가수 박서진이 눈에 띄게 달라진 모습으로 근황을 전했다. 과거 철저한 자기관리로 유명했던 그가 5개월 만에 체중이 11kg이나 늘어난 것이다. 그는 갑작스러운 체중 변화의 원인으로 세 가지를 지목했다. 바로 ‘다이어트 중단’과 ‘고당도 간식’, 그리고 ‘야식’이다. 이는 단순히 의지가 약해져서 나타난 현상이 아니다. 그의 고백 뒤에는 많은 이들이 다이어트 과정에서 흔히 겪는 생리학적, 심리적 함정이 숨어있다. 엄격한 통제 뒤에 찾아오는 보상 심리와 특정 음식들이 우리 몸에 미치는 영향은 예상보다 훨씬 크다. 박서진은 최근 KBS 2TV ‘불후의 명곡’에 출연해 “다이어트를 잠시 놓았더니 11kg이 쪘다”고 솔직하게 털어놨다. 그의 갑작스러운 변화는 많은 시청자들의 관심을 모았다. 엄격한 관리가 무너진 진짜 배경 철저하게 식단을 관리하던 사람이 통제를 멈추면 식욕이 폭발적으로 증가하는 경우가 많다. 이는 장기간 이어진 식사량 제한으로 인해 식욕 조절 호르몬의 균형이 깨지기 때문이다. 우리 몸은 원래 상태로 돌아가려는 항상성을 유지하려 한다. 여기에 그동안 먹지 못했던 음식에 대한 보상 심리가 더해지면서 폭식으로 이어지기 쉽다. 박서진의 사례는 비단 연

전국을 ‘마라탕후루’ 열풍으로 물들였던 앳된 소녀를 기억하는가. 가수 겸 크리에이터 서이브가 이제는 패션모델로서 대중 앞에 섰다. 음악과 콘텐츠를 넘어 패션계까지 활동 영역을 넓히며, 차세대 아이콘으로서의 무한한 가능성을 증명했다. 서이브는 지난 8일, 서울 중구 동대문디자인플라자(DDP)에서 열린 ‘2026 F/W 서울패션위크’ 무대에 올라 스포트라이트를 받았다. 그녀가 선 무대는 윤종규 디자이너가 이끄는 브랜드 ‘존앤3:21(JOHN＆3:21)’의 컬렉션 쇼였다. 14세 소녀, 런웨이를 압도하다 이번 존앤3:21 컬렉션은 ‘울림(Reverberation)’이라는 깊이 있는 주제를 다뤘다. 현대 사회의 복잡한 소음 속에서 진정한 자신의 목소리를 찾아가는 여정을 의상에 담아냈다. 서이브는 이러한 메시지에 맞춰, 발랄한 가수로서의 모습과는 전혀 다른 차분하고 집중도 높은 워킹을 선보이며 관객들의 시선을 사로잡았다. 이는 그녀의 첫 런웨이가 아니다. 지난해 최연소 모델로 패션위크 무대에 데뷔한 바 있는 서이브는 두 번째 무대에서 한층 더 성숙하고 깊어진 표현력을 과시했다. 첫 무대의 긴장감은 사라지고, 프로 모델 못지않은 여유와 카리스마가 돋보였다. 철저