2024년 10월 18일 띠별 운세 쥐띠 (1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008, 2020) 전체운: 오늘은 안정적인 하루를 보내기에 좋은 날입니다. 신중한 판단이 필요하며 주변의 도움을 받으면 더욱 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 연애운: 커플은 작은 배려가 관계를 더 깊게 만듭니다. 싱글은 가까운 곳에서 새로운 인연을 만날 수 있으니 열린 마음으로 소통해 보세요. 재물운: 재정적으로 큰 변화 없이 안정적인 흐름을 보입니다. 지출을 잘 관리하고 저축을 늘려가는 것이 좋습니다. 소띠 (1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009, 2021) 전체운: 차근차근 진행하는 것이 유리한 날입니다. 주변 사람들과 협력하며 일을 해결하면 더욱 좋은 성과를 기대할 수 있습니다. 연애운: 커플은 서로의 감정을 이해하고 조화롭게 소통하는 것이 중요합니다. 싱글은 지인을 통해 좋은 인연을 만날 가능성이 있습니다. 재물운: 재정적으로 큰 문제가 없으니 계획적으로 지출하고, 저축에 힘쓰는 것이 좋습니다. 호랑이띠 (1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010, 2022) 전체운: 활력이 넘치는 하루입니다.

러시아와 우즈베키스탄을 중심으로 청소년들이 동물 분장을 하고 네 발로 기어 다니며 사람들을 공격하는 ‘콰드로버’ 행동이 확산되고 있다. 15일 영국 더선에 따르면, 이들 청소년은 동물탈을 쓰고 네 발로 기어 다니며 동물의 소리를 내는 등 행동을 모방해 사람들에게 접근하고 있다. 일부는 동물 행동을 넘어 행인을 공격하는 사건까지 발생해 심각한 사회 문제로 떠오르고 있다. 영상 자료에 따르면, 한 청소년이 목줄을 매고 여성과 함께 길을 걸으며 동물처럼 행동하고 여성에게 쓰다듬음을 받는 모습도 확인됐다. 우즈베키스탄에서는 개로 분장한 청소년이 행인을 무는 사건이 발생해 경찰이 수사에 나섰고, 이에 우즈베키스탄 정부는 공공장소에서 콰드로버 행위를 하는 청소년의 부모에게 벌금을 부과하겠다고 밝혔다. 전문가들은 이 같은 행동이 자신 및 타인을 다치게 하는 공격적 행동으로 이어질 수 있고, 10대들의 정신건강에도 부정적인 영향을 미쳐 사회적 고립을 초래할 수 있다고 경고했다. 러시아 국회에서도 콰드로버 현상을 규제하려는 법적 움직임이 진행 중이며, 청소년들의 무분별한 행동이 법적 규제를 통해 통제될 필요성이 대두되고 있다.

최근 SNS에서 시나몬을 커피에 넣어 마시면 체지방 감소에 도움이 된다는 주장이 퍼지고 있습니다. 과연 사실일까요? 시나몬의 종류와 효능 시나몬은 계피나무 껍질을 갈아 만든 향신료로, 크게 카시아 시나몬과 실론 시나몬 두 종류가 있습니다. 카시아 시나몬은 마트에서 흔히 볼 수 있는 종류로, 쓴맛이 강하고 신남알데히드 함량이 높습니다. 실론 시나몬은 단맛이 나며 신남알데히드 함량이 상대적으로 낮습니다. 여러 연구 결과에 따르면, 시나몬은 소량의 체중 감소에 도움이 될 수 있습니다. 하루 1.5g 이하의 시나몬 섭취는 허리둘레 감소에 효과가 있었으며, 체질량 지수(BMI)와 체중 감소에도 약간의 효과를 보였습니다. 그러나 체지방 구성에는 큰 변화가 없었습니다. 시나몬의 체중 감소 효과 메커니즘 혈당 조절: 시나몬은 혈당이 세포로 빠르게 이동하도록 도와 혈당 수치를 낮추고 인슐린 효과를 높입니다. 지방 분해 촉진: 에너지 생성을 위해 지방을 분해하는 과정을 개선합니다. 포만감 증진: 위에서 음식물이 소장으로 배출되는 속도를 늦춰 포만감을 오래 유지시켜 줍니다. 주의 사항 시나몬은 일반적으로 음식에 사용될 때 안전하지만, 최근 일부 시나몬 제품에서 납과 같은

2024년 10월 17일 띠별 운세 쥐띠 (1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008, 2020) 전체운: 오늘은 집중력이 필요한 날입니다. 자신의 목표에 몰두하면 좋은 성과를 기대할 수 있습니다. 주변의 조언을 유용하게 활용하세요. 연애운: 커플은 작은 서프라이즈나 이벤트로 상대방에게 감동을 줄 수 있습니다. 싱글은 주위에 새로운 인연이 다가올 수 있으니 열린 마음으로 사람을 대하세요. 재물운: 재정적으로 큰 변화 없이 안정적인 흐름입니다. 계획적인 소비와 작은 저축이 미래에 큰 도움이 됩니다. 소띠 (1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009, 2021) 전체운: 꾸준한 노력이 성과를 맺는 날입니다. 맡은 일에 최선을 다하면 긍정적인 결과를 기대할 수 있습니다. 연애운: 커플은 서로에 대한 배려와 이해가 필요한 날입니다. 싱글은 가까운 지인이나 친구를 통해 좋은 인연을 만날 가능성이 큽니다. 재물운: 재정적으로 큰 문제는 없지만, 계획적인 지출과 저축으로 안정적인 재정을 유지하세요. 호랑이띠 (1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010, 2022) 전체운: 오늘은 활기찬 하루가 될 것

대만 가오슝에서 2살 남자아이를 학대해 숨지게 한 혐의로 육아 인플루언서 송씨가 기소되어 충격을 주고 있다. 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면, 송씨는 지난 6월 6일 목욕 중 두 살 아이를 구타해 의식을 잃게 했고, 병원으로 긴급 이송됐으나 결국 사망 선고를 받았다. 부검 결과 아이의 몸에는 15곳에 달하는 구타 흔적이 발견됐고, 특히 곤봉과 구두로 인한 타박상, 두개골 골절, 뇌출혈이 확인되었다. 송씨는 사건 발생 일주일 전부터 아이가 제때 식사와 위생을 유지하지 않는다며 반복적으로 학대했던 것으로 조사됐다. 가정에 설치된 CCTV 영상에는 송씨가 날카로운 구두로 아이의 머리를 때리고, 벽에 밀치는 장면, 욕조에 던지는 등 잔혹한 학대 행위가 담겨 있었다. 검찰은 송씨를 아동학대와 살해 혐의로 기소하며 중형을 요구하고 있으며, 최소 10년 이상의 징역형을 구형할 방침이다. 송씨는 페이스북에서 9000명의 팔로워를 보유한 인플루언서로, 다섯 자녀와의 일상을 공유하며 부모로서의 경험을 전해왔다.

중국 허난성 뤄양시에서 친모가 어린 자녀를 아파트 23층 에어컨 실외기에 앉힌 사건이 발생해 공분을 사고 있다. 16일 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면, 지난 10일 이 아파트에서 남매로 보이는 어린아이 두 명이 아무런 보호 장비 없이 23층 실외기에 앉아있는 모습이 포착되었다. 이들 중 한 여자아이는 두려움에 울고 있었으며, 이를 목격한 인근 주민이 즉시 경찰에 신고해 구조 작업이 진행되었다. 출동한 소방 당국이 아이들을 무사히 구조했지만, 사건의 배경이 밝혀지면서 네티즌들의 분노는 더욱 커졌다. 아이들을 실외기로 내몰았던 사람은 다름 아닌 친모로, 남편과의 다툼 도중 그를 자극하기 위해 극단적인 행동을 벌인 것으로 드러났다. 사건 당시 친모는 창가에 앉아 큰 소리로 남편과 말다툼을 하며, 그가 아이들에게 접근하는 것을 막고 있었다고 전해진다. 현지 경찰은 해당 사건에 대한 조사를 이어가고 있다. 이 사건은 중국 SNS 웨이보에서 조회수 5500만 회를 기록하며 빠르게 퍼져나갔고, 현지 네티즌들은 “어머니가 될 자격이 없다” “이런 위험한 행동은 처벌받아야 한다”며 강한 비판을 쏟아냈다.

지난 15일, 미국 뉴욕에서 6년 만에 열린 빅토리아 시크릿 패션쇼는 화려한 복귀와 함께 모델들의 건강하고 탄탄한 몸매로 화제를 모았다. 이들은 평소 엄격한 운동과 식단을 통해 몸매를 관리해 왔으며, 빅토리아 시크릿의 헬스 트레이너 메간 롭은 대표적인 운동법을 공개해 관심을 끌고 있다. 전직 모델이기도 한 롭은 미란다 커, 칼리 클로스 등 유명 모델의 헬스 트레이너로 활동한 바 있으며, 그녀가 추천한 5가지 운동은 코어부터 하체까지 전반적인 몸매 관리에 효과적이다. 사이드 리치 사이드 리치는 측면의 복사근을 자극해 옆구리 근육을 늘리는 운동이다. 바닥에 앉아 엉덩이를 안정적으로 고정한 뒤 상체를 한쪽으로 기울여 손바닥을 바닥에 누르면서 반대편 팔을 뻗어준다. 이는 골반 안정과 척추 유연성에도 도움이 되며, 상부승모근의 긴장을 방지하기 위해 어깨의 위치에 유의해야 한다. 스플릿 런지 허벅지와 엉덩이 근육을 강화하는 스플릿 런지는 스탠스 유지가 중요한 운동으로, 양발을 11자 형태로 벌리고 한쪽 다리를 뒤로 뻗으며 스쿼트 자세를 취한다. 손은 스케이트를 타듯 앞뒤로 흔들며 엉덩이와 다리에 집중하여 상체를 일직선으로 유지한 채 진행한다. 각 다리마다 30회

중국에서 한 학부모의 학교 방문 복장이 논란을 일으키고 있다. 22일(현지 시간) 온라인 매체 사눅에 따르면, 유명 블로거이자 세 아이의 엄마인 31세 여성이 최근 딸의 초등학교를 방문했는데, 당시 입고 있던 짧은 운동복과 노출이 있는 상의가 논란의 중심에 섰다. 여성은 학교 행사 무대에 오르는 딸과 친구들을 돕기 위해 메이크업을 하러 방문했으며, 사진 속 그녀는 딸의 얼굴에 다정히 손을 뻗어 메이크업을 해주는 모습이다. 그러나 이 장면에서 검은색 짧은 반바지와 깊게 파인 상의가 포착되며 일부 네티즌들이 불편함을 표출했다. 메이크업을 위해 몸을 숙이자 상의가 노출되는 등 아슬아슬한 장면들이 연출되며 불편하다는 지적이 이어졌다. 네티즌들은 “아이들이 있는 초등학교에서 과도한 노출은 부적절하다”는 의견을 보이며, 딸에게 미칠 영향까지 우려했다. 반면 일부는 “복장은 개인의 자유이며 스타일은 존중받아야 한다”며 학부모의 패션에 긍정적인 반응을 보였다.

여성은 45세에서 55세 사이에 폐경기를 맞이하면서 난소의 기능이 멈추고 호르몬 변화를 겪게 됩니다. 이 시기에는 체중 증가를 비롯한 다양한 신체 변화가 나타나는데, 특히 뱃살 증가와 근육량 감소는 많은 여성들의 고민거리입니다. 폐경기 체중 증가는 단순히 미용적인 문제를 넘어 건강에도 악영향을 미칠 수 있으므로 적극적인 관리가 필요합니다. 폐경기 체중 증가, 왜 일어날까요? 전문가들은 폐경기 전후로 신체의 단백질과 근육 분해가 증가하고, 이로 인해 신진대사가 저하되면서 체중이 증가하기 쉽다고 설명합니다. 근육량 감소는 기초대사량을 떨어뜨려 같은 양을 먹어도 살이 찌기 쉬운 체질로 바뀌게 만듭니다. 또한, 폐경기에는 여성호르몬 에스트로겐 분비량이 감소하면서 지방 분해가 더뎌지고 복부에 지방이 축적되는 경향을 보입니다. 단백질 섭취, 폐경기 체중 관리의 핵심 폐경기 체중 증가를 예방하고 건강한 몸을 유지하기 위해서는 단백질 섭취에 신경 써야 합니다. 단백질은 근육 생성과 유지에 필수적인 영양소이며, 포만감을 높여 식욕 조절에도 도움을 줍니다. 또한, 단백질은 탄수화물이나 지방에 비해 소화 과정에서 더 많은 에너지를 소모시켜 체중 감량에 효과적입니다. 전문가

2024년 10월 16일 띠별 운세 쥐띠 (1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008, 2020) 전체운: 오늘은 중요한 결정을 내릴 때 신중함이 필요합니다. 주변의 조언을 경청하고 장기적인 안목으로 판단하세요. 연애운: 커플은 서로에 대한 배려가 중요한 날입니다. 작은 서프라이즈가 큰 감동을 줄 수 있습니다. 싱글은 가까운 곳에서 인연을 만날 가능성이 있습니다. 재물운: 재정적으로는 안정적인 흐름을 유지할 수 있습니다. 무리한 지출은 피하고, 작은 저축을 통해 재정을 관리하세요. 소띠 (1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009, 2021) 전체운: 꾸준함이 성과를 가져오는 날입니다. 주변의 상황에 흔들리지 말고 자신의 페이스를 유지하세요. 연애운: 커플은 서로에게 진심 어린 배려를 보여주는 것이 좋습니다. 싱글은 새로운 인연을 기대해도 좋은 날입니다. 재물운: 재정적으로는 큰 변화가 없는 날입니다. 지출을 잘 통제하고 계획적인 소비를 통해 안정적인 재정 상태를 유지하세요. 호랑이띠 (1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010, 2022) 전체운: 활기찬 하루가 될 것입니다. 새로운 일

‘달콤한 유혹’ 대신 ‘건강한 단맛’ 찾아 떠나는 여정!  서울시가 시민들의 건강을 위해 ‘덜 달달 9988’ 캠페인을 시작하며 본격적인 당류와의 전쟁을 선포했습니다! ‘덜 달달 9988’은 당 섭취를 줄여 비만과 만성 질환을 예방하고 99세까지 건강하게 살도록 돕는 서울시의 야심찬 프로젝트입니다. 16일부터 18일까지 서울시청 시민청, 기업, 학원가를 중심으로 다양한 캠페인 활동을 펼칠 예정입니다. 16일 시민청에서는? 다양한 체험 프로그램이 기다리고 있습니다! 내가 얼마나 단맛을 좋아하는지 알아보는 ‘미각 테스트’, 영양 전문가에게 식습관 상담을 받을 수 있는 ‘영양 상담 부스’ 등 재미있고 유익한 프로그램에 참여해 보세요. 평소 무심코 먹었던 디저트의 당류 함량을 확인하고, ‘덜 달달’ 실천 다짐도 해볼 수 있습니다. SNS에 인증샷을 올리면 귀여운 해치 봉제 키링도 받을 수 있다는 사실! 놓치지 마세요! 17일 한미그룹 본사에서는? MZ세대 직원들을 위한 저당 식생활 교육이 진행됩니다. 당류를 줄이기 위한 다양한 정보와 재미있는 체험 프로그램이 준비되어 있다고 하니 기대해도 좋겠죠? 18일 대치동 학원가에서는? 청소년을 위한 ‘달콤한 건

올리브는 짭짤한 맛으로 즐겨 먹는 간식이자 요리에 풍미를 더하는 재료입니다. 샐러드에 넣어 먹거나 칵테일 장식으로 사용하는 등 다양하게 활용되는 올리브는 과연 건강에 좋은 음식일까. 어떤 종류의 올리브가 가장 건강에 좋은지, 올리브의 영양 성분과 효능, 단점, 그리고 건강하게 즐기는 방법에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 올리브, 과일일까요? 채소일까요? 올리브는 지중해 지역에서 자라는 작고 짭짤한 과일입니다. 흔히 채소로 생각하기 쉽지만, 올리브 나무의 꽃에서 열리고 씨앗을 가지고 있기 때문에 과일에 속합니다. 체리, 복숭아와 같은 핵과류에 속하며, 익지 않은 올리브는 올레유로핀이라는 성분 때문에 매우 쓴맛을 지니고 있습니다. 따라서 먹기 전에 소금물이나 알칼리 용액, 물 또는 건염에 담그는 숙성 과정을 거쳐 올레유로핀을 제거해야 합니다. 숙성된 올리브는 물, 소금물 또는 오일에 담겨 판매됩니다. 다양한 올리브의 세계 만자니야, 칼라마타, 카스텔베트라노 등 수백 가지의 올리브 품종이 있으며, 재배 지역과 올리브 나무 종류에 따라 맛과 질감이 다릅니다. 올리브의 색깔은 숙성도에 따라 달라지는데, 모든 올리브는 처음에는 녹색이었다가 시간이 지남에 따라 검은색

2024년 10월 15일 띠별 운세 쥐띠 (1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008, 2020) 전체운: 오늘은 신중하게 행동해야 하는 날입니다. 상황을 잘 살피고 차분히 대응하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 주변 사람들의 조언을 경청하세요. 연애운: 커플은 서로에게 이해와 배려를 보여주는 것이 필요합니다. 싱글은 가까운 곳에서 인연이 찾아올 수 있으니 주위 사람들과의 소통을 늘려보세요. 재물운: 재정적으로 큰 변화 없이 안정적인 흐름입니다. 지출을 신중하게 관리하고 저축에 집중하는 것이 좋습니다. 소띠 (1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009, 2021) 전체운: 꾸준함이 성과로 이어지는 날입니다. 주변의 상황에 휘둘리지 말고 자신의 페이스를 유지하면서 차근차근 나아가면 좋은 성과를 기대할 수 있습니다. 연애운: 커플은 서로의 차이를 이해하고 배려하는 시간을 가지세요. 싱글은 지인의 소개로 좋은 인연을 만날 가능성이 있습니다. 재물운: 재정적으로는 안정적인 날입니다. 무리한 지출을 피하고, 계획적으로 재정을 관리하는 것이 중요합니다. 호랑이띠 (1950, 1962, 1974, 1986, 1998,

중국에서 도로 안전을 지적한 음식 배달 기사를 무차별 폭행한 여성이 구금되며 논란이 일고 있다. 14일 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)는 중국 신민저녁뉴스의 보도를 인용해, 42세의 황씨가 술에 취해 배달 기사 란씨(21세)를 폭행한 혐의로 경찰에 구금됐다고 전했다. 이 사건은 남서부 충칭에서 발생했으며, 당시 황씨는 친구가 운전하는 전기자전거의 뒷좌석에 동승하고 있었다. 사건 당일, 란씨는 위험하게 자전거를 타는 황씨 일행을 목격하고 다가가 도로 안전 규칙을 지킬 것을 조언했다. 그러나 황씨는 이에 화를 내며 란씨를 도로 위로 끌어내린 뒤 폭력을 행사했다. 목격자들에 따르면 황씨는 그를 넘어뜨린 후 얼굴을 짓밟고 발로 차는 등 심한 폭력을 가했다. 주변에 있던 다른 배달 기사들과 친구가 말렸지만 폭행은 한동안 멈추지 않았다. 란씨는 결국 병원으로 이송되었으나 부상 정도는 아직 밝혀지지 않았다. 그는 “신체적·정신적으로 큰 충격을 받았다”며, “첫 배달 근무일에 폭행을 당해 황망하다”고 토로했다. 또한 “우리 배달원도 인권이 있다. 조언한 대가로 이런 폭행을 당할 줄 몰랐다”며 격분했다. 이 폭행 영상이 온라인에 퍼지면서 중국 네티즌들의 비난이 쏟아졌다

대전의 자랑 성심당, 4만 5천원에 과일 듬뿍 올린 ‘안녕 크레페’ 출시! ‘빵지순례’ 성지로 불리는 대전 성심당이 또 일을 냈다. 맛과 가성비, 두 마리 토끼를 모두 잡은 신제품 ‘안녕 크레페’를 선보이며 빵순이들의 마음을 설레게 하고 있다. 지난 11일, 성심당 롯데점에서 첫 선을 보인 ‘안녕 크레페’는 폭신한 바닐라 시트 위에 겹겹이 쌓인 크레페와 신선한 생크림, 그리고 5가지 과일이 듬뿍 올라간 압도적인 비주얼을 자랑한다. 특히, 성심당의 시그니처 메뉴인 ‘시루 시리즈’의 생귤시루와 동일한 크기에 4만 5천원이라는 놀라운 가격으로 출시되어 뜨거운 반응을 얻고 있다. 이미 ‘딸기시루’, ‘망고시루’ 등으로 오픈런 열풍을 일으켰던 성심당은 이번 ‘안녕 크레페’로 또 한 번 빵지순례객들의 발길을 사로잡을 것으로 예상된다. 68년 전통, 맛과 정성으로 승부하는 ‘착한 기업’ 성심당 1956년 작은 찐빵집으로 시작한 성심당은 68년 동안 한결같은 맛과 품질로 대전을 대표하는 빵집으로 자리매김했다. ‘당일 생산, 당일 판매’ 원칙을 고수하며, 남은 빵은 지역 사회에 기부하는 등 착한 경영 철학으로도 유명하다. 지난해 1243억 원의 매출을 달성하며 중견기업으로

우리 식탁에서 빼놓을 수 없는 친숙한 향신료, 마늘. 매운 듯 알싸한 맛으로 음식의 풍미를 더하는 마늘은 한국인이 사랑하는 식재료입니다. 김치, 찌개, 볶음 등 다양한 요리에 활용되는 마늘은 단순한 양념 그 이상의 가치를 지니고 있습니다. 고대 이집트 시대부터 약용으로 사용될 만큼 오랜 역사를 자랑하는 마늘은 현대 과학을 통해 그 효능이 입증되면서 더욱 주목받고 있습니다. 마늘은 비타민 B6, 비타민 C, 망간, 셀레늄 등 필수 영양소가 풍부하며, 특히 알리신이라는 유황 화합물은 마늘의 주요 효능을 담당하는 핵심 성분입니다. 알츠하이머부터 탈모까지, 마늘의 놀라운 효능들 알츠하이머 및 치매 예방: 마늘의 강력한 항산화 작용은 뇌세포를 보호하여 알츠하이머병과 치매를 예방하는 데 효과적입니다. 마늘에 풍부한 항산화 성분은 뇌세포의 산화 스트레스를 줄여 뇌 기능 저하를 막고 인지 기능을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 또한, 혈액 순환을 개선하여 뇌 혈류량을 증가시키고 뇌세포에 산소와 영양분을 원활하게 공급합니다. 감기 예방 및 치료: 마늘은 면역력을 강화하여 감기 예방에 도움을 주며, 감기에 걸렸을 때 마늘차를 마시면 증상 완화에 효과적입니다. 마늘에

튀르키예의 20대 미녀 축구 심판이 60대 심판 감독관과의 ‘섹스 스캔들’에 휘말려 축구계에서 영구 추방되면서 화제가 되고 있다. 9일(현지시각) 영국 매체 데일리메일, 더 선 등에 따르면 튀르키예 출신 여성 심판인 엘리프 카라아르슬란(24)이 심판 감독관인 오르한 에르데미르(61)과의 성관계 영상 유출로 튀르키에 축구 협회(TFF)로부터 영구 출전 정지 징계 처분을 받았다. 논란의 중심에 선 카라아르슬란은 “유출된 영상 속 여성은 내가 아니다”라며 해당 사실을 강력히 부인하면서 “이번 결정에 항소할 것”이라고 밝혔다. 또한, “법적으로 먼 길을 가야 하겠지만 가장 강력한 방법으로 극복할 것”이라고 의지를 보였다. 그는 “이 과정에서 팬 여러분의 전폭적인 지원을 기대한다. 울고, 소리치고, 슬퍼하는 것은 내가 할 수 있는 일이 아니다. 나는 끝까지 내 대의를 지킬 것”이라며 “나는 피해를 입은 많은 사람 중 한 명일 뿐이고 내가 마지막이길 바란다”고 말했다. 카라아르슬란 측 법적 대리인도 “유출된 영상은 원본이 아니며 전적으로 AI를 통해 생성된 것”이라며 “이는 의뢰인과 전혀 관련이 없는 딥페이크 영상”이라고 주장했다. 또 “영상을 살펴보면 이미지가 선명하

2024년 10월 12일 띠별 운세 쥐띠 (1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008, 2020) 전체운: 오늘은 집중력이 높아지는 날입니다. 맡은 일에 차분하게 집중하면 큰 성과를 얻을 수 있습니다. 주변의 조언을 잘 듣고 반영해 보세요. 연애운: 커플은 서로에게 작은 배려를 표현하는 것이 관계를 더 깊게 만듭니다. 싱글은 주변 사람들과의 소통에서 좋은 인연을 만날 가능성이 큽니다. 재물운: 재정적으로는 큰 변화 없이 안정적인 날입니다. 지출을 조절하고 저축을 늘리는 것이 좋습니다. 소띠 (1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009, 2021) 전체운: 오늘은 꾸준한 노력이 좋은 결과로 이어질 수 있는 날입니다. 어려운 상황도 포기하지 말고 끝까지 밀고 나가면 성과를 얻을 수 있습니다. 연애운: 커플은 서로에 대한 이해와 배려가 필요한 날입니다. 싱글은 지인의 소개로 좋은 인연을 만날 가능성이 있습니다. 재물운: 재정적으로 큰 무리는 없는 날이지만 불필요한 지출을 줄이고 저축을 늘리면 좋습니다. 호랑이띠 (1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010, 2022) 전체운: 활기찬 하루가 예

휠라코리아가 2030 여성 소비자들의 니즈를 반영한 ‘휠라 언더웨어(FILA UNDERWEAR)’의 대표 아이템 ‘벨로’ 라인업을 확장하며, 온라인 판매 강화에 나섰다. 휠라 언더웨어는 편안함과 스타일을 동시에 찾는 젊은 소비자들을 겨냥해, 새로운 볼륨업 효과와 다양한 팬티 라인업을 선보이며 시장 공략에 박차를 가하고 있다. 이번에 새롭게 출시된 ‘벨로 볼륨 소프트 브라 & 드로즈’ 컬렉션은 지난 9월 초에 선보인 이후 한 달 만에 전년 동기 대비 매출이 200% 급성장하는 등 큰 인기를 끌고 있다. 편안함과 함께 자연스러운 볼륨을 선호하는 2030 여성들의 취향을 반영한 이번 컬렉션은, 휠라만의 입체 설계를 적용해 일상은 물론 가벼운 운동 시에도 안정감 있게 착용할 수 있는 것이 특징이다. 또한 휠라는 기존 기본 햄팬티 외에도 T팬티와 사각 드로즈를 추가해 팬티 라인업을 한층 다채롭게 구성했다. 기존 컬러 4종에 신규 컬러로 화이트, 인디안 핑크, 우드 컬러가 추가되며, 더욱 넓은 선택의 폭을 제공한다. 이번 벨로 컬렉션은 휠라코리아 공식 온라인 스토어를 비롯해 네이버 브랜드 스토어, 지그재그, 에이블리, 무신사 등 주요 온라인 채널에서 만날 수 있

적당량의 레드와인, 건강 지킴이 역할 톡톡! 와인을 즐겨 마시는 사람이라면 한 번쯤 레드와인의 건강 효능에 대해 들어봤을 것이다. 심장 건강에 좋다는 이야기는 익히 알려져 있지만, 레드와인은 그 외에도 우리 몸 곳곳에 놀라운 효능을 선사한다. 레드와인은 포도 껍질과 씨앗에서 추출되기 때문에, 포도의 풍부한 영양소를 그대로 담고 있다. 특히 폴리페놀의 일종인 레스베라트롤은 강력한 항산화 작용을 하여 노화 방지, 면역력 증진, 암 예방 등에 효과적이다. 레드와인에는 레스베라트롤 외에도 카테킨, 쿼세틴, 안토시아닌 등 다양한 폴리페놀도 함유되어 있어 건강에 더욱 도움이 된다. 뇌 기능을 깨우는 레드와인 레드와인에 풍부한 폴리페놀은 뇌 건강에도 긍정적인 영향을 미친다. 기억력을 향상시키고 인지 기능을 개선하여 학습 능력과 집중력을 높이는 데 도움을 준다. 뿐만 아니라, 알츠하이머병으로 이어지는 치매 위험을 감소시키는 효과도 있어 꾸준히 마시면 뇌 건강 유지에 도움이 될 수 있다. 이는 레드와인의 폴리페놀이 뇌세포를 보호하고 뇌 혈류를 개선하기 때문이다. 실제로, 프랑스의 한 연구에서는 일주일에 3~4잔의 레드와인을 마시는 사람들이 치매에 걸릴 확률이 낮다는 연구