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방송인 김나영, ‘원하는 것 다 먹으면서..’ 체중 관리법,식단 공개 화제
지난 28일, 유튜브 채널 ‘김나영의 nofilterTV’에 ‘김나영 몸무게, 식단철칙, 복근운동 등등 궁금해 하셨던 관리법 Q&A! 오래 기다리셨습니다’라는 제목의 영상이 올라왔다. 이날 영상에서 김나영은 그동안 많은 이들이 궁금해했던 자신의 체중 관리 비법을 공개했다.
김나영은 “지금 제 기본 스펙은 키 170cm에 50.3kg입니다. 제가 살이 쪘던 시기는 임신했을 때를 제외하고는 고등학생 때와 시트콤을 찍을 때 두 번 있습니다”라고 밝혔다. 고등학교 시절 ‘젖소부인’으로 불렸다는 그는 “중3 때부터 겨울방학이 지나면서 굴곡 있는 몸매가 됐다. 스커트가 너무 꽉 끼고 그랬다”고 회상했다.
또한 시트콤을 촬영할 당시, 마음이 힘들어 60kg까지 체중이 증가했다고 덧붙였다. “박미선 선배와 시트콤을 같이 찍을 때, 선배가 저를 보고 살을 빼야겠다고 할 정도였다. 대기실에서 우울하니까 계속 뭘 시켜 먹었고, 스타일리스트도 ‘이렇게 계속 살찌면 나는 너 스타일리스트 못한다’고 말해 충격을 받았다”고 전했다. 이로 인해 김나영은 본격적으로 체중 관리를 시작했다고 한다. 내가 먹고 싶은걸 다 먹는다. 다만 양을 반으로 줄인다.
김나영은 체중 관리를 위해
2024.07.29