가수 겸 뮤지컬 배우 스테파니는 데뷔 초부터 압도적인 춤 실력과 탄탄한 몸매로 대중의 시선을 사로잡았다. 최근에는 23살 연상의 전 메이저리그(MLB) 스타 브래디 앤더슨과 6년째 열애 중인 사실로 다시 한번 화제가 됐다. 그의 어머니와 스테파니의 나이 차이가 4살에 불과하다는 점도 놀라움을 더했다. 많은 이들이 그의 변함없는 몸매 비결을 궁금해한다. 그 배경에는 단순한 식단 관리를 넘어선 세 가지 핵심 요소가 있다. 바로 어린 시절부터 함께한 ‘발레’, 활동 중단을 불러온 ‘허리 부상’, 그리고 이를 극복하는 과정에서 다져진 ‘코어’ 근육이다. 상황은 한때 활동을 중단해야 할 정도로 심각했지만, 역설적으로 이 경험이 지금의 그를 만든 중요한 계기가 됐다. 다섯 살 때 시작한 발레가 모든 것의 기본이었다 그의 운동 루틴에서 발레를 빼놓고 이야기할 수 없다. 5살 때부터 전문 교육을 받은 스테파니에게 발레는 단순한 운동이 아닌 삶의 일부다. 과거 허리 부상으로 잠시 활동을 중단했을 때도 미국 LA발레단 소속으로 무대에 섰을 정도다. 발레는 전신 근육을 균형 있게 사용해 길고 가는 근육을 만드는 데 효과적이다. 특히 코어와 허벅지 안쪽 근육을 끊임없이 사용해

전 세계를 무대로 성공적인 월드투어를 이어가고 있는 그룹 트와이스의 행보에 제동이 걸렸다. 멤버들의 잇따른 건강 이상 소식이 전해지면서 팬들의 우려가 커지고 있다. 다현의 부상 공백에 이어 채영마저 갑작스러운 건강 문제로 일정을 연기하며, 소속사의 대응, 향후 투어 일정, 그리고 아티스트의 회복에 모든 관심이 쏠리고 있다. 대체 이들에게 무슨 일이 벌어지고 있는 것일까? 26일 소속사 JYP엔터테인먼트는 공식 팬 커뮤니티를 통해 멤버 채영이 건강 문제로 인해 예정된 미국 투어 출국을 연기한다고 밝혔다. 출국 준비 중이던 이날 아침, 채영이 허리 부위에 갑작스러운 이상을 느꼈고, 병원 진료가 시급하다는 판단 아래 이 같은 결정이 내려졌다. 이에 따라 채영은 다른 멤버들과 함께 미국행 비행기에 오르지 못하고 국내에 남아 정밀 진단과 집중 치료에 들어간다. 소속사는 검사 결과와 회복 경과를 신중하게 지켜본 뒤 채영의 투어 합류 시점을 결정할 방침이다. 만약 공연에 참여하더라도 퍼포먼스가 일부 제한될 수 있다는 가능성도 열어두었다. 다현 이어 채영까지 켜진 건강 적신호 트와이스의 건강 문제는 이번이 처음이 아니다. 앞서 멤버 다현 역시 월드투어 초반 발목