가수 소유가 최근 한 달간의 다이어트 도전기를 공개하며 실패 원인을 분석했다. 소유는 지난 27일 유튜브 채널 ‘소유기’를 통해 “제가 원하는 목표에 도달하지 못했다. 나이를 먹다 보니 예전처럼 쉽게 빠지지 않는다”며 다이어트 결과에 아쉬움을 드러냈다. 소유는 다이어트 실패 이유로 총 4가지를 꼽았다. 첫 번째는 ‘공복 시간 유지 실패’다. 과거 키토 다이어트를 했을 때는 15~17시간의 공복을 잘 유지해 빠른 감량 효과를 봤지만, 이번에는 불규칙한 생활로 인해 이를 지키지 못했다. 공복 시간이 유지되지 않으면 체내 혈당이 충분히 소모되지 않아 지방 연소가 더디게 진행될 수 있다. 두 번째는 ‘식단 시간 실패’다. 소유는 “1월 동안 미팅과 회의가 많아 저녁 식사 시간이 일정치 못했다”고 밝혔다. 불규칙한 식사는 신진대사 저하, 식욕 조절 어려움, 지방 축적 증가로 이어질 수 있다. 특히 늦은 시간 식사는 인슐린 분비를 자극해 체지방 축적을 가속화시킬 수 있다는 점에서 치명적이다. 세 번째는 ‘수면 부족’이다. 소유는 스트레스로 인해 충분히 자지 못했고, 이는 다이어트에 악영향을 미쳤다고 말했다. 수면이 부족하면 식욕을 촉진하는 호르몬(그렐린)이 증가하고,

아나운서 출신 방송인 왕종근(68)이 각종 투자 실패로 10억 원을 잃었다는 사연을 공개했다. 첫 투자로 퇴직금 전액 손실 지난 4일 방송된 MBN 예능 프로그램 ‘속풀이쇼 동치미’에서 왕종근은 “지금은 잃을 돈조차 없다”며 과거 투자 실패 경험을 털어놨다. 왕종근은 “투자를 10번 정도 했지만 한 번도 성공한 적이 없다”며 “모두 합쳐 약 10억 원을 날렸다”고 고백했다. 그는 “첫 투자부터 잘못됐다. 당시 KBS 아나운서 퇴직금 전액을 포함해 2억 원을 투자했다”며 “쓰레기를 가공해 기름을 만든다는 사업 아이템이었다. 너무 혁신적인 사업이라 무조건 돈이 될 거라고 생각했다”고 설명했다. 하지만 해당 회사는 대표가 구속되며 사라졌고, 왕종근의 투자금도 함께 증발했다. 잇따른 실패…“부사장 취임식에서 눈물” 두 번째 투자도 실패했다. 왕종근은 “쓰레기를 발효해 버섯을 재배한다는 사업에 1억 5000만 원을 투자했는데 역시 실패했다”고 밝혔다. 이어 그는 해외 골프 사업에도 도전했지만 결과는 참담했다. 그는 “1억 5000만 원을 투자하면서 부사장 타이틀을 받았다. 취임식 날 갑자기 눈물이 나더라. ‘방송하던 내가 왜 여기까지 왔을까’ 하는 자괴감이 몰려