배우 한다감이 47세라는 나이에 임신에 성공하며 많은 이들의 축하를 받고 있다. 결혼 6년 만에 찾아온 소중한 생명이다. 그녀는 지난 3일 KBS 2TV ‘슈퍼맨이 돌아왔다’에 출연해 그간의 노력을 공개했다. 한다감은 44세부터 아이를 갖기 위해 2~3년간 꾸준히 준비했다고 밝혔다. 그 과정에서 가장 중요하게 여긴 원칙이 있었다. 바로 몸의 ‘순환’을 위한 노력과 철저한 ‘식단 관리’, 그리고 마음을 다스리는 ‘정신적 안정’이다. 이 세 가지를 어떻게 조화롭게 실천한 것일까. 남편과 전국 명산 다닌 이유, 순환이 가장 중요했다 단순히 몸에 좋은 것을 챙겨 먹는 것만으로는 부족했다. 한다감은 임신 준비 과정에서 ‘순환’의 중요성을 거듭 강조했다. 이를 위해 선택한 방법은 다름 아닌 등산이었다. 그녀는 “2~3년간 전국의 산을 다녔다”고 말할 정도로 등산에 진심이었다. 이는 임신 20주 차에 접어든 현재까지도 이어지고 있다. 방송에서는 1살 연상의 사업가 남편과 함께 산을 오르는 모습이 공개됐다. 남편은 임신한 아내의 상태를 세심하게 살피며 든든한 지원군이 되어주었다. 두 사람은 손을 꼭 잡고 돌탑에 아이의 건강을 비는 등 애틋한 모습을 보였다. 의사

개그우먼 박나래가 우울감을 극복하기 위해 스스로에게 고가의 선물을 안겼다고 고백했다. 박나래는 최근 공개된 유튜브 채널 ‘나래식’ 영상에서 샤넬백을 꺼내 보이며 “마흔이 된 나에게 주는 선물로 질렀다”고 솔직하게 말했다. 이날 영상에서 박나래는 구독자들이 궁금해하던 자신의 아이템들을 보여주는 시간을 가졌다. 다양한 주방 아이템을 소개하다 제작진이 ‘왓츠 인 마이 백’을 해보면 어떻겠냐고 제안하자, 박나래는 다소 쑥스러운 듯 웃음을 보이며 샤넬백을 조심스레 꺼냈다. 그는 “일단 이 가방은 고가다”라며 말문을 열었다. 박나래는 “작년에 마흔이 됐는데 진짜 기분이 이상했다. 39살까지는 괜찮았는데, 40이 되는 순간 체력도 떨어지는 것 같고 뭔가 마음이 이상하더라”며 “그래서 가방을 질렀다. 마흔이 된 나를 위해서 선물했다”고 설명했다. 단순한 사치가 아니라 스스로를 다독이고 응원하기 위한 선택이었다는 뜻이었다. 샤넬백 속에 들어 있던 여러 아이템도 공개했다. 그중 가장 눈길을 끈 것은 흑염소 액기스였다. 박나래는 “엄마가 손 떨면서 해주셨다고 하더라. 흑염소가 비싼데 진짜 체력에 좋은 것 같다”며 “요즘 덜 피곤하고 낯빛도 괜찮아졌다. 아침에 두 번씩 챙겨 먹는