계란볶음밥 재료와 1인분 조리법
파기름부터 간장 가열까지 볶는 순서
사진 : 계란 볶음밥
1인분 기준으로 즉석밥 1개와 계란 2개, 대파 10cm, 다진 마늘 1큰술을 준비한다. 팬에 넣는 시점에 따라 향과 간이 달라지는 과정이 조리의 중심이다.
재료 손질과 파기름
양념은 진간장 1큰술, 치킨스톡 반 작은술, 후추 약간이다. 식용유는 3큰술을 기준으로 하되 팬의 크기나 코팅 상태에 따라 줄일 수 있다. 대파는 흰 부분을 중심으로 잘게 썰고, 밥은 덩어리가 쉽게 풀리도록 준비한다.
사진 : 대파, 마늘 볶기
계란과 간장 가열
파기름에 계란 2개를 넣고 주걱으로 잘게 나누며 익힌다. 계란을 오래 볶으면 퍽퍽해질 수 있어 완전히 익기 전에 다음 재료를 넣는 편이 좋다. 팬 한쪽에 빈 공간을 만든 뒤 진간장을 붓고 약 5초간 가열한다.
사진 : 간장, 계란 섞기
밥알을 풀고 간 맞추기
밥을 넣은 뒤 주걱으로 덩어리를 눌러 풀고, 팬에 넓게 펼쳐가며 볶는다. 밥알 사이로 계란과 파기름, 간장 색이 고르게 퍼지면 치킨스톡 반 작은술을 넣는다. 제품마다 염도가 다르고 진간장도 들어간 만큼 처음부터 양을 늘리지 않는 것이 좋다.
사진 : 밥 고르게 섞기
밥 상태와 보관 주의
즉석밥은 전자레인지에 살짝 데워 밥알을 풀기 쉽게 하고, 냉장 밥은 덩어리를 먼저 풀어 사용한다. 수분이 많은 밥은 볶을 때 서로 달라붙기 쉬워 팬에 넓게 펼쳐 수분을 날리는 과정이 중요하다. 오래 실온에 둔 밥은 사용하지 않는다.
사진 : 계란볶음밥
장해영 기자 jang99@news-wa.com




