배우 소유진은 사업가 백종원과 결혼해 슬하에 세 자녀를 뒀다. 출산 후에도 변함없는 몸매를 유지하며 많은 이들의 주목을 받는다. 최근 공개된 사진 속에서도 군살 없는 실루엣, 특히 매끈한 각선미가 화제가 됐다. 많은 이들이 특별한 비법을 궁금해하지만, 그의 몸매 관리 핵심은 의외로 평범한 습관에 있었다. 꾸준한 하체 움직임과 다양한 운동의 조합이 그 배경이다. 헬스장이 아닌 코트와 산을 찾은 이유 소유진이 즐기는 운동은 테니스와 등산이다. 이 두 운동은 헬스장에서의 반복적인 근력 운동과 성격이 다르다. 테니스는 코트 안을 끊임없이 오가며 전신을 사용한다. 특히 방향 전환과 빠른 움직임 속에서 하체 근육이 집중적으로 단련된다. 유산소와 근력 운동 효과를 동시에 얻는 셈이다. 등산 역시 마찬가지다. 오르막길을 오르는 과정은 평지를 걸을 때보다 허벅지와 엉덩이 근육을 훨씬 많이 사용하게 만든다. 동료 배우들과 함께 산을 오르는 모습이 SNS를 통해 종종 공개되기도 했다. 무지외반증 고백 후 더 중요해진 습관 물론 실내 운동도 병행한다. 날씨에 구애받지 않고 유산소 운동을 할 수 있는 러닝머신을 적극 활용한다. 처음부터 무리하게 뛰기보다 빠른 걷기로 시작해 강도