매일 신는 양말 세탁법을 두고 의견이 분분하다. 발과 직접 닿는 안쪽을 깨끗이 해야 하니 뒤집어 빨아야 한다는 주장과, 바닥 오염이 묻은 바깥쪽을 세탁해야 한다는 주장이 맞선다. 둘 다 일리가 있지만, 정답은 ‘상황에 따라 다르다’이다. 무심코 뒤집어 세탁기에 넣은 양말이 오히려 냄새를 키우는 원인이 되기도 한다. 발에서 나온 땀·피지·각질과 외부에서 묻은 흙먼지는 오염의 성격이 다르기 때문이다. 세탁 효과를 높이려면 양말의 상태를 먼저 확인하는 습관이 필요하다. 땀 많이 흘린 날엔 안쪽이 우선이다 운동을 했거나 하루 종일 신발을 신고 있어 발에 땀이 많이 찼다면 양말을 뒤집어 세탁하는 것이 효과적이다. 눈에 잘 보이지 않는 땀과 각질, 피지가 발 냄새를 유발하는 주된 원인이기 때문이다. 양말을 뒤집으면 세제가 이 오염물에 직접 닿아 냄새 원인을 효과적으로 제거할 수 있다. 이 방식은 양말의 수명을 늘리는 데도 도움이 된다. 세탁 과정에서 다른 빨래와 마찰하며 생기는 겉면의 보풀이나 색 빠짐 현상을 줄여준다. 특히 색이 진하거나 소재가 약한 양말일수록 효과를 볼 수 있다. 겉이 더러우면 뒤집는 순서가 다르다 반면 양말 겉면에 흙탕물이나 짙은 얼룩이 묻었다