건강
“가을만 되면 주름이 늘어난 듯”…여름 자외선과 건조함이 남긴 흔적
가을이 되면 같은 얼굴인데도 잔주름이 도드라지고 피부가 푸석해 보일 때가 있다. 계절 변화만으로 피부 노화가 갑자기 빨라진 것은 아니다. 여름 동안 쌓인 자외선 손상에 건조한 공기가 겹치며 피부 수분이 줄어든 영향이 크다.
피부 표면의 수분이 빠지면 각질층이 거칠어지고 잔주름의 음영도 선명해진다. 세안 뒤 당김이나 칙칙한 안색이 함께 나타나면 피부 장벽을 자극하는 습관까지 겹쳤는지 살펴볼 시점이다. 기능성 제품을 더하기 전, 계절에 따라 달라진 피부 상태와 일상 관리부터 짚어야 한다.
여름 자외선과 가을 건조함 피부 변화는 여름철 자외선 손상과 가을의 수분 부족이 맞물리며 나타난다. 자외선에 반복적으로 노출되면 피부 세포가 손상되고 산화 스트레스와 염증 반응이 늘어 콜라겐과 엘라스틴의 손상이 촉진된다. 이런 손상이 오래 쌓이면 주름과 색소 침착, 탄력 저하 등 광노화 흔적으로 이어질 수 있다.
가을과 겨울 두 계절은 주변 환경이 건조해 피부 수분 손실이 커지는 시기다. 수분이 부족한 피부는 당기고 거칠어질 뿐 아니라, 표면이 고르지 않아 안색도 칙칙해 보일 수 있다. 노화가 갑자기 진행됐다기보다 이전의 손상이 건조함 속에서 더 잘 드러나는 셈이다.
뜨거운
2026.11.02