정부가 지난 7일 미국에서 별세한 故 김지미 배우에게 대한민국 문화예술 분야 최고 영예인 금관문화훈장(1등급)을 추서했다. 최휘영 문화체육관광부 장관은 14일 오후 서울 충무로 서울영화센터에 마련된 고인의 추모 공간을 직접 찾아 유족 대표에게 훈장을 전달했다. 현지에서 장례 절차를 진행 중인 고인의 딸 최영숙 씨는 참석하지 못했으나, 한국영화인협회를 통해 고인이 가족에게 남긴 마지막 말이 “보고 싶다. 사랑한다”였다고 전해 주위를 더욱 안타깝게 했다. 문체부는 “고인은 대중성과 예술성을 겸비한 한 시대의 영화 문화를 상징하는 배우였다”며 “한국 영화 제작 기반 확충과 산업 발전에 기여하고, 한국 영화 생태계 보호와 제도적 기반을 강화하는 데도 실질적인 역할을 수행했다”고 추서 이유를 밝혔다. 700여 편의 필모그래피 한국 영화의 역사 故 김지미는 1957년 김기영 감독의 ‘황혼열차’로 데뷔한 이래 700여 편이라는 경이로운 수의 작품을 남긴 한국 영화계의 산증인이자 대표 스타 배우다. ‘토지’(1974), ‘길소뜸’(1985) 등 수많은 걸작에서 주연을 맡으며 한국 영화의 성장기를 이끌었다. 특히 그는 멜로부터 사회성 짙은 드라마, 문예 영화에 이르기까

글로벌 가상자산 시황 중계 사이트 코인마켓캡(CoinMarketCap)에 따르면, 암호화폐 시장에서 멀린 체인이 24시간 동안 가장 높은 상승률을 기록하며 주목받고 있다. 멀린 체인은 24시간 동안 8.39% 상승하며 현재 704원에 거래되고 있으며, 1시간 동안 0.63% 추가 상승하여 상승세를 지속하고 있다. 거래량은 874억 9754만 주로, 시가총액 91위에 랭크되어 있다. 밈코어는 24시간 동안 6.94% 상승하여 현재 2628원에 거래되고 있다. 그러나 1시간 동안 2.16% 하락한 점은 단기 조정의 신호로 해석될 수 있다. 밈코어의 24시간 거래량은 232억 2626만 주로, 시가총액 39위를 기록하고 있다. 시가총액 12위의 하이퍼리퀴드는 24시간 동안 3.25% 상승하며 현재 4만 2843원에 거래되고 있다. 1시간 동안 0.92% 하락했으나, 여전히 상대적으로 높은 가격 수준을 유지하고 있다. 거래량은 2288억 559만 주에 달하며, 이는 시장에서의 활발한 거래를 의미한다. 시가총액 52위의 스카이 프로토콜은 24시간 동안 2.26% 상승하며 86원에 거래되고 있다. 1시간 동안 0.21% 소폭 하락했지만, 전체적인 상승세는 유지되고

연말이 되면 으레 “떨이”라는 말이 맴돌기 마련인데, 올해 자동차 시장엔 진짜 ‘대박’ 물건이 하나 떨어졌다. 경차 살 돈으로 널찍한 최신형 전기 세단을 살 수 있다니, 믿기지 않아서 계산기를 두 번이나 두들겨 봤다. 12월, 놓치면 두고두고 배 아플 그 차의 정체를 시원하게 분석한다. 계산기 두드려보니 ‘찐’ 2천만 원대 솔직히 처음엔 눈을 의심했다. EV4 스탠다드 모델의 공식 몸값은 4,042만 원이다. 그런데 이달 쏟아지는 혜택을 다 끌어모으면 기적의 계산식이 완성된다. 우선 제조사가 작정하고 내놓은 12월 할인 패키지가 쏠쏠하다. 기본 10만 원 계약금 지원은 애교 수준이다. 타던 차를 기아 인증중고차에 넘기면 주는 ‘트레이드-인’ 혜택 70만 원, 여기에 현대카드 세이브-오토 30만 원, 멤버스 포인트 40만 원, 전시차 할인 20만 원 등 챙길 수 있는 건 다 챙기면 최대 170만 원이 빠진다. 하지만 진짜 주인공은 전기차 보조금이다. EV4는 에너지 효율이 워낙 좋아 국고 보조금을 522만 원이나 챙긴다. 여기에 지역별로 다르긴 하지만, 지자체 보조금까지 최대(990만 원)로 받으면 실구매가는 2,360만 원까지 곤두박질친다. 요즘 “경차도 비

오래가는 차의 대명사? 통계가 말해주는 진짜 ‘강철 체력’ 자동차 내구성 좋은 차를 찾는 소비자라면, 자동차 수명 통계와 폐차 데이터를 꼼꼼히 따져봐야 합니다. 단순히 브랜드 이미지만 믿고 샀다가 낭패를 보는 경우가 허다하기 때문입니다. 최근 자동차 리서치 전문기관 컨슈머인사이트와 데이터 분석 기업 CL M&S가 내놓은 분석 결과가 자동차 마니아들 사이에서 화제입니다. 20만km를 넘게 달리고도 쌩쌩한 차들의 정체를 낱낱이 파헤쳐 봤습니다. SUV 전성시대, 튼튼함도 세단보다 한 수 위 도로 위를 지배하는 SUV가 맷집도 좋았습니다. 이번 조사는 2024년에 수명을 다하고 말소된 10년 이상 된 차량 47만여 대를 분석한 결과입니다. 여기서 가장 눈에 띄는 점은 차종별 격차입니다. SUV 차량 중 20만km를 넘게 주행한 비율은 무려 63.7%에 달했습니다. 10대 중 6대 이상은 지구 다섯 바퀴 거리를 거뜬히 달렸다는 뜻입니다. 반면 세단은 46.2%로 절반에도 미치지 못했습니다. 험한 길을 달리고 짐을 많이 싣는 SUV의 특성을 고려하면, 태생적으로 뼈대가 튼튼하게 설계된 덕분으로 풀이됩니다. 수입차의 압승, 그중에서도 ‘안전’과 ‘내구’의 아이콘

‘숏박스’ 주인공의 예능 나들이 12월 12일 방송된 SBS 예능프로그램 ‘내겐 너무 까칠한 매니저-비서진’에는 코미디언 김원훈이 출연했다. 김원훈은 유튜브 채널 ‘숏박스’를 통해 생활 밀착형 스케치 코미디로 큰 사랑을 받고 있으며, 현재 구독자 약 370만 명, 누적 조회수 약 13억 뷰를 기록 중이다. 이날 방송에서는 ‘비서진’ 멤버들이 김원훈의 ‘숏박스’ 콘텐츠 촬영 일정을 함께하며 그의 일상을 밀착 관찰했다. 첫 만남부터 시작된 장난 김원훈은 등장과 동시에 특유의 장난기를 발동시켰다. 만난 지 1초 만에 김광규에게 “가방 좀 들어달라”고 말하며 분위기를 가볍게 흔들었다. 갑작스러운 요청에 당황한 김광규와 달리, 김원훈은 아무렇지 않게 웃음을 이어가며 현장을 빠르게 자기 페이스로 끌어갔다. 가발 공개 후 터진 ‘저격 멘트’ 이어 김원훈은 유튜브 콘텐츠 촬영을 위해 고등학생 역할을 맡았다며 가발을 공개했다. 이를 본 이서진이 “정리가 안 된 것 아니냐”고 묻자, 김원훈은 “한 번 빗으면 괜찮다”고 응수했다. 하지만 곧바로 김광규를 향해 “형님은 아마 모르실 거다. 빗어본 적이 없어서”라는 농담을 던지며 현장을 초토화시켰다. 예상치 못한 돌직구에 스튜디오는

반지하 단칸방에서 보낸 신인 시절 배우 정석원이 과거 연애 시절 아내 백지영을 반지하 단칸방으로 데려갔던 사연을 공개했다. 지난 13일 유튜브 채널 ‘백지영’에 공개된 영상에서 정석원은 “그때는 반지하 단칸방에서 동료와 함께 살았다”며 15년 전 신인 시절을 떠올렸다. 그는 “치킨 한 마리 시켜 먹는 것도 쉽지 않았다”고 말하며 당시의 경제적 어려움을 솔직하게 털어놨다. 동전 모아 계란 사 먹던 생활고 정석원은 당시의 일상을 구체적으로 설명했다. “집 근처에 큰 쓰레기를 버리는 곳이 있었는데, 소파 밑에 떨어진 동전이 있으면 그걸 주워 모아 계란을 사 먹기도 했다”고 말해 현실적인 생활고를 전했다. 연기자로서 수입이 거의 없던 시절, 하루하루가 버티기의 연속이었음을 짐작하게 한다. 연애 초반, 백지영을 데려갔던 그 집 정석원은 연애 중이던 백지영을 자신이 살던 집으로 데려간 적이 있다고 밝혔다. “이 사람을 내가 살았던 집이라고 데려간 적이 있었다”는 말에 백지영은 “이런 얘기를 들으면 멋있다”며 남편을 향한 애정을 드러냈다. 화려한 무대 위 가수가 아닌, 현실적인 삶의 무게를 견뎌온 연인의 과거를 이해하고 존중하는 모습이 인상적이었다. 치킨집 앞에서 발길

계단 몇 층만 올라가도 숨이 차거나, 예전보다 운동이 훨씬 버겁게 느껴진다면 한 번쯤 ‘체력이 떨어진 건 아닐까’ 고민해 보게 됩니다. 많은 사람들은 지구력은 타고나는 것이라 생각하거나, 나이가 들수록 자연스럽게 감소한다고 여깁니다. 하지만 과학은 전혀 다른 이야기를 합니다. 전문가들에 따르면 나이와 상관없이 충분히 키울 수 있는 ‘이 능력’이 있으며, 이를 향상시키는 것만으로도 일상 에너지부터 건강 수명까지 크게 달라질 수 있습니다. ‘이 능력’의 정체는 지구력과 VO₂ max 여기서 말하는 ‘이 능력’은 바로 지구력, 정확히는 심폐지구력입니다. 이는 운동 중 우리 몸이 산소를 얼마나 효율적으로 사용하느냐를 나타내는 지표인 VO₂ max와 밀접한 관련이 있습니다. 이 수치가 높을수록 심장과 폐가 건강하고, 산소를 근육과 장기에 효과적으로 전달할 수 있다는 뜻입니다. 연구에 따르면 심폐지구력이 높은 사람일수록 만성 질환에 강하고, 사망 위험도 낮은 경향을 보입니다. 지구력을 키우면 몸 전체가 달라진다 지구력 향상의 장점은 단순히 숨이 덜 차는 데서 끝나지 않습니다. 심장과 혈관 건강에 좋은 변화는 곧 뇌 건강으로도 이어집니다. 전문가들은 “심폐지구력을 높이기

최근 헤어 케어 트렌드에서 빠지지 않고 등장하는 것이 바로 ‘이 물’입니다. 주방에서 밥을 지을 때 무심코 버리던 액체가 머릿결 관리에 도움이 된다는 사실이 알려지며 관심을 끌고 있습니다. SNS와 뷰티 커뮤니티를 중심으로 입소문을 타고 있는 이 방법의 정체는 바로 쌀뜨물(라이스 워터)입니다. 전문가들은 쌀뜨물이 손상된 모발을 회복하고 윤기와 탄력을 더하는 데 도움을 줄 수 있다고 말합니다. ‘이 물’의 정체는 쌀뜨물 쌀뜨물은 쌀을 씻거나 불리거나 끓인 뒤 남는 전분이 풍부한 물을 말합니다. 헤어 전문가들은 쌀뜨물 헤어 케어가 주목받는 이유로 단백질 공급 효과를 꼽습니다. 모발은 대부분 케라틴이라는 단백질로 이루어져 있는데, 잦은 염색이나 열기구 사용, 자외선 노출로 이 단백질이 쉽게 손실됩니다. 쌀뜨물은 이러한 손실을 보완하는 데 도움을 줄 수 있는 자연 유래 관리법으로 평가받고 있습니다. 윤기·탄력·볼륨 개선에 도움 쌀뜨물에는 아미노산, 이노시톨, 비타민 B·C·E, 미네랄, 항산화 성분 등이 포함돼 있습니다. 이 성분들은 두피를 건강하게 하고 모발 표면을 매끄럽게 만들어, 푸석함과 잔머리를 줄이는 데 기여합니다. 또한 쌀의 전분 성분은 모발 큐티클을 코

부부나 연인이 함께 자는 것은 오랫동안 당연한 생활 방식으로 여겨져 왔습니다. 한 침대, 한 이불은 친밀함의 상징처럼 받아들여졌죠. 하지만 함께 살아갈수록 상대의 수면 습관이 내 잠을 방해한다는 사실을 깨닫는 순간도 찾아옵니다. 코골이, 잦은 뒤척임, 화장실을 자주 가는 습관, 서로 다른 출퇴근 시간까지. 최근 이러한 문제를 해결하기 위해 선택하는 ‘이 수면 방식’이 주목받고 있습니다. ‘이 수면 방식’의 정체는 ‘슬립 디보스’ 요즘 화제가 되는 ‘이 수면 방식’은 바로 슬립 디보스(sleep divorce), 즉 수면 분리를 의미합니다. 말 그대로 관계를 끊는 이혼이 아니라, 필요할 때 잠만 따로 자는 선택입니다. 같은 방에서 침대를 분리하거나, 아예 다른 방에서 잠을 자며 각자의 수면을 우선시하는 방식입니다. 미국수면의학회(AASM)에 따르면 최근 미국인의 3분의 1 이상이 파트너와 가끔 또는 자주 다른 공간에서 잠을 자고 있는 것으로 나타났습니다. 수면의 ‘질’과 ‘양’을 동시에 지킨다 성인이 하루 7시간 이상 충분히 자는 것은 단순한 휴식을 넘어 건강 유지의 핵심 요소입니다. 수면 중에는 기억 정리, 근육 회복, 뇌 기능 조절 등 다양한 생리적 과정이