근 암호화폐 시장에서 스타크넷이 두드러진 상승세를 보이고 있다. 스타크넷은 24시간 동안 35.43% 상승하며 현재 323원에 거래되고 있다. 24시간 거래량은 9878억 537만 주에 달하며, 이는 시가총액 69위 자리를 차지하는 데 큰 역할을 했다. 한 시간 동안 2.39% 상승하며 상승세는 지속되고 있다. 텔코인 역시 주목할 만하다. 24시간 동안 15.60% 상승한 텔코인은 현재 9.48원에 거래 중이다. 24시간 동안 210억 1154만 주가 거래되었으며, 시가총액은 8626억 6087만 원으로 시가총액 95위에 올랐다. 최근 1시간 동안 1.89% 상승하며, 단기 상승 추세를 유지하고 있다. 시가총액 63위에 위치한 대시는 24시간 동안 12.02% 상승하며 현재 13만 843원에 거래되고 있다. 그러나 최근 1시간 동안 1.31% 하락하며 상승세가 다소 주춤한 모습을 보이고 있다. 디크레드는 시가총액 91위에 자리하며 24시간 동안 11.21% 상승, 현재 5만 1902원에 거래 중이다. 최근 1시간 동안 1.90% 상승해 단기 상승세를 이어가고 있다. 유니

강가 맛집에서 시작된 ‘신발 논쟁’ 가수 백지영과 배우 정석원이 촬영 도중 갑작스럽게 언쟁을 벌이며 현장을 떠나는 모습이 공개돼 팬들을 놀라게 했다. 16일 공개된 백지영의 유튜브 채널 ‘백지영 Baek Z Young’ 영상에서 두 사람은 한 강가 백숙집을 찾아 촬영에 나섰다. 정석원은 깔끔한 코트를 차려입고 등장했지만, 백지영은 첫 인사부터 남편의 슬리퍼를 문제 삼으며 “코트에 슬리퍼는 예의가 아니다”라고 지적했다. 자리에 앉은 뒤에도 “저 슬리퍼가 너무 거슬린다”며 불만을 이어가 촬영 분위기는 점차 냉랭해졌다. “적당히 해”…온화한 남편의 이례적 폭발 정석원은 분위기를 전환해보려 “난 이게 거슬린다. 이불 입고 왔냐”며 백지영의 재킷을 가리키며 농담을 던졌다. 그러나 아내의 잔소리는 멈추지 않았고, 결국 그는 난감한 표정으로 “적당히 해”라고 목소리를 높였다. 평소 부드럽고 침착한 이미지로 알려진 정석원이 언성을 높이자 제작진도 순간 당황한 기색을 감추지 못했다. 이어 그는 제작진에게 “안 한다”며 촬영 중단을 요청하고, 몸에 달린 마이크를 떼어내 건네더니 자리에서 벌떡 일어나 식당을 나갔다. 그 순간 화면은 살얼음판처럼 얼어붙었고, 제작진은 두 사람을

“토요일도 출근” … 강사로서의 성실한 첫걸음 전 야구선수 추신수의 아내 하원미가 필라테스 지도자로서의 바쁜 일상을 공개하며 새로운 도전을 알렸다. 15일 자신의 계정에 “토요일도 출근해서 일단 먼저 오운완(오늘 운동 완료)”이라는 글과 함께 영상을 올린 그는, 본격적인 수업에 앞서 혼자서도 운동 루틴을 놓치지 않는 모습으로 눈길을 끌었다. 영상 속 하원미는 탄탄한 코어와 유연한 움직임을 선보이며 전문 강사로서의 능숙함을 입증했다. 장비를 활용한 동작을 차분히 이어가며 자신의 기본기와 운동 철학을 자연스럽게 보여줬다. 수업 후 ‘퇴근쾅’…21년차 엄마의 단단한 일상 이어 하원미는 강의를 마친 뒤 거울 셀카를 올리며 “토요일도 퇴근쾅”이라는 짧은 멘트를 남겼다. 꾸준한 운동으로 다져진 탄탄한 보디라인은 팬들의 감탄을 자아냈다. 그는 오랜 시간 운동선수의 아내이자 세 아이의 엄마로 가정을 지켜왔고, 최근에는 자기만의 삶을 찾고자 필라테스 지도자라는 제2의 커리어를 선택했다. 특히 주말에도 스스로를 위한 운동 시간을 확보해 성장해 나가는 모습은 많은 이들에게 ‘워킹맘 롤모델’로 비쳐지고 있다. 남편 추신수의 깜짝 선물…“하원미 선생님, 응원합니다” 하원미의 도전에

느려진 신진대사, 사실은 생활 습관의 문제입니다 갑자기 체력이 떨어지고 몸이 무거워질 때 많은 사람들이 ‘대사가 느려졌다’고 말하곤 합니다. 하지만 신진대사는 단순히 빠르거나 느린 개념이 아니라, 몸속 모든 에너지 반응을 통합한 복잡한 시스템입니다. 유전과 나이, 식습관이 영향을 주지만, 의외로 일상 속 작은 습관들이 대사 효율을 크게 좌우합니다. 아래는 영양사들이 꼽은 ‘잘 모르고 지나치는 대사 저해 요인 4가지’입니다. 1. 스트레스 호르몬 ‘코르티솔’의 영향 스트레스가 지속되면 코르티솔이 과도하게 분비돼 몸은 에너지를 태우기보다 저장하려는 방향으로 움직입니다. 또한 코르티솔은 간의 포도당 생성을 증가시키고 인슐린 분비를 떨어뜨려, 지방 축적 위험을 높이고 혈당 조절을 어렵게 만듭니다. 명상, 심호흡, 산책 등 신경계를 안정시키는 활동을 꾸준히 실천하면 대사 건강 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 수면 부족은 대사 리듬을 무너뜨린다 수면은 단순 휴식이 아니라 신진대사 조절의 핵심 축입니다. 수면이 부족하면 식욕·포만감 호르몬인 그렐린과 렙틴의 균형이 깨지고, 체내 생체리듬이 흐트러져 에너지 활용도가 떨어집니다. 전문가들은 매일 7~9시간의 충분한

플래그십 세단 시장이 요동치고 있다. BMW 7시리즈(2026년형)가 네이버 마이카 실제 오너 평가에서 10점 만점에 평균 9.7점이라는 경이로운 점수를 받으며 ‘S클래스보다 낫다’는 평가까지 이끌어내고 있다. “비싸지만 후회 없다”는 오너들의 극찬이 쏟아지는 이유를 파고들었다. 주행성능, 디자인, 품질 등 핵심 항목에서 9.9점을 휩쓴 7시리즈는 전통적인 ‘회장님 차’의 기준을 바꾸고 있다. 안락함은 기본, 혁신적인 기술과 압도적인 주행 감성으로 새로운 기준을 제시했다는 평이다. 거대한데 날렵하다… “연비 16km는 덤” 오너들이 9.9점(주행)을 준 이유는 명확하다. 바로 ‘달리는 즐거움’이다. 5.4미터에 육박하는 거대한 차체에도 불구하고, BMW 특유의 날카로운 핸들링과 묵직한 고속 안정감은 타의 추종을 불허한다. 주력인 740i(가솔린)는 381마력, 740d(디젤)는 299마력에 68.3kg.m라는 강력한 토크로 거구의 차체를 여유롭게 이끈다. 가장 놀라운 지점은 ‘연비’다. 디젤 모델 기준 공인 연비도 12.5km/L로 준수하지만, 실제 오너들은 “고속도로 정속 주행 시 리터당 16km 이상도 거뜬하다”며 경제성(9.6점)에 높은 점수를 줬다.

BYD 씨라이언 7이 4천만원대 ‘가성비 패밀리카’로 국내 전기차 시장을 뒤흔들고 있다. “중국산 전기차는 아직”이라던 편견은 실제 오너들의 냉철한 평가 앞에서 힘을 잃는 모양새다. 네이버 마이카 오너 평가에서 무려 9.8점이라는 경이로운 성적표를 받아 들며 ‘쏘렌토보다 낫다’는 극찬까지 나오고 있다. 이 ‘역대급’ SUV의 돌풍은 단순한 입소문이 아니다. 실제 판매량으로도 증명됐다. 지난 9월 말 본격 출고를 시작한 씨라이언 7은 10월 한 달에만 825대가 팔려나가며, 단숨에 수입 전기차 판매 2위에 오르는 기염을 토했다. 9.8점의 비밀… “가격, 주행 10점 만점” 오너들의 평가는 구체적이고 냉정하다. 씨라이언 7은 네이버 마이카 평가 5개 항목 중 ‘가격’과 ‘주행’ 부문에서 10점 만점을 받았다. ‘거주성’, ‘품질’, ‘디자인’ 항목 역시 9.9점으로 사실상 모든 면에서 만점에 가까운 만족도를 보였다. 가장 충격적인 무기는 단연 ‘가격’이다. 씨라이언 7의 공식 판매가는 4,490만 원. 여기에 전기차 보조금을 적용하면 실구매가는 4,300만 원대, 일부 지역에서는 4,000만 원 초반까지 내려간다. 이는 동급 국산 주력 모델인 현대 아이오닉

구간단속 카메라 앞에서만 속도를 줄이고 휙 가속하는 ‘캥거루 운전’. 이젠 정말 옛날이야기가 됐다. “평균 속도만 맞추면 되겠지”라고 생각했다면 큰 오산이다. 99%의 운전자가 모르는 ‘3중 함정’이 과태료 고지서와 함께 당신을 기다리고 있기 때문이다. 최근 과속 고지서를 받고 황당함을 토로하는 운전자 A씨. 그는 분명 구간 내 평균 속도를 맞췄다고 항변한다. 하지만 최신 구간단속 시스템은 그렇게 호락호락하지 않다. ‘시작’부터 ‘끝’까지… 3번 잡는 단속 시스템 비밀은 ‘3중 단속 체계’에 있다. 첫째, ‘진입 순간 속도’다. 구간 시작 지점 카메라는 단순한 타이머가 아니다. 그 자체가 시속을 재는 독립된 과속 단속기다. “어, 카메라다”하며 브레이크를 늦게 밟는다면, 진입하는 순간 이미 ‘찰칵’이다. 둘째는 ‘종료 지점 속도’. 긴 구간을 인내하고 나왔다는 해방감에 가속 페달을 힘껏 밟는 심리를 정확히 노린다. 종료 지점의 카메라도 통과 순간의 속도를 여지없이 측정한다. 평균 속도를 잘 지켜왔더라도 마지막 순간의 과속은 그대로 적발된다. 마지막 셋째가 바로 우리가 아는 ‘구간 평균 속도’다. 시작과 끝 지점에서 용케 속도를 맞췄다 해도, 중간에 과속해

어려 보이는 비결, 화장품만으론 부족하다 비싼 화장품, 시술, 운동까지 해도 거울 속 얼굴이 만족스럽지 않을 때가 있습니다. 실제로 동안 인상을 만드는 데에는 바르는 제품 못지않게 매일 먹는 음식이 큰 역할을 합니다. 항산화 성분, 건강한 지방, 콜라겐 생성에 도움을 주는 영양소가 풍부한 식단은 피부 탄력과 윤기, 전반적인 노화 속도에 직접적인 영향을 줍니다. 아래 음식들은 당장 ‘10살 어려 보이는 마법’은 아니지만, 장기적으로 부드럽고 탄탄한 피부를 유지하는 데 도움을 주는 대표 식품들입니다. 1.다크초콜릿 – 죄책감 적은 ‘달콤한 안티에이징’ 카카오 함량 70% 이상 다크초콜릿은 풍부한 항산화 물질(폴리페놀, 플라바놀)을 함유해 피부 손상을 줄이는 역할을 합니다. 혈류 개선과 콜레스테롤 조절에 도움을 줄 수 있고, 일부 연구에서는 자외선에 대한 피부 보호 효과와 인지 기능 개선 가능성도 제시됩니다. 다만 열량이 높으므로 하루 소량만 즐기는 것이 좋습니다. 2. 케일 – ‘예뻐지는 비타민’이 가득한 잎채소 케일 한 컵에는 비타민 A·C·K, 마그네슘, 칼륨 등 필수 영양소가 빼곡히 들어 있습니다. 특히 비타민 C는 콜라겐 합성을 도와 피부 탄력 유지에

왜 어떤 얼굴은 더 매력적으로 보일까 우리는 “예쁘다, 잘생겼다”라고 느낄 때 대개 막연한 인상만 떠올리지만, 그 뒤에는 꽤 구체적인 과학적 요인이 숨어 있습니다. 사람들은 무의식적으로 건강해 보이고, 편안하고, 신뢰가 가는 얼굴에 더 끌리도록 진화해 왔다고 알려져 있습니다. 얼굴의 대칭, 표정, 눈빛, 눈썹과 입술의 형태까지 작은 요소 하나하나가 합쳐져 전체 매력을 만들어냅니다. 얼굴 대칭성과 ‘편안하게 느껴지는 얼굴’ 오래전부터 얼굴이 대칭에 가까울수록 더 매력적으로 보인다는 연구 결과가 많습니다. 한 가지 설명은 대칭성이 전반적인 건강과 발달의 안정성을 상징한다는 가설입니다. 또 다른 설명은 우리 뇌가 대칭적인 형태를 더 빨리, 더 쉽게 처리하기 때문에 ‘보기 편한 얼굴’로 느끼게 된다는 것입니다. 진짜 건강과 대칭성이 반드시 1:1로 대응하는 것은 아니지만, 뇌가 “안정적이고 균형 잡힌 얼굴”에 더 호의적으로 반응하는 경향은 분명히 존재합니다. 표정 중 가장 강력한 매력, ‘미소’ 같은 얼굴이라도 웃는 얼굴은 훨씬 더 매력적이고 젊어 보이게 만듭니다. 미소는 보는 사람의 뇌에 보상 신호를 보내 “이 사람과 함께 있으면 기분이 좋아질 것 같다”는 인식을