글로벌 가상자산 시황 중계 사이트 코인마켓캡(CoinMarketCap)에 따르면, 최근 암호화폐 시장에서 비트텐서가 24시간 동안 9.95% 상승하며 가장 높은 등락률을 기록했다. 현재 비트텐서는 46만 3091원에 거래되고 있으며, 24시간 동안 2804억 2923만 원어치가 거래되었다. 1시간 동안 2.49% 상승하여, 단기적으로도 상승세를 유지하고 있다. 시가총액 순위는 32위로 4조 8295억 원에 달한다. 텔코인이 24시간 동안 9.55% 상승하며 두 번째로 높은 상승률을 보였다. 텔코인의 현재가는 9.1원이며, 24시간 거래량은 83억 1328만 원이다. 1시간 동안 0.44% 상승하며 안정적인 상승세를 이어가고 있으며, 시가총액은 8278억 1103만 원으로 시가총액 순위는 90위에 있다. 시가총액 22위의 지캐시는 24시간 동안 8.51% 상승하며 현재 53만 6063원에 거래되고 있다. 한 시간 동안 0.03% 소폭 하락했으나, 24시간 상승세가 눈에 띄게 유지되고 있다. 커브 파이낸스 토큰은 24시간 동안 7.15% 상승하여 617원에 거래 중이다. 1시간 동안 0.53% 상승하여 상승세가 지속되고 있는 모습이다. 현재 시가총액은 87

요즘 유행하는 ‘차가운 물’ 건강법 최근 몇 년 사이 운동선수와 헬스 인플루언서들 사이에서 ‘냉수욕’이 열풍처럼 번지고 있다. 얼음이 둥둥 떠 있는 물에 온몸을 담그는 극단적인 냉수 노출은 염증을 낮추고 스트레스를 완화하는 데 도움이 된다는 이야기가 퍼지면서, 전 세계적으로 관심이 커졌다. 하지만 냉수욕 시설을 마련하거나 아이스 배스를 준비하는 일은 쉽지 않다. 그래서 많은 사람들이 “그럼 집에서 찬물 샤워를 해도 비슷한 효과가 있을까?”라는 궁금증을 갖는다. 전문가들은 일반적으로 미지근한 물로 샤워하는 것이 피부 건강에는 가장 좋다고 말하지만, 단기적으로 차가운 물의 노출이 주는 이점은 분명 존재한다. 그렇다면 찬물 샤워는 실제 냉수욕과 얼마나 비슷한 효과를 낼까? 찬물 노출이 주는 주요 건강 효과 가장 잘 알려진 효과는 바로 염증 감소다. 한 연구에서는 약 10분간 찬물 샤워가 신체의 염증과 근육 경련을 완화하는 데 도움을 줄 수 있다고 보고했다. 또 다른 연구에서는 차가운 물에 신체를 담그는 냉수욕 역시 비슷한 진통과 염증 억제 효과가 나타났다. 운동 후 회복을 촉진하거나 근육통을 줄이고 싶은 사람들에게 차가운 물은 일정 부분 도움이 될 수 있다는 의미

혈압은 왜 이렇게 중요한가 혈압을 건강하게 유지하는 것은 심장질환과 뇌졸중 위험을 줄이는 가장 기본적인 건강 습관 중 하나다. 유전적 요인이 크게 작용하기도 하지만, 일상적인 식습관만으로도 혈압의 상승을 억제하거나 위험을 낮출 수 있다는 점은 여러 연구에서 확인되고 있다. 최근 혈압 관리에 도움이 되는 식재료로 은근한 주목을 받는 것이 바로 ‘생강’이다. 향을 더하는 조미 역할만 할 것 같지만, 생강 속 생리활성물질이 혈압과 혈관 건강에 긍정적 영향을 줄 수 있다는 의견이 나오고 있다. 생강 속 성분이 혈압에 미치는 영향 생강에는 400개 이상의 생리활성 물질이 들어 있는데, 그중 진저롤과 쇼가올은 대표적인 기능성 성분이다. 이 성분들은 혈관벽을 이완시키고 혈류 흐름을 부드럽게 만들어 혈압을 약하게 낮출 수 있는 가능성이 있다는 연구가 있다. 다만 이 효과는 대부분 생강 보충제를 고용량으로 섭취했을 때 관찰된 것이며, 실제 음식에 들어가는 생강의 양만으로 동일한 결과를 기대하기는 어렵다는 점이 전문가들의 공통된 의견이다. 또한 이러한 효과는 상대적으로 젊고 기저 질환이 없는 사람들에게서 더 뚜렷하게 나타났다는 점도 연구에서 언급된다. 따라서 생강이 혈압에 주

영화 ‘대부’ 시리즈로 한 시대를 풍미했던 거장 프란시스 포드 코폴라 감독이 일생일대의 야심작으로 인해 파산 위기에 내몰렸다. 40년간 꿈꿔온 프로젝트에 자신의 전 재산이라 할 수 있는 1700억 원을 쏟아부었지만, 결과는 처참한 흥행 실패였다. 1700억 쏟아부은 40년 숙원작의 비극 코폴라 감독의 재정 위기는 신작 ‘메갈로폴리스’에서 비롯됐다. 이 영화는 그가 1980년대부터 구상해 온 숙원 프로젝트였다. 그러나 할리우드 대형 제작사들은 너무나 난해하고 실험적인 줄거리에 난색을 표하며 투자를 거절했다. 결국 코폴라 감독은 스스로 자금 조달에 나섰다. 그는 자신의 주요 수입원이던 포도주 양조장 지분을 일부 매각하는 등 사비 1억 2000만 달러(약 1762억 원)를 영화 제작에 모두 쏟아부었다. 하지만 막상 뚜껑을 연 영화는 평단과 관객 모두에게 외면받았다. 철학적인 서사와 난해한 전개로 혹평을 면치 못했고, 전 세계적으로 벌어들인 수익은 총 1440만 달러(약 211억 원)에 그치며 제작비의 10분의 1도 회수하지 못했다. 상징적 건물부터 개인 섬까지 눈물의 매각 흥행 참패의 후폭풍은 거셌다. 심각한 재정 압박에 시달리게 된 코폴라 감독은 결

코스닥 시가총액 상위 종목들이 전반적으로 엇갈린 흐름을 보였다. 4일 한국거래소에 따르면, 시가총액 1위 알테오젠(196170)은 현재가 519,000원으로 전 거래일 대비 3,000원(-0.57%) 하락하며 약세를 보였다. 알테오젠의 외국인비율은 14.96%이며, PER 221.04, ROE 29.52로 높은 재무 지표를 나타내고 있다. 에코프로비엠(247540)은 157,900원으로 전 거래일 대비 1,000원(+0.64%) 상승하며 거래량 386,833주를 기록하였다. 외국인비율은 12.50%로 나타났으며, PER 4,934.38, ROE -6.26으로 수급과 재무 지표에서 변동성을 보였다. 시가총액 3위 에코프로(086520)는 2.03% 하락하여 91,500원에 거래를 마쳤고, 거래량은 2,022,731주로 집계되었다. 펩트론(087010)은 1.92% 내리며 280,500원에 마감하였으며, 거래량은 287,744주였다. 코오롱티슈진(950160)은 0.85% 하락해 82,100원에 거래를 마쳤고, 거래량은 529,236주였다. HLB(028300)는 0.62% 하락하여 48,300원에 마감하였으며, 거래량은 410,024주로 나타났다. 삼천당제약

4일 글로벌 가상자산 시황 중계 사이트 코인마켓캡(CoinMarketCap)에 따르면, 비트코인은 현재 1억 3736만원에 거래되고 있으며, 24시간 동안 0.76% 하락했다. 비트코인은 대표적인 탈중앙화 디지털 통화로, 사용자 간 직접 거래를 가능하게 하는 블록체인 기술을 기반으로 한다. 24시간 거래량은 107조 9352억원이다. 이더리움은 472만 557원에 거래되며, 24시간 동안 3.91% 상승했다. 이더리움은 스마트 계약 기능을 지원하는 플랫폼으로, 다양한 탈중앙화 애플리케이션을 구축할 수 있는 환경을 제공한다. 이더리움의 24시간 거래량은 44조 2049억원에 이른다. 리플은 3212원에 거래되고 있으며, 24시간 동안 1.35% 하락했다. 리플은 국제 송금과 결제를 위한 디지털 자산으로, 빠르고 저렴한 거래가 가능하도록 설계된 플랫폼이다. 24시간 거래량은 5조 361억원이다. 비앤비는 134만 2107원에 거래되며, 24시간 동안 0.32% 상승했다. 비앤비는 바이낸스 거래소의 네이티브 토큰으로, 거래소 내 수수료 할인 등 다양한 혜택을 제공한다. 24시간 거래량은 4조 581억원이다. 솔라나는 21만 1388원에 거래되고 있고, 24시간

4일 장 마감 기준, 대성산업(128820)이 등락률 -12.84%로 1위를 차지했다. 대성산업의 현재가는 5,430원으로, 전 거래일 대비 하락했다. 거래량은 18,092,523주로 활발하게 거래되었다. 매수총잔량은 69,024주, 매도총잔량은 34,947주로 매수세가 우세했다. PER은 -27.70이었고, ROE는 1.08이었다. 세기상사(002420)는 전 거래일 대비 9.81% 하락한 6,250원에 거래를 마쳤다. 거래량은 286,309주로 집계되었으며, 매수총잔량은 15,747주, 매도총잔량은 3,358주로 매수세가 강했다. PER은 -15.17, ROE는 -10.99로 기록되었다. 삼양바이오팜(0120G0)은 63,700원으로 장을 마쳤으며, 전 거래일 대비 9.65% 하락했다. 거래량은 577,551주였고, 매수총잔량과 매도총잔량은 각각 17,072주와 3,042주로 매수세가 우세했다. PER과 ROE는 N/A로 나타났다. 이화산업(000760)은 17,530원에 거래되며 전 거래일 대비 9.64% 감소했다. 거래량은 115,051주였고, 매수총잔량은 1,571주, 매도총잔량은 446주로 매수세가 강했다. PER은 -51.71, ROE는 0.4

코스피 시가총액 상위 종목들이 전반적으로 엇갈린 흐름을 보였다. 4일 한국거래소에 따르면, 시가총액 1위 삼성전자(005930)는 현재가 105,100원으로 전 거래일 대비 0.57% 상승하며 안정적인 흐름을 보였다. 삼성전자의 외국인비율은 52.24%로 높고, PER은 21.82, ROE는 9.03으로 수급과 재무 지표 모두에서 안정적인 모습을 보이고 있다. SK하이닉스(000660)는 542,000원으로 1.81% 하락하며 거래를 마쳤으며, 외국인비율은 53.30%, PER은 11.05, ROE는 31.06으로 나타났다. 현대차(005380)는 283,000원으로 6.19% 상승하며 가장 두드러진 상승세를 보였다. 삼성바이오로직스(207940)는 1,672,000원으로 1.09% 상승했고, 삼성전자우(005935)는 78,850원으로 0.96% 올랐다. 두산에너빌리티(034020)와 기아(000270)도 각각 0.57%, 0.93% 상승하며 거래를 마감했다. LG에너지솔루션(373220)은 409,500원으로 2.03% 하락했고, KB금융(105560)은 128,700원으로 2.28% 하락하며 마감했다. HD현대중공업(329180)은 523,000원으로

4일 장 마감 기준, 일성건설(013360)이 등락률 +29.95%로 1위를 차지했다. 일성건설은 현재가가 1,883원으로 공모가 대비 29.95% 상승했다. 거래량은 24,927,547주로, PER은 -1.76, ROE는 -60.18로 나타났다. 매수총잔량은 357,391주로 매도총잔량이 0주인 점에서 매수세가 강하게 나타났다. 에넥스(011090)는 현재가 673원, 공모가 대비 29.92% 상승했으며, 거래량은 12,292,148주였다. PER은 19.23, ROE는 9.50을 기록했다. 매수총잔량은 1,258,832주로 매도총잔량이 0주인 점에서 역시 매수세가 두드러졌다. 현대오토에버(307950)는 현재가 281,500원으로 전 거래일 대비 26.52% 상승했다. 거래량은 1,424,476주, PER은 42.96, ROE는 10.40을 기록했다. 매수총잔량이 7,144주로 매도총잔량 7,664주보다 적어 매도세가 약간 우세했다. 다이나믹디자인(145210)은 912원으로 전 거래일 대비 14.43% 상승했다. 거래량은 886,933주였으며, PER은 -1.85, ROE는 -12.87을 기록했다. 매수총잔량은 29,202주, 매도총잔량은 20,500

배우 선우용여가 과거 분장실에서 목격했던 한 여자 연예인의 흡연 태도를 폭로해 이목이 집중되고 있다. 선우용여는 지난 3일 자신의 유튜브 채널 ‘순풍 선우용여’에 공개된 영상에서 파격적인 콘셉트의 화보 촬영에 나섰다. 이날 화보 촬영을 위해 메이크업을 받던 중, 제작진으로부터 담배를 입에 무는 포즈가 있다는 이야기를 들었다. 제작진이 “선생님은 담배는 못 피우시는데, 무는 건 느낌이 괜찮다”고 제안하자 선우용여는 대수롭지 않다는 듯 “분장실에서 많이 봤다”고 답해 현장을 술렁이게 만들었다. 직접 자세까지 재연하며 폭로 선우용여는 여기서 그치지 않고 구체적인 묘사를 이어갔다. 그는 “담배 피우는 여자들은 꼭 벽에 기대고 삐딱하게 피더라”고 말하며 직접 그 자세를 재연해 보였다. 그의 실감 나는 묘사에 제작진이 “누가 그렇게 담배를 자주 피우냐”고 궁금해하며 묻자, 선우용여는 “난 말하고 싶지 않다”며 단호하게 선을 그었다. 실명을 거론하지는 않았지만, 대선배인 선우용여의 입에서 나온 폭로인 만큼 해당 연예인이 누구인지에 대한 온라인상의 추측이 이어지고 있다. 네티즌들은 “선우용여 선생님 정도의 경력이면 정말 많은 걸 봤을 듯”, “얼마나 꼴불견이었으면

그룹 뉴진스와의 관계를 두고 한발 물러서는 듯했던 민희진 전 어도어 대표가 260억 원 규모의 풋옵션 소송을 앞두고 다시 대중 앞에 선다. 4일 유튜브 채널 ‘장르만 여의도’는 민희진 전 대표의 출연을 예고하며 세간의 이목을 집중시켰다. 공개된 예고 영상 섬네일에는 ‘260억 재판’, ‘사생결단’ 등 자극적인 문구가 전면에 배치돼, 민 전 대표가 하이브와의 법적 분쟁 핵심 쟁점에 대해 직접 입을 열 것임을 시사했다. 업계에서는 이번 유튜브 출연을 소송을 앞둔 사실상의 장외 여론전으로 해석하는 분위기다. 260억 풋옵션 둘러싼 치열한 법적 공방 민희진 전 대표와 하이브 간의 갈등의 핵심에는 약 260억 원 규모의 주식매매대금 청구 소송이 자리 잡고 있다. 민 전 대표는 자신이 보유한 어도어 지분 18%에 대한 풋옵션(주식매수청구권)을 하이브가 매수해야 한다고 주장한다. 이는 주주간 계약에 명시된 권리라는 입장이다. 반면 하이브는 민 전 대표가 경업 금지 조항을 위반했기 때문에 풋옵션 행사 자체가 무효라고 강력히 맞서고 있다. 민 전 대표가 어도어의 경영권을 탈취하려 했다는 것이 하이브 측의 주장이다. 이 때문에 분쟁의 초점은 풋옵션 행사의 적법성과 경업 금

글로벌 가상자산 시황 중계 사이트 코인마켓캡(CoinMarketCap)에 따르면, 암호화폐 시장에서 지캐시가 24시간 동안 14.78% 상승하며 주목받고 있다. 지캐시는 현재 52만 4929원에 거래되고 있으며, 24시간 거래량은 2조 2739억 원에 달한다. 1시간 등락률에서도 1.38% 상승하며 단기 상승세를 유지하고 있다. 지캐시는 시가총액 22위에 자리 잡고 있다. 텔코인은 24시간 동안 10.74% 상승하며, 현재 9.14원에 거래되고 있다. 24시간 거래량은 84억 4003만 원으로 집계되었다. 텔코인의 1시간 등락률은 0.08%로, 단기적으로는 소폭의 상승세를 보이고 있다. 시가총액 순위는 90위에 위치하고 있다. 시가총액 85위의 커브 파이낸스 토큰은 24시간 동안 9.14% 상승하며 623원에 거래되고 있다. 1시간 동안 -0.54% 하락했으나 24시간 기준으로는 상승 추세를 유지하고 있다. 시가총액 32위의 비트텐서는 24시간 동안 7.62% 상승하며 44만 3825원에 거래되고 있다. 1시간 동안 0.49% 상승하며 단기 상승세를 이어가고 있다. 시가총액 80위의 대시는 24시간 동안 6.95% 상승하며 7만 3480원에 거래되고 있

4일 10시 30분 글로벌 가상자산 시황 중계 사이트 코인마켓캡(CoinMarketCap)에 따르면, 비트코인의 현재가는 1억 3730만원이며, 24시간 동안 1.62% 상승했다. 비트코인은 최초의 가상자산으로, 탈중앙화된 디지털 통화 시스템을 통해 개인 간의 직접적인 거래를 가능하게 한다. 24시간 거래량은 113조 9559억원에 달한다. 한편, 이더리움은 현재 472만 3613원으로 24시간 동안 6.68% 상승했다. 이더리움은 스마트 계약 기능을 지원하는 블록체인 플랫폼으로, 다양한 탈중앙화 애플리케이션을 구동할 수 있는 기술적 기반을 제공한다. 24시간 거래량은 45조 7711억원이다. 같은 시각 리플은 3238원에 거래되며, 24시간 등락률은 2.14%다. 리플은 금융기관 간의 즉각적인 국제 송금을 지원하는 결제 네트워크로, 비용 효율성을 높이고 결제 속도를 향상시키는 데 중점을 두고 있다. 거래량은 5조 6088억원이다. 비앤비는 현재 136만 429원으로 4.78%의 상승률을 기록하고 있다. 비앤비는 바이낸스 거래소의 네이티브 토큰으로, 거래 수수료 할인 및 다양한 바이낸스 생태계 내 활용 기회를 제공한다. 24시간 거래량은 4조 1630억원이