영국 남성 데이비드 풀러(70)가 12년간 병원 영안실에서 시체를 성적으로 착취한 사실이 밝혀져 영국 사회에 큰 충격을 안겼다. 16일(현지시간) BBC 등 외신에 따르면, 경찰은 풀러에 대한 보고서를 공개하며 그가 1989년부터 2020년까지 병원에서 전기 기사로 일하며 100명 이상의 시체를 성폭행한 사실을 확인했다. 풀러는 1987년 두 명의 20대 여성을 성폭행한 후 살해한 혐의로 수배되었으나, 당시 기술의 한계로 범인을 특정하지 못했다. 약 30년 후, DNA 기술이 발전하면서 재수사가 시작되었고 풀러가 사건의 범인으로 밝혀졌다. 그의 집을 수색하던 경찰은 충격적인 자료를 발견했다. 풀러의 컴퓨터에는 시체를 성적으로 착취하는 장면이 담긴 81만8051개의 사진과 504개의 동영상이 저장되어 있었다. 조사 결과, 풀러는 병원 영안실을 이용해 시체 성폭행을 저질렀으며, 영안실 내부에는 CCTV가 설치되지 않은 점을 악용해 범행을 이어갔다. 경찰은 풀러가 연간 평균 444회 영안실에 출입한 것으로 추정하고 있다. 이 끔찍한 사실이 드러나자 유가족들은 분노와 슬픔을 감추지 못했다. 한 유가족은 “고인을 지킬 수 없는 상황에서 이런 일이 일어났다는 사실이 너

10년 지기 ‘남매 케미’에서 ‘심쿵 로맨스’로? 설렘 지수 UP! JTBC 수목드라마 ‘조립식 가족’이 시청자들의 심장을 쥐락펴락할 예정입니다. 23일 공개된 스틸컷에는 그동안 ‘현실 남매’ 케미를 보여줬던 황인엽(김산하 역)과 정채연(윤주원 역)이 마치 키스 직전을 방불케 하는 아찔한 상황에 놓여 있어 궁금증을 폭발시키고 있습니다. 극 중 김산하와 윤주원은 10년 전 해동시 오륜 맨션에서 이웃사촌으로 만나 가족처럼 깊은 유대감을 쌓아온 사이입니다. 특히 윤주원은 어린 시절부터 오빠를 갖고 싶어했고, 윗집으로 이사 온 김산하를 친오빠처럼 따르며 ‘오빠 바라기’로 성장했습니다. 김산하 역시 무뚝뚝한 듯 보이지만 윤주원을 늘 챙겨주는 ‘츤데레’ 면모를 보여주며 훈훈함을 자아냈습니다. 학교 연못에 빠진 윤주원에게 체육복을 건네주고, 위기에 처할 때마다 나타나 도움을 주는 김산하의 모습은 마치 친오빠처럼 든든했습니다. 하지만 최근 공개된 스틸컷 속 두 사람은 이전과는 180도 다른 분위기를 풍기고 있습니다. 갑작스러운 상황에 당황한 듯 눈을 크게 뜨고, 코앞까지 가까워진 거리에 어색함과 설렘이 교차하는 표정을 짓고 있는 모습은 보는 이들까지 숨죽이게 만듭니다. 특

눈을 의심할 만한 가격으로 벤츠가 E클래스 엔트리 모델 ‘E 200 아방가르드 리미티드’를 깜짝 출시했다. 지난 18일부터 판매를 시작한 이 녀석, 기존 아방가르드 트림에서 몇 가지 옵션을 빼고 가격을 확 낮춰 가성비를 극대화한 게 특징이다. BMW 520i, 너 이제 큰일났다! 6,990만원이라는 파격적인 가격은 기존 E 200 아방가르드보다 무려 490만원이나 저렴한 것이다. 심지어 BMW 520i 엔트리 모델(6,880만원)보다 겨우 110만원 비싸다. 벤츠 E클래스를 이 가격에 탈 수 있다니, 꿈만 같지 않은가? 없어진 옵션, 뭐가 있을까? 가격을 낮추기 위해 파노라마 선루프와 고급 대시보드 마감재가 빠진 건 좀 아쉽지만, 12.3인치 디지털 계기판, 14.4인치 중앙 디스플레이, 1열 통풍/열선 시트, 드라이빙 어시스턴트 패키지 등 핵심 옵션은 그대로 유지했다. 휠 디자인도 바뀌었네? 기존 18인치 5스포크 휠 대신 18인치 5 트윈 스포크 휠이 장착되어 더욱 스포티하고 세련된 느낌을 준다. 달리기 성능은 어때? 2.0리터 4기통 가솔린 터보 엔진과 9단 자동변속기 조합으로 최고출력 204마력, 최대토크 32.6kg.m의 힘을 발휘해. 제로

최근 달리기를 시작하셨나요? 당신은 혼자가 아닙니다. 동네마다 새로운 러닝 크루가 생겨나고, 소셜 미디어에는 ‘러닝톡’ 커뮤니티가 활발하게 운영되는 등, 달리기의 매력에 빠진 사람들을 어렵지 않게 찾아볼 수 있습니다. 올해 개최된 서울 마라톤 대회 참가 신청자가 역대 최고치를 기록했다는 소식은 현재 한국에 불고 있는 달리기 열풍을 여실히 보여줍니다. 하지만 달리기 인기가 높아짐에 따라 초보 러너들은 쏟아지는 정보 속에서 어떤 조언을 따라야 할지 혼란스러워하는 경우가 많습니다. 이러한 어려움을 해결하고자, 피트니스 전문가들은 초보 러너들이 달리기를 시작할 때 가장 중요하게 생각해야 할 4가지 필수 지침을 제시했습니다. 1. 천천히 그리고 꾸준히 시작하기 ‘천천히 그리고 꾸준히’라는 말은 괜히 있는 말이 아닙니다. 달리기도 마찬가지입니다. 처음부터 무리하게 훈련 강도를 높이는 것은 몸에 부담을 주고 부상으로 이어질 수 있습니다. 단계적으로 운동량을 늘려나가고, 몸이 충분히 회복할 수 있도록 휴식 시간을 갖는 것이 중요합니다. 부상 방지를 위해 주간 거리를 10% 이상 늘리지 않는 것이 좋습니다. 속도 훈련도 장기적으로는 도움이 되지만, 초보 러너는 편안한 속

아우디가 컴팩트카 시장에 다시 한번 도전장을 내밀었다. 주인공은 바로 1999년 처음 등장했던 A2의 후속작, A2 e-트론! 25년 전 혁신적인 디자인과 뛰어난 연비로 주목받았던 A2가 최첨단 전기차로 화려하게 부활했다. 과거 A2는 33.4km/l라는 경이로운 연비를 자랑하며 컴팩트카 시장의 연비 왕으로 군림했지만, 높은 가격과 당시에는 생소했던 디자인 때문에 큰 인기를 얻지는 못했다. 하지만 이번 A2 e-트론은 다르다! 아우디는 과거의 A2 디자인을 계승하면서 미래지향적인 요소들을 곳곳에 녹여냈다. 날렵한 LED 헤드램프, 공기역학적으로 설계된 휠, 매끈한 차체 라인은 마치 미래에서 온 자동차를 보는 듯한 느낌을 준다. A2 e-트론, 디자인과 실용성 두 마리 토끼를 잡다! 아우디는 A2 e-트론에 최첨단 기술을 아낌없이 투자했다. 디지털 사이드 미러, 도어 핸들 제거 등 공기 저항을 최소화하는 디자인은 A2 e-트론의 연비를 극대화한다. 넓어진 펜더와 공기역학적으로 최적화된 휠은 주행 안정성을 높이는 동시에 스포티한 감성까지 더했다. A2 e-트론, 아우디 전기차 전략의 선봉장이 될까? 아우디는 A1, Q2 등 내연기관 모델을 단계적으로 축소하

심장병, 더 이상 남의 일이 아니다! 심장병은 전세계 사망 원인 1위를 차지하고 있습니다. 우리나라에서도 악성종양(암)에 이어 심장 질환이 사망원인 2위입니다. 많은 심장 전문의들은 서구화된 식단이 심장 건강에 악영향을 미치고 있다고 경고합니다. 특히 가공식품과 탄산음료의 섭취는 심장병 발병 위험을 높이는 주요 원인으로 지목됩니다.  심장 전문의들이 심장 건강을 위해 어떤 음식을 피하고, 어떤 식습관을 실천하는지 자세히 알아보고, 건강한 심장을 위한 식단 관리법을 제시합니다. 가공육: 숨은 위험을 경계하라 맛있는 베이컨, 핫도그, 소시지는 서구식 식단에서 빼놓을 수 없는 메뉴이지만, 심장 건강에는 치명적인 위협이 될 수 있습니다. 가공육에는 포화 지방과 나트륨이 다량 함유되어 있는데, 포화 지방은 콜레스테롤 수치를 높여 혈관을 막히게 하고, 나트륨은 혈압을 상승시켜 심장에 부담을 가중시킵니다. American Journal of Clinical Nutrition의 연구에 따르면, 적은 양의 가공육 섭취만으로도 심장병 위험이 증가하며, 다른 연구에서는 가공육 섭취가 심장병 위험을 42%, 제2형 당뇨병 위험을 19% 증가시키는 것으로 밝혀졌습니다. 따라서

가수 제시가 팬 폭행 사건과 관련하여 새로운 의혹이 제기되며 논란이 확산되고 있다. 22일, 유튜브 채널 ‘연예 뒤통령 이진호’에서는 제시가 팬을 폭행한 일행과의 관계에 대한 의혹을 다룬 영상이 공개됐다. 사건은 지난 9월 29일 새벽, 서울 강남구 압구정동에서 미성년 팬이 제시에게 사진 촬영을 요청하다가 제시 일행에게 폭행을 당한 것에서 비롯됐다. 당시 제시는 폭행 현장을 목격하고 이를 제지했지만, 이후 현장을 떠났으며, 가해자 A씨와는 전혀 관련이 없다고 해명했다. 제시는 A씨가 “프로듀서 코알라의 중국인 친구”라며 자신과는 친분이 없다고 주장했다. 그러나 유튜버 이진호는 제시가 가해자 A씨와 연락을 주고받은 정황을 밝혀내며 제시의 해명에 의문을 제기했다. 이진호는 영상에서 코알라가 사건 직후 지인 50~60명을 불러 술집에서 파티를 즐겼고, 제시와 가해자 A씨가 그 자리에 함께 있었다는 사실을 전했다. 또한, A씨가 사건 후 출국해 행방이 묘연한 가운데, A씨와 가장 잘 아는 인물은 코알라와 제시라고 지적했다. 제시는 처음에는 A씨를 몰랐다고 했으나, 사건이 공론화된 후 A씨가 제시에게 직접 연락을 취해 자신의 신분과 연락처를 밝혔다고 한다. 이에 제시

2024년 10월 23일 띠별 운세 쥐띠 (鼠) 총운: 오늘은 조금 조심성이 필요한 날이에요. 특히 금전적으로는 지출이 예상보다 클 수 있으니 계획을 잘 세워야 합니다. 애정운: 연애나 가족 관계에서 사소한 오해가 생길 수 있으니, 감정적으로 대응하지 말고 대화를 통해 해결하세요. 금전운: 큰 수익보다는 작은 이익을 모으는 것이 중요한 날입니다. 투자는 신중히! 건강운: 피로가 누적될 수 있으니 충분한 휴식을 취하세요. 소띠 (牛) 총운: 꾸준한 노력이 결실을 맺는 날입니다. 차분하게 자신의 목표를 향해 전진하세요. 애정운: 사랑하는 사람과의 관계가 더욱 돈독해질 수 있어요. 진심을 담아 표현하는 것이 중요합니다. 금전운: 금전적으로 여유가 생길 수 있으며, 예상치 못한 수익도 기대할 수 있습니다. 건강운: 건강운은 무난하나, 지나친 운동은 피하고 균형 잡힌 생활을 유지하세요. 호랑이띠 (虎) 총운: 오늘은 도전 정신이 강해지는 날입니다. 새로운 일을 시작하기에 좋은 날이니 기회를 잘 잡아보세요. 애정운: 솔로라면 새로운 인연이 다가올 수 있으며, 커플이라면 소중한 시간을 보내게 될 거예요. 금전운: 금전적으로는 큰 변동은 없지만, 안정적인 흐름

중국의 심각한 성비 불균형 문제를 해결하기 위해 한 대학 교수가 국제 결혼을 장려하자는 제안을 내놓아 논란이 일고 있다. 20일 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)는 중국 중부사범대학 중국농촌연구소의 보고서를 인용해, 수십 년간 이어진 한 자녀 정책으로 인해 남성들이 여성보다 약 3500만 명 많아 결혼 상대를 찾기 어려운 상황에 직면했다고 전했다. 특히 농촌 청년들은 결혼 비용과 높은 신붓값 부담, 전통 결혼에 대한 인식 변화 등으로 배우자를 찾는 데 어려움을 겪고 있다. 이에 딩창파 샤먼대학 경제학부 조교수는 국제 결혼을 통해 이 문제를 해결하자고 제안했다. 그는 중국 남성들이 러시아, 캄보디아, 베트남, 파키스탄 등의 여성과 결혼하는 것을 고려할 수 있다고 언급했다. 딩창파 교수는 “약 3500만 명의 남성들이 주택, 자동차, 신붓값 등 결혼 비용에 대한 압박을 받고 있다”며, 농촌 지역 남성들의 경제적 부담을 덜기 위해 국제 결혼을 용이하게 할 필요가 있다고 주장했다. 이 발언은 온라인에서 큰 논란을 불러일으켰다. 현지 여성들은 “외국 신부를 수입하는 것은 인신매매와 다를 바 없다”며 국제 결혼이 언어 장벽과 가족 갈등을 초래할 수 있다는 우려를 표

아나운서 최동석이 박지윤과의 이혼 소송 중 자진 하차한 뒤 처음으로 근황을 공개해 화제를 모으고 있다. 22일 최동석은 자신의 소셜미디어 스토리에 별다른 설명 없이 비행기 사진 한 장을 올렸다. 제주도에서 서울로 이동 중인지, 해외로 떠나는 것인지는 확인되지 않았지만, 그간 침묵을 지키던 최동석의 근황에 관심이 집중되고 있다. 앞서 17일, 최동석과 박지윤의 이혼 전말이 보도되면서 큰 논란이 일었다. 공개된 대화 내용에 따르면, 최동석은 박지윤의 결혼 생활 동안 그의 바람을 지속적으로 의심했으며, 박지윤의 SNS 대화를 몰래 확인하고 지인들에게 메시지를 보내는 행동까지 했다고 전해졌다. 이혼 소송 중 두 사람은 정서적 바람과 의처증을 둘러싸고 팽팽히 맞서고 있다. 녹취록에 따르면, 최동석은 박지윤에게 “너 때문에 내가 앵커직을 잃고 우울증을 겪었다”고 주장했으며, 박지윤은 “너의 의처증 때문”이라며 반박했다. 이 같은 갈등은 지난해 10월 이혼 조정 신청서가 제출되면서 본격화되었다. 박지윤과 최동석은 SNS를 통해 서로를 저격하는 글을 올리며 설전을 이어갔고, 최근에는 박지윤이 여성 A씨를 상대로 상간녀 소송을, 최동석은 남성 B씨를 상대로 상간자 소송을 제

넷플릭스 영화 ‘전,란’이 공개되자마자 배우 차승원의 연기 변신이 뜨거운 화제입니다. ‘차줌마’라는 친근한 이미지를 완전히 지우고, 조선의 암군 ‘선조’로 완벽하게 분한 차승원의 모습에 관객들은 경악을 금치 못하고 있습니다. 압도적인 존재감! ‘선조’ 그 자체가 된 차승원 차승원은 짙은 수염과 날카롭게 치켜 올라간 눈썹, 어두운 낯빛으로 폭군 선조의 카리스마를 뿜어냅니다. 단순히 외모뿐만 아니라, 눈빛, 표정, 목소리까지 완벽하게 선조에 빙의된 모습은 압도적인 존재감을 드러냅니다. 백성을 버리고 도망친 나약한 군주, 울분과 광기의 선조 ‘전,란’에서 차승원은 백성을 버리고 도망치는 무능하고 나약한 군주 선조의 모습을 적나라하게 보여줍니다. 피난길에서조차 반찬 투정을 하고, 백성들이 불태운 경복궁을 보며 “내 백성이 왜?”라고 아둔한 질문을 던지는 모습은 시청자들의 분노를 유발합니다. 하지만 차승원은 단순히 선조의 악행만을 보여주는 데 그치지 않습니다. 그는 권위에 집착하고, 의병을 시기하며, 결국 백성들에게 조롱받는 선조의 비참한 최후까지 섬세하게 그려냅니다. 선조의 울분, 두려움, 광기 어린 모습들은 차승원의 깊이 있는 연기력을 통해 생생하게 살아납니다

아노라, 빛나는 꿈 뒤에 가려진 씁쓸한 현실… 웃음과 눈물, 그리고 깊은 울림까지 선사하는 영화 ‘아노라’ 2024년 칸 영화제 황금종려상 수상작 ‘아노라’는 단순한 신데렐라 이야기가 아닙니다. 뉴욕 빈민가의 스트리퍼 아노라를 통해 꿈과 현실, 욕망과 좌절, 그리고 인간의 존엄성까지 깊이 있게 조명하는 작품입니다. 숀 베이커 감독은 특유의 감각적인 연출과 섬세한 스토리텔링으로 웃음과 눈물, 사회적 메시지까지 모두 담아내며 관객들에게 깊은 울림을 선사합니다. 춤추는 아노라, 꿈을 꾸다 화려한 조명 아래 춤추는 아노라. 그녀는 뉴욕의 시끌벅적한 클럽에서 스트리퍼로 일하며 고된 하루하루를 보냅니다. 넉넉지 않은 형편에도 희망을 잃지 않고 살아가던 아노라에게 어느 날 꿈같은 일이 벌어집니다. 바로 러시아 갑부의 아들 이반의 청혼을 받게 된 것이죠. 마치 동화 속 신데렐라처럼, 아노라는 이반과의 결혼을 통해 가난에서 벗어나 행복한 삶을 꿈꿉니다. 깨진 유리구두, 그리고 냉혹한 현실 하지만 아노라의 행복은 오래가지 못합니다. 이반의 부모는 신분 차이를 이유로 결혼을 극구 반대하고, 아노라를 쫓아내기 위해 온갖 수단을 동원합니다. 돈과 권력 앞에서 아노라의 꿈은 산산

쿠팡플레이의 간판 코미디 프로그램 ‘SNL 코리아’가 최근 뉴진스 멤버 하니와 소설가 한강을 패러디한 콘텐츠로 인해 거센 비판에 직면했습니다. 웃음을 향한 열정과 표현의 자유는 존중되어야 하지만, 그 과정에서 특정 인물이나 집단에 대한 희화화 또는 조롱이 발생한다면 그 경계는 모호해질 수밖에 없습니다. 지난 19일 방송된 ‘SNL 코리아’에서는 배우 지예은이 국정감사에 참고인으로 출석했던 뉴진스의 하니를, 배우 김아영이 노벨문학상 수상자인 한강 작가를 각각 연기했습니다. 하니 패러디, 인종차별 논란의 불씨 지예은은 하니 특유의 서툰 한국어 발음과 국정감사 당시의 감정적인 모습을 묘사했습니다. 하지만 이러한 연기가 하니의 국적과 한국어 구사 능력을 희화화하고, 직장 내 괴롭힘을 증언하기 위해 어렵게 용기를 낸 하니의 진정성을 훼손했다는 비판이 쏟아졌습니다. 특히, 다문화 사회로 나아가는 현 시점에서 인종적 배경을 웃음의 소재로 삼는 것은 적절하지 못하다는 지적이 제기되었습니다. 한강 작가 패러디, 외모 비하 논란 점화 김아영은 한강 작가의 외모와 말투를 과장되게 표현하며 노벨문학상 수상 소감을 패러디했습니다. 하지만 이는 단순한 풍자를 넘어선 외모 비하라는

최근 SNS와 온라인 커뮤니티에서 한 장의 사진이 화제다. 102세 할머니의 현재 모습과 그녀의 18세 시절을 AI 기술로 복원한 사진이 나란히 놓인 이 사진은 많은 사람들의 관심을 끌었다. 할머니의 환하게 웃는 현재 모습과 과거 그녀의 젊은 모습이 비교되는 사진은 단순한 기술의 진보를 넘어 세월의 흐름과 인생의 무상함을 생각하게 한다. AI 복원 기술은 고화질로 과거의 얼굴을 재현했으며, 그 결과는 놀랍도록 생생했다. 이에 대해 네티즌들은 “서글프다”, “세월이 야속하다” 등의 반응을 보이며 깊은 감동을 표현했다. 이 사진에 대한 댓글들은 유머와 공감이 가득했다. “이 할머니에게 증손녀가 있다면 소개해달라”며 농담 섞인 유쾌한 반응도 있었지만, 대부분은 “나의 할머니도 생각난다”, “시간이 이렇게 빠르다니”라며 세월의 흐름에 대한 씁쓸함을 드러냈다. 또한 이 사진은 단순히 기술적인 측면에서의 놀라움에 그치지 않고, 한 개인의 인생에서 청춘의 모습이 과거로 사라져가는 과정에 대해 다시 한 번 생각하게 하는 계기가 되었다. 많은 이들이 AI를 통해 복원된 18세의 모습을 보고, “어제 같은 기억”이라는 반응을 보인 것도 이러한 이유에서일 것이다. 이번 사진은

경상북도 영천시는 푸른 자연과 유구한 역사, 그리고 신비로운 우주가 공존하는 매력적인 도시입니다. 아이들의 호기심을 자극하고 창의력을 키워주는 다양한 체험과 교육의 기회를 제공하는 영천시에서 가족과 함께 즐길만한 여행지들을 소개합니다. 1. 보현산 천문과학관: 우주의 신비를 탐험하는 특별한 경험 전국에서 별이 가장 잘 보이는 보현산에 위치한 보현산 천문과학관은 아이들의 무한한 상상력과 호기심을 자극하는 곳입니다. 동양 최대 규모의 1.8m 광학망원경을 보유한 보현산 천문대와 함께 위치한 이곳에서는 우주에 대한 꿈을 키우고 천문과학에 대한 이해를 높일 수 있는 다양한 프로그램을 제공합니다. 천체투영관에서는 돔 스크린을 통해 계절별 별자리와 행성, 성운 등을 생생하게 관찰할 수 있으며, 천체관측실에서는 망원경을 이용하여 태양의 흑점과 홍염, 그리고 밤하늘의 별들을 직접 관측하는 특별한 경험을 할 수 있습니다. 또한, 우주 도전의 역사, 중력 실험, 우주 공간 비행 훈련, 우주선 도킹 체험, VR 우주 비행 등 다양한 전시와 체험 프로그램을 통해 아이들은 우주에 대한 흥미와 탐구심을 키울 수 있습니다. 특별 프로그램: 보현산별빛축제 (메타버스 VR 체험존, 우주

배우 조여정이 11월 20일 개봉을 앞둔 영화 ‘히든페이스’에서 밀실에 갇힌 ‘수연’ 역을 맡아 섬세하고 강렬한 연기를 선보일 예정입니다. ‘인간중독’, ‘방자전’ 등을 통해 관객들에게 깊은 인상을 남긴 김대우 감독의 신작 ‘히든페이스’는 실종된 약혼녀 ‘수연’을 찾는 ‘성진’(송승헌)과 ‘수연’의 후배 ‘미주’(박지현)를 둘러싼 미스터리한 사건을 그린 스릴러 영화입니다. 22일 롯데시네마 건대입구에서 열린 제작보고회에서 조여정은 밀실 촬영에 대한 소감을 밝히며 “실제 상황처럼 갇혀 있는 듯한 답답함과 고립감을 느꼈다”고 전했습니다. 외부와 단절된 밀실이라는 한정된 공간 속에서 ‘수연’의 불안감과 공포, 그리고 생존을 향한 강렬한 의지를 표현하기 위해 혼신의 힘을 다했다고 합니다. 특히 조여정은 “시간의 흐름에 따라 변화하는 ‘수연’의 감정을 표현하는 데 중점을 두었다”며 “처음 밀실에 갇혔을 때의 공포와 혼란, 그리고 시간이 지남에 따라 점점 고조되는 절망과 분노, 탈출을 향한 희망 등 복잡하고 미묘한 감정 변화를 세밀하게 표현하기 위해 노력했다”고 밝혔습니다. 또한 “갇힌 공간에서 벗어나기 위해 발버둥 치는 과정에서 터져 나오는 울부짖음과 고함은 데뷔 이

따뜻한 물로 샤워하는 것은 긴 하루의 피로를 푸는 데 도움이 되지만, 찬물 샤워가 건강에 더 좋다는 연구 결과들이 있습니다. 고대부터 행해져 온 냉수 요법은 최근 그 효능이 재조명되면서 많은 사람들의 관심을 받고 있으며, 특히 남성들에게는 더욱 다양한 건강상 이점을 제공한다고 합니다. 냉수 샤워, 어떻게 하는 걸까? 냉수 요법은 19세기 말부터 20세기까지 활발하게 연구되고 실천되었으며, 오늘날까지도 그 인기가 이어지고 있습니다. 뜨거운 물로 샤워를 한 후 마지막 1분 동안 얼음처럼 차가운 물로 마무리하는 “스코틀랜드 샤워”, 호흡 기법과 냉수 노출을 결합한 “Wim Hof 메소드”, 그리고 얼음물에 몸을 담그는 “냉수 침수 요법” 등이 있습니다. 심지어 고대 일본에서는 차가운 폭포수에서 목욕하는 “미소기”라는 종교 의식을 통해 정신적인 정화를 추구하기도 했습니다. 남성에게 좋은 찬물 샤워, 그 이유는? 찬물 샤워는 체온을 낮춰 신진대사를 촉진하고, 테스토스테론 수치를 높이며, 면역력을 강화하고, 염증을 감소시키는 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 심지어 우울증 증상 완화에도 도움이 된다는 연구 결과도 있습니다. 흥미로운 점은 이러한 냉수 노출의 이점은

‘무엇이든 물어보살’에 등장한 20대 여성, 사이비 종교 빚으로 엄마 원망 지난 21일 방송된 KBS Joy 예능 프로그램 ‘무엇이든 물어보살’에서는 9년 동안 사이비 종교에 빠져 수천만원의 빚을 지게 된 20대 여성의 안타까운 사연이 공개되었습니다. 그녀는 엄마가 집을 두 채나 가지고 있음에도 불구하고 자신의 빚을 갚아주지 않는다며 서운함을 토로했습니다. “딸이 어려움에 처했는데, 엄마라면 당연히 도와줘야 하는 것 아니냐”는 그녀의 주장에 서장훈과 이수근은 어떤 조언을 해주었을까요? “세 살 때 아빠 떠나고, 엄마는 짜증만...” 애정 결핍이 부른 사이비 종교 사연자는 어린 시절 아버지의 부재와 엄마의 무관심 속에서 성장하며 애정 결핍을 느꼈다고 고백했습니다. 아홉 살까지 큰아버지 댁에서 행복하게 지냈던 기억과 달리, 엄마와 함께 살면서는 끊임없는 짜증과 무관심에 시달렸다고 합니다. 이러한 상황 속에서 사이비 종교는 그녀에게 유일한 안식처이자 위로가 되었을지도 모릅니다. 하지만 잘못된 믿음은 결국 감당할 수 없는 빚이라는 깊은 상처를 남겼습니다. 서장훈, “네가 만든 빚, 왜 엄마가 갚아?” 따끔한 충고 사연자의 이야기를 들은 서장훈은 “빚은 본인이 만

 ‘지옥2’로 돌아온 문근영, ‘햇살반 선생님’의 충격적인 변신!  넷플릭스 시리즈 ‘지옥2’에서 광신도 집단의 핵심 선동가 ‘햇살반 선생님’ 역을 맡은 문근영! ‘국민 여동생’ 이미지는 완전히 지우고 강렬한 카리스마를 장착해 모두를 깜짝 놀라게 했습니다.  오랜만에 공식 석상에 선 문근영, 미모는 여전! 21일 ‘지옥2’ 제작발표회에 참석한 문근영은 오랜만에 공식 석상에 모습을 드러냈는데요.  살짝 살이 오른 모습이었지만, 여전히 아름다운 미모를 자랑하며 ‘동안 여신’의 면모를 뽐냈습니다.   “연상호 감독님과 꼭 작업하고 싶었어요!”  문근영은 “연상호 감독님과 꼭 한 번 작업하고 싶었는데 ‘지옥2’를 통해 소원을 이뤘다”며 “새로운 캐릭터에 도전할 수 있어서 정말 신났다”고 소감을 밝혔습니다.  “살이 좀 쪘지만, 다이어트 중이니 걱정 마세요!”  문근영은 자신의 인스타그램을 통해 “살이 조금 찌긴 했지만, 매일 팩폭 영상을 보며 다이어트 중”이라며 팬들을 안심시켰습니다.  “건강 걱정 대신 다이어트 성공을 응원해달라”는 귀여운 당부도 잊지 않았죠.   ‘지옥2’에서 보여줄 파격적인 연기, 기대하세요!  ‘국민 여동생’에서 광신도 선동가로 완벽하

 ‘국민 맏딸’ 남보라, 드디어 품절녀 되다!  13남매의 맏딸로, 어린 시절부터 방송에 출연하며 ‘국민 맏딸’이라는 애칭으로 불렸던 배우 남보라!  그녀가 드디어 결혼이라는 아름다운 결실을 맺게 되었습니다!  지난 20일, 자신의 에 ‘일본 여행하다가 프러포즈 받았어요’라는 제목의 영상을 올리며 깜짝 결혼 소식을 알린 것인데요.  많은 팬들이 놀라움과 함께 축하 메시지를 보내고 있습니다. 도쿄 여행 중 펼쳐진 영화 같은 프러포즈 남보라는 남자친구와 함께 떠난 일본 도쿄 여행에서 잊지 못할 프러포즈를 받았습니다.  저녁 식사를 하던 도중, 남자친구가 갑자기 무릎을 꿇고 반지를 건네는 모습에 남보라는 감격의 눈물을 흘렸습니다. 프러포즈를 받는 순간의 설렘과 감동이 고스란히 전해지는 영상은 보는 이들의 마음까지 따뜻하게 했습니다.  5년 전 디자인까지 찾아낸 남자친구의 진심  특히 남자친구는 남보라에게 딱 맞는 반지를 찾기 위해 여러 곳을 수소문하며 5년 전 디자인까지 찾아왔다고 합니다.  남자친구의 정성과 진심에 남보라는 “너무 예쁘다”며 감격스러워했습니다.  남자친구의 섬세한 배려와 사랑이 느껴지는 대목이죠.  “사람들이 왜 우는지 이제 알겠다!”  프