‘나도 저런 연애 해보고 싶다!’  공감 폭발 현실 로맨스, ‘대도시의 사랑법’ N차 관람 열풍은 계속된다! 가을 극장가를 핑크빛으로 물들이고 있는 영화 ‘대도시의 사랑법’이 관객들의 뜨거운 호응을 얻고 있습니다. 특히 김고은과 노상현이 보여주는 극과 극의 사랑 방식은 많은 이들의 공감을 자아내며 연애 세포를 자극하고 있습니다.  ‘미친X’이라는 별명답게 자유분방한 영혼의 소유자 ‘재희’ 역을 맡은 김고은은 사랑 앞에서도 거침없이 직진하는 ‘불도저’ 스타일입니다.  자신의 감정에 솔직하고, 좋아하는 사람에게 적극적으로 다가가는 그녀의 모습은 많은 여성 관객들의 워너비로 떠오르고 있습니다. “보호필름 떼고 하는 거야, 사랑은!”이라는 명대사처럼, 재희는 계산적인 태도보다는 진심을 다해 사랑을 표현합니다.  반면 소심하고 내성적인 ‘흥수’ 역의 노상현은 사랑에 서툰 ‘겁쟁이’입니다.  마음에 드는 상대가 나타나도 선뜻 다가가지 못하고 주저하는 모습, 상처받을까 봐 두려워 벽을 치는 모습은 보는 이들을 안타깝게 합니다. “다 도파민의 농간이야”라는 대사에서 알 수 있듯, 흥수는 사랑에 대한 두려움과 불안감을 가지고 있습니다.  이처럼 정반대의 사랑법을 가진 재희와

‘혹평 폭탄 + 이동진 평론가 악플 테러까지… 조커는 왜 춤추고 노래하게 되었나?’ 엄청난 기대를 모았던 할리우드 대작 ‘조커: 폴리 아 되’가 예상 밖의 흥행 부진을 겪으며 영화계 안팎으로 뜨거운 논쟁을 불러일으키고 있습니다.  무려 2700억 원이라는 천문학적인 제작비가 투입된 이 영화는 전작 ‘조커’의 엄청난 성공에 힘입어 올해 최고의 기대작으로 꼽혔습니다. 하지만 막상 뚜껑을 열어보니 “실망스럽다”는 혹평이 쏟아지고 있으며, 심지어 유명 영화평론가 이동진조차 악플 테러를 받는 상황에 이르렀습니다.  ‘조커2’ 흥행 실패, 이유는? 전문가들은 ‘조커2’의 흥행 부진 원인으로 ‘재미 부족’을 가장 큰 이유로 꼽습니다. 한 영화계 관계자는 “‘조커2’는 상업 영화로서의 매력이 전작에 비해 현저히 떨어진다”며 “조커와 할리퀸이라는 매력적인 IP를 제대로 활용하지 못했다”고 지적했습니다. 또 다른 관계자는 “대중이 기대했던 악랄하고 액티브한 조커의 모습 대신 무기력하고 감정적인 조커를 보여주면서 기대감을 충족시키지 못했다”고 분석했습니다. 뮤지컬 요소, 독이 든 성배? ‘조커2’는 전작과 달리 뮤지컬 요소를 적극적으로 활용했습니다. 하지만 이러한 시도는 오

여성은 45세에서 55세 사이에 폐경기를 맞이하면서 난소의 기능이 멈추고 호르몬 변화를 겪게 됩니다. 이 시기에는 체중 증가를 비롯한 다양한 신체 변화가 나타나는데, 특히 뱃살 증가와 근육량 감소는 많은 여성들의 고민거리입니다. 폐경기 체중 증가는 단순히 미용적인 문제를 넘어 건강에도 악영향을 미칠 수 있으므로 적극적인 관리가 필요합니다. 폐경기 체중 증가, 왜 일어날까요? 전문가들은 폐경기 전후로 신체의 단백질과 근육 분해가 증가하고, 이로 인해 신진대사가 저하되면서 체중이 증가하기 쉽다고 설명합니다. 근육량 감소는 기초대사량을 떨어뜨려 같은 양을 먹어도 살이 찌기 쉬운 체질로 바뀌게 만듭니다. 또한, 폐경기에는 여성호르몬 에스트로겐 분비량이 감소하면서 지방 분해가 더뎌지고 복부에 지방이 축적되는 경향을 보입니다. 단백질 섭취, 폐경기 체중 관리의 핵심 폐경기 체중 증가를 예방하고 건강한 몸을 유지하기 위해서는 단백질 섭취에 신경 써야 합니다. 단백질은 근육 생성과 유지에 필수적인 영양소이며, 포만감을 높여 식욕 조절에도 도움을 줍니다. 또한, 단백질은 탄수화물이나 지방에 비해 소화 과정에서 더 많은 에너지를 소모시켜 체중 감량에 효과적입니다. 전문가

믿고 보는 배우 설경구가 영화 ‘보통의 가족’으로 돌아왔습니다!  이번엔 냉철한 변호사 ‘재완’ 역을 맡아 아이들의 범죄를 목격한 후 흔들리는 가장의 모습을 섬세하게 그려냈다고 하는데요, 설경구의 솔직하고 유쾌한 인터뷰, 지금 바로 공개합니다!   영화 ‘보통의 가족’, 어떤 작품인가요? ‘보통의 가족’은 평범한 두 가족이 아이들의 범죄에 휘말리면서 겪는 갈등과 변화를 긴장감 넘치게 그린 웰메이드 서스펜스 영화입니다. 특히 세 번의 식사 장면을 통해 인물들의 감정 변화를 섬세하게 보여주는데, 촬영 당시 네 배우의 호흡이 매우 중요했다고 합니다. 설경구는 “쉽지 않은 장면이었지만, 네 배우의 앙상블이 좋았다”고 만족감을 드러냈습니다.   관객들을 웃긴 장면의 비밀은? 심각한 분위기 속에서도 관객들을 빵 터지게 만든 설경구의 대사 “이 자식아 넌 그걸 몰라!”  설경구는 “다른 배우들이 너무 웃어서 NG가 났다”며 “의외의 반응이 재미있었다”고 촬영 당시를 회상했습니다.  장동건과 형제 케미, 어땠나요? 설경구는 장동건의 형 역할을 맡은 것에 대해 “장동건이 워낙 동안이라 처음엔 걱정했지만, 엄마 역할 배우와 닮은 모습을 보고 납득했다”며 유쾌하게 답했습

‘혜리 저격 악플 내용, 한소희 옹호? 네티즌 수사대 출동!  배우 혜리가 악플 테러를 당하는 가운데, 예상치 못한 인물들이 사건에 연루되면서 논란이 눈덩이처럼 커지고 있습니다. 최근 온라인 커뮤니티를 중심으로 배우 전종서가 혜리에게 악성 댓글을 다는 SNS 계정을 팔로우하고 있다는 사실이 밝혀져 충격을 주고 있습니다. 특히 전종서의 팔로잉 목록이 19명뿐이라는 점에서 해당 계정과의 관계에 더욱 의문이 제기되고 있습니다. 문제의 악플 계정은 혜리의 SNS 게시물에 “한소희가 팔로우를 끊으니 억지로 사람 채운다”, “한소희 덕분에 혜리 ’좋아요‘ 수가 늘었다” 등 한소희를 칭찬하며 혜리를 비하하는 악성 댓글을 지속적으로 게재해왔습니다. 이를 본 네티즌들은 “혹시 악플러 계정의 주인이 한소희 본인이 아니냐?”는 의혹을 제기하고 나섰습니다. 더욱이 악플러 계정의 프로필 사진이 과거 한소희가 자신의 SNS에 올렸던 사진과 동일하다는 사실까지 밝혀지면서 의혹은 더욱 증폭되고 있습니다.  전종서와 한소희는 최근 SNS 등을 통해 친분을 과시해 왔기에 이번 사건은 더욱 큰 파장을 일으키고 있습니다. 전종서가 한소희를 옹호하는 악플러 계정을 팔로우했다는 사실은 많은 사람들

‘무시해’ 한 마디에 짓밟힌 어린 소녀의 꿈… 하니의 용감한 증언, 변화의 시작될까?‘ 걸그룹 뉴진스의 멤버 하니가 국회 국정감사장에서 ’아이돌 괴롭힘‘ 문제를 증언하며 눈물을 흘려 큰 파장을 일으키고 있습니다. 15세 어린 소녀의 용감한 고백은 그동안 감춰져 왔던 연예계의 어두운 현실을 드러내며 많은 사람들의 가슴을 아프게 했습니다.  15일, 서울 여의도 국회에서 열린 환경노동위원회 국정감사에 참고인으로 출석한 하니는 ’아이돌 따돌림과 직장 내 괴롭힘‘에 대한 자신의 경험을 솔직하게 털어놓았습니다. 하니는 지난달 유튜브 라이브 방송에서 소속사 어도어와 경영권 갈등을 겪고 있는 하이브 산하 레이블 빌리프랩 소속 걸그룹 아일릿에게 인사를 건넸지만, 매니저로부터 “무시해”라는 말을 들었다고 주장하며 논란의 불씨를 지폈습니다.  이날 국감장에서 하니는 당시의 상황을 자세히 설명하며 “다른 그룹의 매니저가 저희 멤버들에게 저를 무시하라고 지시하는 것을 여러 번 목격했다”고 증언했습니다. 또한 “소속사 대표에게 이러한 사실을 알렸지만, ’증거가 없다‘는 이유로 묵살당했다”며 억울함을 호소했습니다. 하니는 “아이돌도 사람입니다. 저희에게도 존중받을 권리가 있습니다”라

‘축의금 훔쳐간 남편, 경매된 집 팔아넘겨… 빚더미에 앉은 이상아’ 배우 이상아가 TV조선 ‘이제 혼자다’에 출연하여 두 번째 이혼의 아픈 속사정을 털어놓았습니다. 그녀는 가수 겸 영화 기획자였던 전 남편 전철과의 결혼 생활이 사기 결혼에 가까웠다고 밝히며 충격을 안겼습니다.  이상아는 첫 이혼의 아픔을 딛고 새로운 사랑을 찾아 두 번째 결혼을 결심했지만, 이 결정은 그녀에게 큰 상처와 고통을 안겨주었습니다. 전 남편은 결혼 전부터 재력가 행세를 하며 이상아에게 접근했고, 결혼 후에는 축의금을 훔쳐가는 등 믿을 수 없는 행동을 일삼았습니다. 심지어 경매에 넘어간 집을 이상아의 형부에게 팔아넘기는 파렴치한 짓까지 저질렀습니다.  이상아는 “딸 돌잔치 다음 날 바로 이혼했다”는 사실을 밝히며 모두를 안타깝게 했습니다. 딸에게 아빠의 존재를 남겨주기 위해 어쩔 수 없이 돌잔치를 하고 이혼을 결정했다는 그녀의 말에 많은 시청자들이 눈시울을 붉혔습니다.  두 번째 이혼 후 이상아는 빚더미에 앉게 되었습니다. 집도 없이 이삿짐센터에 짐을 맡겨야 했고, 드라마 촬영 중에도 옷이 없어 청바지만 입고 다녀야 했습니다. “한 배우가 ‘청바지 엄청 좋아하냐’고 묻더라”며 당시의

블랙핑크의 제니가 세련된 패션 감각으로 팬들의 눈길을 사로잡았다. 15일 오후, 제니는 자신의 SNS에 “for you curious georges”라는 짧은 메시지와 함께 구글과의 영상 인터뷰 촬영 현장에서 찍은 사진을 공개했다. 사진 속 제니는 블랙 앤 화이트 체크무늬 미니 스커트와 오프숄더 상의를 매치해 시크하면서도 귀여운 매력을 뽐냈다. 제니는 직각으로 떨어지는 어깨선을 강조한 오프숄더 스타일을 통해 트레이드마크인 독보적인 패션 센스를 발휘했다. 또한 자연스럽게 내린 헤어스타일은 그녀에게 고전적이면서도 우아한 분위기를 더하며 보는 이들의 감탄을 자아냈다. 한편, 제니의 세련된 스타일과 유쾌한 메시지는 팬들에게 또 다른 매력으로 다가오며, 그녀의 다음 행보에 대한 기대감을 더욱 높이고 있다.

크레용팝의 메인보컬 초아가 자궁경부암 투병 사실을 공개하며 팬들과 대중에게 감동을 전했다. 초아는 14일 자신의 SNS에 “#암밍아웃”이라는 해시태그와 함께 암 투병 경험을 담담히 고백했다. 초아는 “저보다 더 아프고 힘든 분들이 많아 조심스럽지만, 제 이야기가 누군가에게 작은 도움과 희망이 되기를 바라는 마음에서 이야기하게 됐다”고 전하며 암 투병 과정을 밝혔다. 30대에 암 판정과 수술을 받게 된 초아는 “전혀 예상하지 못한 일이었고, 돌이켜보면 평생 정크푸드를 자주 먹고 수면 부족과 스트레스에 시달렸던 생활습관이 떠오른다”고 회상했다. 그녀는 암 진단 이후 일상을 180도 바꾸며, 이전보다 건강하고 활기찬 삶을 살고 있다고 전해 많은 이들의 응원을 받았다. 초아는 크레용팝의 메인보컬로 2012년 데뷔해 ‘빠빠빠’로 큰 인기를 끌며 대중의 사랑을 받았다. 지금은 건강한 삶을 지향하며 다시 새로운 길을 걸어가고 있는 초아의 고백에 팬들은 따뜻한 응원과 격려를 보내고 있다.

배우 김혜수가 30년지기 스타일리스트 정윤기와의 각별한 우정을 과시해 화제를 모았다. 김혜수는 13일 자신의 SNS에 여러 장의 사진을 올리며 정윤기와 함께한 다정한 순간을 공개했다. 사진 속에서 김혜수는 올블랙 패션으로 세련된 스타일을 선보였으며, 정윤기의 볼에 입맞춤을 하며 오랜 우정을 표현해 눈길을 끌었다. 정윤기는 김혜수의 청룡영화제 시상식 드레스를 오랜 기간 담당하며 두터운 인연을 쌓아온 스타일리스트다. 두 사람은 30년간 이어온 끈끈한 관계를 이번 사진을 통해 다시 한번 증명하며, 대중에게 훈훈한 감동을 전했다. 특히 김혜수는 54세라는 나이가 믿기지 않을 만큼 매끄러운 피부와 여신 같은 미모로 감탄을 자아냈다. 한편 김혜수는 차기작으로 디즈니 플러스 오리지널 시리즈 트리거를 선택했다. 트리거는 사회적 이슈와 사건을 추적하는 탐사보도 프로그램을 소재로 한 드라마로, 김혜수는 팀장 오소룡 역을 맡아 사건을 파헤치는 강인한 인물을 연기할 예정이다. 김혜수가 이번 작품에서 어떤 새로운 모습을 보여줄지 많은 기대가 모이고 있다.

1986년 강변가요제에서 ‘젊음의 노트’로 대상을 거머쥐며 화려하게 데뷔한 가수 유미리는 당시 세대의 응원가로 자리 잡으며 국민적 사랑을 받았다. 한국과 미국을 오가며 새로운 팝 스타일을 배우고 전파했던 그녀는 다수의 무대에서 성공을 거두며 화려한 인기를 누렸다. 그러나 어린 나이에 연예계 생활을 시작한 유미리는 매니저에게 모든 수입을 맡긴 채 재정 관리를 전적으로 의존했고, 이로 인해 큰 시련을 겪게 된다. 전성기 시절 모은 수십억 원의 재산을 매니저가 미국으로 도망치며 모두 잃어버린 것이다.  특히, 그녀의 전 재산을 가로챈 매니저는 다름아닌 그녀의 삼촌이었다. 큰 충격을 받은 그녀는 돌연 미국으로 떠나 한동안 자취를 감췄다. 음악에 대한 꿈을 놓지 못한 유미리는 한국으로 돌아와 영어 강사와 라이브 카페를 운영하며 새 앨범 작업을 위한 자금을 모았다. 그렇게 내놓은 곡 ‘넌 내꺼’로 컴백했지만, 기대와 달리 흥행에 실패하며 재기에 어려움을 겪었다. 설상가상으로 그 시기 그녀는 또다시 지인에게 수억 원대의 사기를 당해 커다란 빚을 지게 되었다. 거듭된 경제적 시련 속에 유미리는 극심한 우울증과 정신적 고통을 겪었고, 끝내 담보로 잡힌 집까지 잃으며 파산에

2024년 10월 16일 띠별 운세 쥐띠 (1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008, 2020) 전체운: 오늘은 중요한 결정을 내릴 때 신중함이 필요합니다. 주변의 조언을 경청하고 장기적인 안목으로 판단하세요. 연애운: 커플은 서로에 대한 배려가 중요한 날입니다. 작은 서프라이즈가 큰 감동을 줄 수 있습니다. 싱글은 가까운 곳에서 인연을 만날 가능성이 있습니다. 재물운: 재정적으로는 안정적인 흐름을 유지할 수 있습니다. 무리한 지출은 피하고, 작은 저축을 통해 재정을 관리하세요. 소띠 (1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009, 2021) 전체운: 꾸준함이 성과를 가져오는 날입니다. 주변의 상황에 흔들리지 말고 자신의 페이스를 유지하세요. 연애운: 커플은 서로에게 진심 어린 배려를 보여주는 것이 좋습니다. 싱글은 새로운 인연을 기대해도 좋은 날입니다. 재물운: 재정적으로는 큰 변화가 없는 날입니다. 지출을 잘 통제하고 계획적인 소비를 통해 안정적인 재정 상태를 유지하세요. 호랑이띠 (1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010, 2022) 전체운: 활기찬 하루가 될 것입니다. 새로운 일

경기도 이천은 아이들과 즐거운 시간을 보내기에 완벽한 곳이다. 드넓은 자연 속에서 뛰어놀고, 다양한 동물들과 교감하며 특별한 추억을 만들 수 있는 곳이다. 이천에는 아이들의 호기심을 자극하는 공룡 테마파크부터 돼지와 친구가 될 수 있는 농장, 농촌 체험 마을, 그리고 짜릿한 승마까지 즐길 수 있는 곳까지, 다채로운 매력을 가진 여행지들이 가득하다. 아이들과 함께 떠나기 좋은 이천의 흥미진진한 여행 코스를 소개한다. 쥬라기 시대로 시간 여행! 덕평공룡수목원 아이들의 상상력을 무한대로 키워줄 덕평공룡수목원은 25만 평방미터의 넓은 숲 속에 자리 잡은 공룡 테마파크이다. 웅장한 공룡 모형들과 마주치는 순간, 아이들은 마치 쥬라기 시대로 시간 여행을 떠나온 듯한 착각에 빠져들 것이다. 티라노사우루스, 브라키오사우루스 등 실감 나게 재현된 다양한 공룡 모형들은 아이들의 호기심을 자극하고 탐험심을 불러일으킨다. 특히 움직이는 공룡 로봇은 아이들에게 잊지 못할 경험을 선사할 것이다. 공룡 테마관에서는 3D 공룡 영화를 통해 공룡 시대를 생생하게 경험할 수 있다. 아이들은 거대한 스크린 속에서 펼쳐지는 공룡들의 이야기에 푹 빠져들 것이다. 또한, 아름다운 꽃과 식물들이

‘어린 시절 꿈과 희망을 준 존재, 떠나보내는 마음 먹먹해’ 배우 심형탁에게 큰 슬픔이 찾아왔습니다. 평소 ‘도라에몽 덕후’로 잘 알려진 심형탁은 자신의 삶에 큰 영향을 준 ‘도라에몽’ 성우 오오야마 노부요의 별세 소식에 깊은 애도를 표했습니다. 심형탁은 13일 자신의 SNS에 “도라에몽에 생명을 불어넣어 주셨던 오오야마 노부요 성우님이 하늘로 가셨습니다”라며 슬픈 마음을 전했습니다. “하늘에서 에몽이와 행복하게 보내세요”라는 말과 함께 “요즘 한 시대가 저무는 것 같아 마음이 먹먹하다”며 안타까움을 감추지 못했습니다. 심형탁은 과거 여러 방송에서 자신이 도라에몽을 얼마나 좋아하는지 밝힌 바 있습니다. 어린 시절 또래보다 작은 키 때문에 친구들에게 괴롭힘을 당했을 때 도라에몽은 그에게 꿈과 희망을 주는 존재였습니다. 최근에는 아이 방을 꾸미기 위해 아끼던 도라에몽 피규어들을 정리하며 눈물을 보이기도 했습니다. 오오야마 노부요는 1979년부터 2005년까지 26년 동안 ‘도라에몽’의 목소리를 연기하며 많은 사랑을 받았습니다. 특히 2001년 직장암 투병 중에도 도라에몽 목소리 연기를 이어가는 투혼을 보여 감동을 자아냈습니다. 심형탁에게 오오야마 노부요는 단순한

소속사 어도어 vs 하이브, 아이돌 괴롭힘 논란의 진실은? 걸그룹 뉴진스의 멤버 하니가 오늘(15일) 국회 환경노동위원회 국정감사에 참고인으로 단독 출석해 연예계 안팎의 뜨거운 관심을 받고 있습니다.  소속사 어도어와 하이브 간의 갈등 속에서 불거진 ‘따돌림 논란’의 진실을 밝히고, 아이돌 괴롭힘 문제에 대한 경각심을 일깨우기 위해서입니다. 지난 9월, 하니는 유튜브 라이브 방송에서 하이브 사옥에서 겪었던 충격적인 경험을 털어놓았습니다. 다른 연예인과 매니저에게 인사를 건넸지만 “무시해”라는 차가운 답변만 돌아왔다는 그녀의 고백은 많은 팬들에게 충격과 안타까움을 안겨주었습니다.  이 사건은 단순한 개인 간의 갈등을 넘어 소속사 간의 권력 다툼, 그리고 아이돌 멤버들이 겪는 부당한 대우 문제까지 복잡하게 얽혀 있습니다. 하니의 용감한 발언은 그동안 침묵 속에 감춰져 있던 아이돌 괴롭힘 문제를 수면 위로 끌어올리는 계기가 되었습니다. “국정감사에 혼자 나가겠다”는 하니의 결정은 쉽지 않았을 것입니다. 어린 나이에도 불구하고 진실을 밝히기 위해 용기 있는 행동을 선택한 그녀에게 많은 사람들이 응원과 격려를 보내고 있습니다.  하니의 국감 출석은 아이돌 괴롭힘 문제

‘이혼의 아픔, 20년 넘게 쌓아온 울분 터뜨려…’ 배우 이상아가 26년 만에 첫 남편인 개그맨 김한석을 공개적으로 비난하며 그동안 숨겨왔던 이혼의 상처와 진실을 폭로했습니다. 14일, 이상아는 자신의 SNS에 “첫 번째 결혼, 두 번째 결혼, 세 번째 결혼... 이제야 말한다”며 장문의 글을 게재했습니다. 그녀는 “첫 번째 이혼 후 겹겹이 쌓인 오해들, 20년 동안 꾹 참아왔지만 더 이상은 안 되겠다”며 작심 발언을 이어갔습니다. 이상아는 김한석을 ‘K’라고 지칭하며 “유책 배우자는 너야”라고 단호하게 말했습니다. 과거 한 방송에서 김한석이 이혼에 대해 언급한 것을 보고 큰 충격을 받았다는 이상아는 “이혼은 사람을 죽일 수도 있기 때문에 하는 거라고? 유책 배우자는 본인인데?”라며 분노를 표출했습니다. 또한 “조용히 잘 살면 내가 이러지 않아. 이혼 후 소문들, 유책에 입막음으로 다 만들어낸 거잖아”라며 김한석이 이혼의 책임을 자신에게 돌리려 했다고 주장했습니다. “참 더티한 인간”이라며 강도 높은 비난을 서슴지 않았습니다. 이상아는 “방송에서 내가 얘기한 부분이 얼마나 나갈지 모르지만 속 시원하게 다 얘기했다”며 TV조선 ‘이제 혼자다’에 출연해 자신의

‘달콤한 유혹’ 대신 ‘건강한 단맛’ 찾아 떠나는 여정!  서울시가 시민들의 건강을 위해 ‘덜 달달 9988’ 캠페인을 시작하며 본격적인 당류와의 전쟁을 선포했습니다! ‘덜 달달 9988’은 당 섭취를 줄여 비만과 만성 질환을 예방하고 99세까지 건강하게 살도록 돕는 서울시의 야심찬 프로젝트입니다. 16일부터 18일까지 서울시청 시민청, 기업, 학원가를 중심으로 다양한 캠페인 활동을 펼칠 예정입니다. 16일 시민청에서는? 다양한 체험 프로그램이 기다리고 있습니다! 내가 얼마나 단맛을 좋아하는지 알아보는 ‘미각 테스트’, 영양 전문가에게 식습관 상담을 받을 수 있는 ‘영양 상담 부스’ 등 재미있고 유익한 프로그램에 참여해 보세요. 평소 무심코 먹었던 디저트의 당류 함량을 확인하고, ‘덜 달달’ 실천 다짐도 해볼 수 있습니다. SNS에 인증샷을 올리면 귀여운 해치 봉제 키링도 받을 수 있다는 사실! 놓치지 마세요! 17일 한미그룹 본사에서는? MZ세대 직원들을 위한 저당 식생활 교육이 진행됩니다. 당류를 줄이기 위한 다양한 정보와 재미있는 체험 프로그램이 준비되어 있다고 하니 기대해도 좋겠죠? 18일 대치동 학원가에서는? 청소년을 위한 ‘달콤한 건

“엉덩이 가벼운 게 좋아요”  + ‘요거트+꿀’ 조합으로 건강까지 챙겨! 배우 공효진이 유튜브 채널 ‘당분간 공효진’을 통해 자신의 솔직하고 건강한 라이프스타일을 공개하며 팬들의 눈길을 사로잡았습니다. 최근 새 집을 공개하는 영상에서 공효진은 날씬한 몸매 비결에 대한 질문에 “가만히 있지 못하는 성격 때문”이라고 답하며 털털한 매력을 뽐냈습니다. “공부할 때 말고는 엉덩이가 가벼운 게 좋다”는 그녀의 말처럼, 평소에도 끊임없이 움직이는 활동적인 성격이 마른 몸매를 유지하는 데 큰 도움이 된다고 합니다. 실제로 전문가들은 일상생활 속에서 자주 움직이는 것이 생각보다 많은 열량을 소모한다고 말합니다. 공효진처럼 집에서도 청소, 설거지, 빨래 등 다양한 활동을 하면서 몸을 움직이는 것은 별도의 운동을 하지 않더라도 자연스럽게 칼로리를 소모하고 건강을 유지하는 데 도움이 된다고 합니다. 예를 들어 30분 동안 먼지를 털면 50kcal, 손 설거지를 하면 110kcal, 옷을 빨고 널면 110kcal를 소모할 수 있다고 합니다. 특히 빗자루질, 대걸레질, 진공청소기 등을 이용해 한 시간 동안 바닥 청소를 하면 약 200kcal를 소모할 수 있다고 하니, 집안일도 훌륭

‘이친자’ 촬영 현장 비하인드, “역시 한석규!” 찬사 쏟아져 MBC 금토드라마 ‘이토록 친밀한 배신자’(이친자)가 섬세한 연출과 배우들의 열연으로 뜨거운 반응을 얻고 있는 가운데, 주연 배우 한석규의 뛰어난 연기 열정이 담긴 촬영 현장 비하인드 영상이 공개되어 화제입니다. 11일 첫 방송된 ‘이친자’는 “내 딸이 살인 용의자라면?”이라는 파격적인 소재로 시청자들을 사로잡았습니다. 한석규는 극 중 딸을 의심해야 하는 프로파일러 아버지 역을 맡아 복잡한 감정 연기를 완벽하게 소화하며 “역시 한석규!”라는 찬사를 받았습니다. 공개된 영상 속 한석규는 끊임없이 감독과 소통하며 더욱 완벽한 장면을 만들기 위해 노력하는 모습입니다. 대본에 없던 아이디어를 제시하는가 하면, 리허설에도 실전처럼 몰입하는 모습으로 34년차 베테랑 배우의 뜨거운 열정을 보여주었습니다. 특히 1회 엔딩 장면에서 살인사건 용의자일지도 모르는 딸을 바라보는 장면은 한석규의 압도적인 연기력이 빛나는 명장면으로 꼽힙니다. 대사 없이 눈빛과 표정만으로 복잡한 심경을 표현해낸 한석규는 만족스러운 장면이 나올 때까지 “다시 한번”을 외치며 목울대까지 섬세하게 연기하는 프로페셔널한 모습을 보여주었습니다.

“한때 잘나가던 개그맨, 이젠 1인 오피스텔 신세… 도박의 잔혹한 현실” 개그맨 이진호가 불법 도박으로 인해 파탄에 이르게 된 과정이 상세히 공개되면서 주위를 안타깝게 하고 있습니다. 이진호는 2018년, 믿었던 지인의 소개로 고수익 투자에 발을 들였지만, 결과는 참담한 실패였습니다. 재산 대부분을 잃은 그는 지인들에게 투자를 권유했던 터라, 금전적 손실뿐 아니라 주변 사람들에게 큰 피해를 입히게 되었습니다. 설상가상으로 코로나19 팬데믹까지 겹치면서 이진호의 방송 활동은 급격히 줄어들었고, 경제적 어려움은 더욱 심각해졌습니다. 이러한 상황 속에서 이진호는 잘못된 선택을 하고 맙니다. 바로 불법 도박에 손을 댄 것입니다. 처음에는 ‘잃은 돈을 만회해야겠다’는 생각이었지만, 도박의 늪은 깊고도 어두웠습니다. 이진호는 점점 더 큰 돈을 걸게 되었고, 결국 사채까지 끌어다 쓰는 지경에 이르렀습니다. 동료 연예인들에게도 돈을 빌리기 시작했는데, 선배 개그맨 이수근도 그중 한 명이었습니다. 이수근은 이진호에게 수천만 원을 빌려주면서 “돈은 잃어도 주변 사람은 잃지 마라”는 진심 어린 조언을 건넸습니다. 하지만 도박에 눈이 먼 이진호는 이수근의 조언에도 귀 기울이지 못